Il massaggio aiuta nel trattamento del glaucoma?

Le malattie degli occhi si verificano abbastanza spesso, uno dei più comuni è il glaucoma. Con una tale patologia come il glaucoma, la pressione intraoculare aumenta costantemente o periodicamente a causa del fatto che il deflusso del liquido acquoso dall'occhio viene disturbato. A poco a poco, man mano che la malattia si sviluppa, si manifestano difetti visivi e atrofia del nervo ottico.

Di norma, il glaucoma è bilaterale, ma asimmetrico( con diversi livelli di pressione sull'occhio destro e sinistro).Questa malattia richiede un trattamento obbligatorio, che può essere prescritto solo da un oculista qualificato. Alcuni esperti sono convinti dell'efficacia di un tale metodo come il massaggio con il glaucoma, ma non vale la pena farlo da solo senza consultare un oftalmologo.

Va notato che la pressione oculare del paziente nel glaucoma può persistere. In alcune persone, la pressione oculare all'inizio della malattia non supera il segno Hg di 22 mm, il che complica enormemente la diagnosi. Il glaucoma è solitamente diviso in iperteso, e anche normoteso, che è estremamente raro.

Esercizio per aumentare la pressione oculare

Il massaggio oculare leggero per il glaucoma, che viene eseguito con l'indice, è molto efficace all'aumentare della pressione oculare. Per eseguire il massaggio, è necessario chiudere l'occhio destro e mettere un dito sulla mano sinistra vicino al ponte del naso.

Quindi, con questo dito, muovi il bulbo oculare ritmicamente nella direzione della tempia, mentre premi il dito del braccio destro nel mezzo verso la palpebra superiore. Il movimento dovrebbe essere alternato. Questo massaggio viene eseguito per circa 30 secondi su ciascun occhio.

Esercizi per migliorare il flusso sanguigno

Alcuni esercizi oculistici per il glaucoma sono progettati per migliorare la circolazione del sangue nell'area in cui si trovano i bulbi oculari. Per iniziare uno di questi massaggi è con movimenti leggeri che devono essere condotti dalla parte centrale della fronte, muovendosi gradualmente verso le tempie.

Quindi devi macinare le due aree temporali con la punta delle dita, applicando una certa forza. Quindi è necessario eseguire delicati movimenti di battitura sull'intera superficie della fronte per circa un minuto e mezzo. Non esercitare uno sforzo eccessivo. Un tal massaggio promuove l'afflusso di sangue nella regione frontale e, conseguentemente, a entrambi i bulbi oculari.

C'è un altro tipo di massaggio, che mira anche ad aumentare il flusso di sangue nella zona colpita dalla malattia. Per fare questo, è necessario coprire le palpebre con la punta delle dita e quindi massaggiare delicatamente le palpebre per circa un minuto.

Questo non solo migliora il flusso sanguigno, ma aiuta anche a rilassare i muscoli. Inoltre, tale massaggio favorisce una circolazione più libera del fluido intraoculare, che ha un effetto benefico sulla condizione di una persona che soffre di glaucoma. La cosa principale è che durante questo esercizio non puoi esercitare molta pressione sulle palpebre, altrimenti potresti danneggiare i tuoi occhi.

Massaggio, che aiuta a rimuovere dalla tensione dell'occhio

È necessario tradurre la vista alternativamente a destra, quindi a sinistra dodici volte in una direzione e nell'altra direzione. Allo stesso tempo, tutti i movimenti dovrebbero essere estremamente lenti, dovrebbero essere eseguiti nel modo più completo possibile e concentrati. Dopo di ciò, è necessario fare gli occhi con movimenti circolari prima in senso antiorario e poi nella direzione opposta.

Anche muoversi con gli occhi è lento e attento. Come fase finale, devi coprire gli occhi e massaggiare delicatamente i pad delle dita con le palpebre. Quindi devi solo rilassare i muscoli degli occhi e rilassarti per qualche secondo.

Esercizi semplici ed efficaci per rimuovere l'affaticamento degli occhi

Per alleviare la fatica, la ginnastica oculare nel glaucoma è molto efficace. Esecuzione di tali esercizi è molto semplice, quindi possono fare come non ancora un vecchio e molto vecchio. Per il primo esercizio, devi socchiudere gli occhi per cinque secondi, e poi sbattere le palpebre molto velocemente per circa un paio di minuti. Tale allenamento è particolarmente utile la sera, poiché rilassa i muscoli oculari e normalizza la circolazione sanguigna.

È possibile eseguire un esercizio complesso. Per fare ciò, devi guardare un paio di secondi e poi guardare l'indice, che dovrebbe essere proprio davanti ai tuoi occhi. Il dito dovrebbe essere guardato per circa quattro secondi. Quindi è necessario guardare in basso per un paio di secondi, mentre si cerca di rilassare al massimo i muscoli degli occhi.

Vale la pena notare che non è necessario fare esercizi da soli senza consultare un oculista. Il fatto è che il massaggio ha controindicazioni per il glaucoma, quindi questa automedicazione può solo causare danni. Inoltre, bisogna ricordare che, sfortunatamente, non sarà possibile curare questa patologia con l'aiuto di soli esercizi, quindi, altre raccomandazioni mediche non possono essere trascurate.