Noi tutti vogliamo avere unghie sane e belle( unghie perché non tutti in forma).Tutti sanno che le loro condizioni dipendono direttamente dal nostro stile di vita, dalla nutrizione, ecc. Sì, le unghie sono in realtà indicatori della nostra salute. Pertanto, se non sono abbastanza in buone condizioni, vale a dire, esfoliare, abbattere, è un segno che il calcio del corpo non è così in quanto manca la prova di disturbi metabolici. Quando le unghie cambiano colore e diventano ruvide - si dice che il sistema endocrino del corpo non è in ordine.contenuti
di questo articolo: problemi
- Fonti
- unghie raccomandazioni generali per
- Asili unghie strato
- Rafforzare il sottile strato di unghie
Fonti con problemi di unghie
Ma unghie può venire in un posto non solo sulla presenza di alcune malattie che possono servire comescarsa cura per loro.
sullo stato delle nostre unghie influisce direttamente:
- con le mani a lungo in acqua calda, si porta al fatto che il chiodo è ammorbidito, e come risultato, poi distrutta;
- uso della chimica domestica;
- fumo di tabacco e nicotina nelle persone che fumano, acquisiscono il giallo non solo i denti, ma anche le unghie, in alcuni casi, le unghie diventano completamente trasparenti;
- a unghie fragili porta a una mancanza di minerali e vitamine nel corpo.
Il danno alle unghie può portare a una dieta equilibrata in modo improprio per la perdita di peso. Inoltre, non bisogna perdere di vista un fattore come l'impatto della scarsa ecologia.
Sarà piuttosto difficile fare una manicure se le unghie sono malate. Poiché in questo caso anche la lavorazione delle unghie con una lima per unghie può ferire la lamina ungueale. E ciò che non è piacevole, è il fatto che le fessure delle unghie possono porto batteri che causano malattie fungine.raccomandazioni
generali per la cura
Arrivare a rinforzare le unghie, è meglio iniziare con la prevenzione. In questo caso, è necessario ridurre al minimo il contatto delle mani con detersivi e polvere. Per fare questo, utilizzare i guanti prima di indossare i guanti sulle mani, si consiglia di ingrassare la crema mani o glicerina. Sarà fantastico se usi guanti di cotone per proteggere le tue mani ovunque possibile. A differenza dei guanti di gomma, il cotone non rompe lo scambio di gas della pelle e può essere molto più lungo.basi
per rafforzare le unghie è l'assunzione di vitamine e minerali, tra cui calcio, deve essere assunto in combinazione con la vitamina D. La sua dieta in questo caso è necessario arricchire i datteri, fichi, mandorle, prodotti lattiero-caseari: yogurt, latte, ricotta. Inoltre, è necessario di diversificare la dieta con il pesce, succo di carota, contiene la vitamina A, la carne rossa - ferro, spinaci - iodio.
Per quanto riguarda la ricezione di gelatina, poi oggi è un mezzo per rafforzare le unghie, la scienza in discussione. In precedenza la gelatina raccomandato come farmaco per la salute delle unghie, utilizzare è stato necessario a 5 grammi al giorno, per un mese, un mese questa procedura deve essere ripetuta, ma i ricercatori non hanno ancora i dati deve essere convinto della sua efficacia.
per le unghie, è necessario utilizzare anche la crema medica per cuticole e unghie l'olio, che li alimenta direttamente. Applicazione di olio per le unghie, prestare attenzione al contorno delle unghie, e come mezzo per cuticole, allora deve essere applicato alla base del chiodo in un movimento circolare con il pollice della mano libera. Già ammorbidito le cuticole, è necessario utilizzare un bastone arancione per spingere indietro delicatamente, consentendo in tal modo il chiodo di respirare. Oggi, ci sono un certo numero di diversi mezzi per rafforzare le unghie che hanno la composizione più diverse.
Tali agenti come pantenolo e allantoina guariscono in modo abbastanza efficace la cuticola, specialmente dopo la procedura della manicure con bordi. La crescita delle unghie è promossa da nutrienti che stimolano la formazione di nuove cellule nella zona di crescita della lamina ungueale e del liposoma. Compreso, le creme per unghie possono contenere cheratina e amminoacidi solforici, vitamina C e proteine, che aumentano direttamente le unghie e aumentano la loro resistenza alle influenze ambientali dannose.
Il massaggio regolare rinforza anche le unghie. Usando un pennello morbido, è fatto nella zona della kutila, il pennello deve prima essere insaponato con sapone per bambini o glicerina. A questo punto, durante il massaggio, si verifica anche un peeling leggero, che libera la cuticola dalle squame della pelle morta e aiuta anche a prevenire la formazione di crepe antiestetiche. Soprattutto, questo massaggio è utile in combinazione con bagni con sale marino, che contiene anche molti minerali e iodio, che è anche utile per le unghie.
