Idroterapia - trattamento delle acque

organismo Pochi sanno chel'acqua purificata più comune ha proprietà utili, quindi l'idroterapia è usata per trattare molte malattie.

idroterapia come un sistema di recupero: l'essenza e l'uso di ^

alle( idroterapia) - una tecnica di miglioramento, i mezzi principali di cui è l'acqua. Si effetto purificante sul corpo, quindi si raccomanda di bere in grandi quantità e usato per lavare l'intestino, eliminazione della cellulite e il trattamento di alcune malattie.

totale ci sono diversi tipi di idroterapia:

• doccia: un potente getto d'acqua contribuisce al tono, perdere peso e liberarsi della cellulite. Ecco perché nei saloni ci sono servizi popolari come la doccia, la polvere, lo scozzese, ecc. Di Charcot;Il più semplice bagno
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• idroterapia: immergere in acqua calda, calda o fredda, si può ottenere una varietà di effetti: nel primo caso, aumento del flusso sanguigno, nel secondo - viene rimosso fatica, e il terzo - aumento del tono e del corpo indurito. Inoltre, è utile fare il bagno con l'idromassaggio;
• Nuoto in piscina( idrocinetico): sviluppa i muscoli, migliora il benessere, aumenta la resistenza;
• Purgation: in questo caso viene eseguito l'indurimento e l'immunità viene significativamente rafforzata;
• Esposizione al vapore: ad esempio, i bagni, visitando una sauna o un bagno forniscono un effetto curativo;
• Idroterapia intestinale: in questo caso è implicita la depurazione mediante lavaggio con un apparecchio speciale. Molto spesso i medici lo consigliano, soprattutto prima dell'operazione. Idroterapia

in fisioterapia contempla anche l'anima, bagni, impacchi, asciugandosi e versando acqua in cui si può aggiungere il sale, il radon, estratti di pino e t. D. Tali procedure vengono eseguite nella maggior parte dei casi in saloni, in quanto è necessaria attrezzatura speciale per loro.

idroterapia: i pro ei contro

prima di prendere una decisione circa il trattamento di idroterapia è importante conoscere i principali vantaggi di questa tecnica:

• Può essere somministrato a persone di qualsiasi età, ma i trattamenti del salone dovrebbe essere visitato solo dopo aver consultato il proprio medico, soprattutto se v'è una malattia;
• Puoi praticare l'idroterapia da solo selezionando le specie più adatte per questo.

Dei svantaggi - solo un prezzo elevato per alcune sessioni nei saloni, ma la loro efficacia paga pienamente il costo.

idroterapia: indicazioni e controindicazioni

In alcuni casi, il trattamento efficace di acqua: Malattie

• dell'apparato locomotore;
• per tempra;
• Per malattie polmonari croniche;
• In caso di disturbi circolatori;
• Con frequenti emicranie, stanchezza e mal di testa;
• con nevrosi e insonnia;
• Per la perdita di peso, l'eliminazione delle vene varicose e della cellulite;
• Per le malattie della pelle, gonfiore;
• Per le malattie degli organi pelvici;
• per il trattamento delle emorroidi;
• A scopo di prevenzione.

non impegnarsi idroterapia durante esacerbazione delle malattie croniche, la terza fase di ipertensione, ulcere venose, abrasioni, 1a fase b sopra con insufficienza circolatoria, migrato meno di un anno fa, ictus o attacco cardiaco.

idroterapia a casa e nei salotti: descrizione delle procedure ^

idroterapia Kneipp

Sebastian Kneipp - un uomo che è riuscito a sconfiggere la tubercolosi con l'idroterapia, così è diventato famoso. Successivamente, ha condiviso il suo metodo, che include le seguenti regole:

• È necessario versare regolarmente l'intero corpo idrico con una temperatura compresa tra 15 e 18 gradi: ciò eliminerà l'irritabilità e migliorerà il tono;Versare
• solo la parte superiore del corpo per aiutare a liberarsi della malattia polmonare, ma si dovrebbe iniziare a poco a poco: nella prima fase abbastanza un'annaffiatura può, e poi si può andare al lago di 6;
• Versare inferiore del corpo è utile per coloro che vogliono sbarazzarsi di vene varicose, tromboflebite, o aterosclerosi. Per questo è necessario versare solo in piedi;
• I bagni caldi per le mani sono un ottimo modo per curare sinusite, naso che cola e influenza. Il freddo aiuta a normalizzare il battito cardiaco;
• Camminare sull'acqua elimina l'insonnia e la depressione. Puoi camminare sul bagno, a partire da un minuto, e quindi portare la durata della sessione a 7 minuti.

Oltre idroterapia per l'indurimento del corpo e l'immunità, l'autore raccomanda di impegnarsi in erboristeria, stile di vita sano, attenersi a una dieta sana e muoversi di più.Idroterapia

contro la cellulite in questo caso sono le procedure di visitare utilizzando la doccia:

• doccia Charcot: cellulite combattimento, elimina il gonfiore e stanchezza;
• Doccia con aghi: rimuove il gonfiore, migliora il drenaggio linfatico, rimuove le tossine;
• Doccia scozzese: aumenta l'elasticità della pelle, normalizza il flusso linfatico;
• Doccia a cascata: cura l'osteocondrosi cervicale, tonifica, allevia la tensione dai muscoli.

Se non è possibile andare al salone, si può fare una doccia a casa, ma è necessario passare a una modalità di jet convenzionale, per aumentare la pressione e guidare ogni giorno su parti del corpo, che hanno la cellulite.

idroterapia dimagrimento

Se si vuole perdere peso, ha bisogno non solo di fare il massaggio, ma anche per bere 2 litri di acqua pulita al giorno: è provato che l'acqua minerale non gassata aiuta a sbarazzarsi dei detenuti nel fluido corpo, e riduce anche l'appetito e accelera il metabolismo,se lo usi in quantità sufficienti.acqua fredda alla

idroterapia

per migliorare il tono e la normalizzazione del sistema nervoso raccomandato da versando acqua fredda:

• prima versare vodichku solo la temperatura ambiente, mentre tutti i giorni successivi abbassare gradualmente il grado;
• Ogni volta strofinato intensamente con un asciugamano per far circolare il sangue più velocemente.

trattamento delle acque: recensioni e risultati ^

Nonostante il fatto che l'idroterapia è la scienza medica in qualche modo non tradizionale, i suoi benefici per la salute sono da tempo stato dimostrato da molti ricercatori e medici sono d'accordo. Ecco perché spesso i dottori consigliano ai loro pazienti di indurirsi e di bere molta acqua in ARVI e l'INFLU accelera il recupero.recensioni

idroterapia i nostri lettori:

Margarita, 27 anni:

«Mi ha aiutato a rimuovere la cellulite doccia multigetto. Let spesi su di esso ho un sacco di soldi, ma ora posso vergogna per andare al mare »

Julia, 34 anni:

« Quando si è seduti su una dieta, bere molta acqua. Ho notato che è necessario solo ridurne il numero, quindi vuoi essere più forte. Inoltre spesso organizzare giorni di digiuno in materia di acque minerali, e ha perso peso abbastanza bene »

Zhanna, 43 anni:

« Molto da tempo il metodo Kneipp interessati. In precedenza, faceva male quasi ogni inverno, ma dopo essere diventato un seguace, anche un raffreddore non mi infastidisce. Penso che il suo sistema sia utile sia per i malati che per i sani. "