Le more fragranti e saporite sono piuttosto popolari nel nostro paese, tuttavia possono portare benefici e danni alla salute. La pianta è un cespuglio spinoso, che ha rizomi perenni e germogli in superficie di due anni.
Gli steli semi-flessibili flessibili hanno molte spine. Grandi fiori bianchi sono raccolti nell'infiorescenza. I frutti sono agrodolci, nella loro forma matura hanno una tonalità nera, a volte viola scuro. Il mora si differenzia dai lamponi in quanto il frutto del lampone si allontana facilmente dal gambo a differenza del mora.
Oggi, il mora è comune ovunque, la sua patria è il Nord America e l'Europa. Sulla strada si trovano spesso forme selvagge di cespugli. Tali piante sono molto modeste nella loro cura. Ma la mora da giardino coltivata ha bisogno di cure accurate. I tipi di more di giardino sono più di 40 tipi di varietà, molte delle quali non hanno ossa.
Proprietà utili della mora per la salute
Per lungo tempo, il mora è usato come pianta medicinale. Il fatto è che contiene una miscela unica di componenti sani: vitamine, bioflavonoidi, componenti di pectina, tannini.
In base alla quantità di vitamina PP, le more superano i lamponi dei loro parenti stretti. Inoltre, il mora contiene un gruppo di vitamine B, P, K, C, provitamina A ed E. Grazie a una composizione così unica, la bacca viene spesso utilizzata come agente antipiretico, così come la medicina del freddo. Tali acidi organici come mela, limone, salicilico, vino stimolano il corpo a recuperare. Ottimi antiossidanti, come il tocoferolo e l'acido nicotinico aumentano l'immunità, liberano il corpo dagli effetti dei radicali liberi.
Anche la composizione minerale della mora è piacevolmente sorprendente: contiene potassio, magnesio, calcio, manganese, fosforo. Consiste in nichel e rame piuttosto rari, oltre che zucchero, fibre. I semi di mirtillo
contengono oli grassi - circa il 12%.La composizione delle bacche migliora le condizioni del sistema nervoso centrale, normalizza il sonno e la memoria. Come qualsiasi altra bacca, aiuta a normalizzare l'equilibrio elettrolitico nel corpo, per far fronte al gonfiore. Pertanto, il nucleo dovrebbe usarlo prima. Effetto diuretico espressivo, stimola l'armonizzazione della pressione sanguigna.
In grandi quantità contiene fruttosio, quindi si consiglia di usarlo per segni di diabete. L'uso prolungato del tè aiuta a normalizzare il metabolismo. Inoltre, gli esperti assicurano che il mora riduce la probabilità di un cancro. L'uso regolare di more rimuove stronzio e sali di metalli pesanti.
I componenti di una pianta gustosa e profumata aiutano a preservare la giovinezza e la bellezza per lungo tempo. Gli antiossidanti ostacolano il rapido invecchiamento, rallentandolo. Le foglie delle piante sono utilizzate come cura per le ulcere e per i sintomi della gastrite. Hanno trovato un aumento del contenuto di vitamina C, minerali, amminoacidi e tannini. I componenti di mora
sono usati per rafforzare i capillari, i composti fenolici speciali prevengono la comparsa di sclerosi. Il complesso minerale ha un effetto sedativo potenziato, l'uso di bacche è rilevante per la nevrosi. Con la nevrosi climaterica, le donne anziane sono particolarmente raccomandate.
Grazie alla bacca, puoi guarire i reni, la cistite, l'intestino e anche curare le articolazioni malate. Le bacche fresche sono perfettamente tinte, hanno un effetto fortificante. Il succo di mora e le composte regolano l'acidità delle urine, aiutano a dimenticare la sabbia nei reni. I pazienti con colecistite dovrebbero anche osservare questa pianta: il mora stimola la secrezione della bile, normalizza il suo movimento.
Coloro che sognano una bella figura, è necessario dare un'occhiata più da vicino a questa fragrante e deliziosa bacca. Il moro contiene circa 34 kcal, che ti permette di consumarlo senza danni alla tua vita. Si noti che non solo le bacche stesse, ma anche le radici e le foglie della mora sono adatte per il trattamento. Le foglie con radici vengono utilizzate come agente di guarigione delle ferite e antinfiammatorio. La tintura della radice viene utilizzata come forte diuretico.
Controindicazioni e danni della mora
Per non danneggiare il tuo corpo, non esagerare con il blackberry.È piuttosto sfavorevole usare bacche con acidità aumentata dello stomaco. Ci possono anche essere problemi con l'intestino tenue.
A causa dell'alto contenuto di fruttosio, potrebbero esserci dei guasti nel lavoro con i reni. Inoltre, le controindicazioni riguardano singoli casi di allergie alimentari.
Indubbiamente, i suoi benefici non vengono messi in discussione, ma non bisogna esagerare. Mangiate le more in forma fresca, sotto forma di composte, baci, aggiungetele alle torte, e quindi la salute della vostra famiglia sarà sempre ad alto livello. Buon appetito!
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