Per fare un bagno di questo tipo si consiglia tre volte a settimana. Il sale è meglio usato oceano o mare, senza additivi. Un cucchiaino di sale deve essere sciolto in acqua calda e le mani in questa soluzione per venti minuti. Questa procedura deve essere ripetuta per dieci giorni consecutivi. Come misura preventiva, questa vasca da bagno sarà sufficiente a fare una volta alla settimana. Categoricamente è controindicato fare bagni con soda, in quanto ciò si tradurrà in un ammorbidimento delle unghie.
Tale procedura come la paraffinoterapia può essere eseguita sia nel salone di bellezza che da solo. Questa procedura favorisce e rinforza le unghie e la loro alimentazione, migliora la circolazione sanguigna delle mani e delle dita, oltre alla somministrazione alla cuticola di sostanze nutritive e ossigeno.
Per la cura delle unghie casalinghe, sono ideali gli impacchi con una soluzione di tali ingredienti: 25 grammi di glicerina, 70 grammi di acqua e 5 grammi di allume. Molto utile per le unghie e olio d'oliva naturale, in cui è necessario aggiungere alcune gocce di succo di limone. Questa miscela di olio può essere applicata 1-2 volte a settimana sulle unghie, mettere i guanti di cotone sulle mani e lasciarlo per la notte.
Cura delle unghie
Nel caso in cui vengano rimosse le unghie, la manicure deve essere fatta almeno una volta ogni due settimane. Come liquido per rimuovere la vernice è necessario usare quello che sarà più delicato, è necessario abbandonare completamente l'acetone. Non dimenticare inoltre che le unghie devono periodicamente riposare dalla vernice, anche se è la migliore qualità, il ritmo di riposo dovrebbe essere non meno di due giorni di riposo - cinque giorni di verniciatura.
Invece della solita vernice, per qualche tempo puoi usare una vernice medicale, chiamata "rinforzante per unghie".Con esso, proteggi le unghie dagli effetti dell'ambiente e rendi anche più robuste le unghie sottili. Sembra una vernice così forte come incolore. Può anche essere usato come base nutritiva( 2-3 strati) per manicure decorativa. Per le unghie soggette a delaminazione, le vernici contenenti acidi della frutta sono le più adatte.
Per la stratificazione delle unghie, è molto importante eseguire la procedura - sigillatura, l'essenza di questa procedura è l'applicazione strato per strato di farmaci che contengono vitamine, oligoelementi e proteine nutritive. Questa procedura viene eseguita principalmente in sale di cosmetologia.È fatto per proteggere le unghie dalla delaminazione, essiccazione, stimolazione della crescita e rafforzamento dell'unghia. Dopo che le unghie sono lucidate, è necessario strofinare la crema nell'unghia e dopo l'olio, che ha la proprietà di dare alle unghie una lucentezza. Le sostanze introdotte in questo modo rimangono nella lamina ungueale per due settimane. Dopo questa procedura, le unghie devono essere coperte con vernice protettiva.
Il modo migliore per ottenere rapidamente le mani in ordine è applicare uno spesso strato di vaselina e indossare guanti di cotone su di loro prima di coricarsi. Questo metodo è molto utile in inverno, poiché è allora che le mani e le unghie hanno bisogno di una protezione speciale. La cura delle unghie in inverno richiede più nutrimento per loro, poiché le unghie e le mani si asciugano rapidamente.
Rafforzamento delle unghie sottili
Di seguito elenchiamo i metodi più efficaci:
- L'olio d'oliva è uno dei mezzi più popolari per rafforzare le unghie a strati.È molto ricco di vari microelementi e vitamine. Da esso puoi fare il bagno, mentre aggiungi il succo di limone o puoi semplicemente strofinare sulla base dell'unghia.
- molto utile e tale rafforzamento vasca chiodo 2 gocce di incenso, 2 gocce di olio di limone, 2 gocce di olio di rosa, 2 gocce di olio di tea tree, olio di jojoba 10 ml e 10 ml di olio di grano. Le unghie in questo bagno devono essere conservate per 5 minuti.
- Una volta alla settimana si consiglia di fare la vasca per le mani da mais o olio vegetale con l'aggiunta di tre gocce di iodio.
Per mantenere le unghie forti, è necessario utilizzare basi e vernici incolori contenenti calcio.
- La vernice è meglio rimuovere con un liquido con oli, che non contiene acetone.
- Si sconsiglia l'uso di lime per unghie in metallo durante la limatura delle unghie.
- È preferibile utilizzare lime per unghie con rivestimento in teflon o con rigidità delicata.
Si consiglia di eseguire movimenti unidirezionali durante il taglio delle unghie. Da quando si muovono avanti e indietro nei luoghi del taglio, si formano microfoni.
non essere fuori luogo nutrire succo di chiodi di bacche in estate. Ha bisogno ogni giorno per la lamina ungueale e la pelle che circonda il letto ungueale, strofinare il succo di ribes nero e rosso.
Come accennato in precedenza, per quello che sarebbe stato le unghie sane e belle, è necessario mangiare a destra, mantenere uno stile di vita sano, se si decide di andare su una dieta, deve essere equilibrato. Non interferire con la figura e per le unghie, scaricare giorni con kefir e frutta. Seguendo questi consigli, migliorerai le condizioni delle tue unghie.