Sutoring nei trasporti - come affrontare la cinetosi nei trasporti

Alcune persone non col mal di mare, possono cavalcare le giostre per i giorni del galleggiante "roller coaster" su una barca fragile in una forte tempesta e guidare in un trasporto pubblico affollato nelle ore di punta. Per altri, un tipo di acqua in movimento sullo schermo, un treno da corsa o un aereo da subire provoca vertigini e fastidiosi fastidi nell'addome. La corsa è sul tram o in autobus, in particolare nel calore, in grado di trasformare letteralmente in torture e finire in confusione - una persona si sente malato e miserabile, la nausea, il vomito e, a volte, può anche perdere coscienza.

Particolarmente spesso, la cinetosi nel trasporto si verifica nei bambini, nelle donne incinte e negli anziani. Quale scienza spiega l'insorgenza della cinetosi in persone così diverse?ragioni

per malattia

Cinetosi è causata da monotona e vibrazioni del veicolo uniformi. Le cause principali di questa condizione sono le violazioni dell'apparato vestibolare umano.È nascosto nel profondo dell'orecchio interno e funziona secondo il principio di un pendolo, inviando segnali al cervello ogni volta che la persona esegue pendenze o qualsiasi movimento attivo. Se nel lavoro di questo meccanismo si verificano guasti, una persona inizia a provare nausea, vertigini e la voglia di vomitare con il minimo movimento. Molto spesso ciò accade quando l'informazione visiva ricevuta non coincide con i dati forniti dall'apparato vestibolare. Ad esempio, una persona in autobus sa di essere seduto su una poltrona attaccata a un pavimento solido e di rotolare su ruote su una strada piana. Tuttavia, le fluttuazioni in macchina durante la guida, buche della strada, movimenti improvvisi del conducente viene introdotto nella delusione del cervello, e la persona si sente una sensazione particolare e molto scomodo di cinetosi.

I bambini sono particolarmente influenzati nei trasporti. Questo perché il bambino ha un apparato vestibolare imperfetto, formato in modo incompleto che non affronta i dati in arrivo, non può interpretare correttamente l'informazione e "compensare" il movimento. L'apparato vestibolare è formato da molto tempo, in alcuni bambini questo processo è completamente completato solo da 12-15 anni.

Tipi

Ci sono persone che sono influenzate da qualsiasi tipo di movimento, mentre altri reagiscono solo a determinati tipi di pitching. Ciò ha permesso di suddividere la cinetosi nel trasporto in questi tipi: malattia marina

1. .Affondando nell'aereo.
2. Atterraggio nel trasporto terrestre.

Questa condizione può anche superare una persona sana che non è affatto incline al mal d'auto. Molto spesso questo è dovuto al fatto che una persona è molto stanco e si trova in uno stato di stress estremo, affamato, malato, malato o ha appena recuperato da una grave malattia, la gravidanza, se si viaggia per molto tempo, e il trasporto a fondo "chiacchiere".Anche con un apparato vestibolare sano, questo può portare alla comparsa di sintomi classici - nausea, vomito, vertigini e perdita di conoscenza. Quando la cinetosi, a differenza dell'avvelenamento da cibo, la prima porzione di vomito non allevia una condizione spiacevole. La nausea continua fino a quando il pitching si ferma, e anche dopo un po 'di tempo. Il vomito può essere indomabile e causare gravi sofferenze al paziente. Come trattare

Ci sono semplici rimedi "popolari" per cinetosi - questa caramella con un sapore aspro. Erano stati rilasciati da Aeroflot a tutti coloro che desideravano salire sull'aereo, erano chiamati "decollati".

La medicina tradizionale offre in questi casi una radice di zenzero in forma schiacciata, olive o fette di limone. I rimedi omeopatici possono essere usati, ma il trattamento più efficace con farmaci speciali è Aeron, Dramine e simili. Tuttavia, devono essere usati solo nei casi più gravi, perché il corpo si abitua rapidamente a un certo tipo di farmaci e smettono di agire su di esso.

Prevenzione

L'unico modo radicale per far fronte al mal d'auto è allenare il proprio apparato vestibolare. Quelle persone che conducono uno stile di vita sedentario sono costantemente in uno spazio chiuso, raramente escono per la strada, l'apparato vestibolare non è sviluppato, non è allenato e non è pronto a percepire la "realtà mobile".Per non soffrire di vertigini e nausea, questo apparato deve essere addestrato. Per fare ciò, una persona dovrebbe muoversi di più, visitare spesso lo spazio aperto, eseguire vari movimenti, esercizi e condurre uno stile di vita sano più attivo.

La formazione dell'apparato vestibolare è molto importante anche nei bambini. Prima iniziamo a farlo, maggiori sono le possibilità di avere successo nel più breve tempo possibile. Aiutare a far fronte alla cinetosi può aiutare l'allenamento passivo, ad esempio, chiudendo e aprendo gli occhi, trasferendo la messa a fuoco visiva da una breve distanza alla distanza, ruotando gli occhi e molto altro ancora. Con i bambini, questi esercizi possono essere condotti in modo giocoso e giocoso.

Un altro modo per far fronte alla cinetosi è fare baldoria, dondolare su un'altalena, su un'amaca o su un elastico. Tale ondulazione ritmica involontariamente tonifica il sistema nervoso e aiuta a rafforzare e sviluppare l'apparato vestibolare sia nell'adulto che nel bambino. Quindi visitare i parchi di divertimento e le varie attrazioni consente al bambino non solo di rilassarsi, ma anche di rafforzare il proprio corpo.

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Il dottore Komarovsky ti dirà cosa fare quando il bambino soffre di cinetosi:

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