Come indebolire gli effetti delle radiazioni sul corpo

Oggi, tutti hanno bisogno di sapere come proteggersi dagli effetti di sostanze radioattive, quali farmaci aiutano a prevenire l'azione dei radionuclidi noi che entrano con l'acqua, il cibo, la polvere e così via. N.

ruolo eccezionale qui può giocare molte piante medicinali. Uno di questi è il campo dell'equiseto

, la sua erba. Nella sua composizione contiene srlavo-solenoidi, acido silicico, carotene, tannini e vitamine. I flavonoidi sono antagonisti dei radionuclidi.uso erba equiseto come decozione di 20 g di materia prima a 200 ml di acqua bollente. Far bollire per 5 minuti, insistere per 2 ore, filtrare. Prendi 1 - 2 cucchiai 3 volte al giorno. L'equiseto è controindicato in condizioni infiammatorie nei reni.

per proteggere i reni e il fegato da radionuclidi affermati tè renale, che possono essere acquistati bricchette prodotte dal foglio di polvere di op-tosifona( Adjariya).piastrella massa mattonella costituita da 60 g di 10 fette di 6 g Versare 1/2 tazza bollente fette acqua, bollite per 5 min.4 ore insistono, filtrano. Prendi 1/2 tazza 2 volte al giorno.

I migliori risultati si ottengono con una combinazione di erbe renali tè equiseto, trifoglio, betulla, foglia di mirtillo rosso, uva ursina ecc

Ricetta: prendere 40g equiseto, tè del rene - 40 g, Melilotus officinalis - 20 g, mescolare 2.cucchiai di birra un bicchiere di acqua bollente, insistono 2 ore, scolare. Prendi 1/2 tazza 2 o 3 volte al giorno.

non meno favorevole impatto antiradioaktivnoe ha erba o poligono poligono.

Ricetta: 3 cucchiai materie prime collocato in un piatto smalto, versare tazza di acqua calda( bollita), coperchio e riscaldato a bagnomaria per 15 minuti, raffreddare e filtrare, e le restanti materie prime spremere. .Portare acqua bollita al volume originale( 200 ml).Prendi 1/2 tazza 2 o 3 volte al giorno.

È utile prendere il fungo di betulla, la foglia di mirtillo. Aiuta

tale ricetta : semi di lino un bicchiere di riempimento 2 - 2,5 litri di acqua bollente, e la cottura su un bagno di vapore per 2 ore. Per rinfrescarePrendi 0,5 bicchieri da 6 a 7 volte al giorno.

I giovani germogli di pino e abete rosso aiutano a rimuovere i radionuclidi. Germogli di abete o pino versano acqua fredda, bruciano e portano ad ebollizione. Cuocere per 10 minuti. Insistere nel calore. Al mattino, scarico. Conservare in frigorifero. Utilizzare in una forma calda per 0,5 tazza diverse volte al giorno. L'esposizione alle radiazioni

può essere ridotto utilizzando la giusta combinazione di prodotti, se inclusi nella dieta di cavolo mare, calamari, barbabietole, noci, cipolle, aglio.

La metionina contribuisce all'escrezione dei radionuclidi. Si trova in fiocchi di latte, pesce, uova. Le uova sono meglio usare. in fritto dovuti all'accumulo nel guscio di stronzio e altri radionuclidi, che quando cotto passaggio in proteine.

È utile utilizzare succhi di verdura e di frutta, nonché vitamine. Ma è utile sapere che il consumo eccessivo di vitamine può causare nausea, vomito, diarrea, disturbi visivi, crampi.

impedisce la penetrazione del radionuclide nel corpo e acqua minerale "Borjomi", "Narzan", "Essentuki-4" e "Essentuki-17", "Arzni" et al.

componente importante della dieta è strutto, accreditato proprietà protettive.

significa come raggiungere può essere un sano, divertente e un ottimo

età principe Parfeny Engalychev nel suo libro "L'istruzione più importante per la prevenzione della malattia e la conservazione della loro buona salute", pubblicato nel 1808 e presentarlo a Sua Maestà Imperiale Alessandro I, imperatore e autocrate di tutte le Russie, dice:

Chi vuole raggiungere a tarda età e fino ad allora condurre una vita sana e gioiosa, deve osservare le regole generali:

1. Prima di tutto, prestare attenzione a se stessi e imparare a sapere che il vostro corpoè utile o dannoso, tollerabile o riprovevole. Se ciò che è disgustoso per la tua natura o dal quale hai disgusto, evitalo in ogni modo possibile;al contrario, fai e usa tutto ciò che è simile al tuo corpo.

2. Sfuggi a tutte le passioni forti. L'eccessiva gioia è dannosa per la salute come un prolungato dispiacere e una crudele rabbia, una grande paura. La malizia e l'invidia riducono le forze vitali e immergono una persona in pericolose malattie. Perciò, da giovane, abituati alla mansuetudine e alla calma e impara a temperare le tue passioni. Se quando ti improvvisamente posseduto forte passione, e se a qualcuno arrabbiato o molto spaventato, andare all'aria aperta che guarda il cielo, il pensiero di Dio, e non prima di consumare cibi e bevande fino us381

riposo. Ama tutte le persone, fai affidamento sul mestiere e spera sempre per il meglio.

3. Sii casto e modesto;Distruggi in te tutti i pensieri impuri;fuggi da tutto ciò che desideri voluttuosi ti ecciteranno. Guarda il digiuno, quando si è, la naturale timidezza.

4. Sii moderato nel mangiare e nel bere. Non mangiare subito molti piatti diversi, mangiare lentamente e masticare accuratamente il cibo.

5. I pasti giornalieri devono essere puliti con acqua fresca e latte. Tè, caffè, vino, e ancora di più tutto il caldo, il vino non scappa nella sua giovinezza e mature anni viene utilizzato con grande moderazione.

circa. Mantieni il tuo corpo pulito. Lavare collo, collo e piedi con acqua fresca o asciugare con ghiaccio. E in estate, fare il bagno, dove l'acqua è luminosa.

7. Non indossare un vestito stretto, spesso ed estremamente caldo. Tieni puliti i vestiti e non indossare i vestiti di quelle persone che sono morte in malattie cattive e appiccicose.

8. Se conduci uno stile di vita sedentario, in tutte le condizioni atmosferiche, fai movimento per un'ora in aria libera. Sii moderato nel tuo lavoro e non distrarti;dopo un forte movimento, non mollare immediatamente per riposare.

9. Fino a quando giovani e sani, non dormire su letti di piume, e su materassi ripieni di paglia o muschio secco, coperta vestita. Metti il ​​tuo letto all'aria aperta. In estate, tieni le finestre aperte nella camera da letto;Non dormire in una stanza riscaldata a caldo.

10. Mantieni la pace della mente pulita. A riposo, non fare il bucato, i carboni ardenti, i fiori profumati, il cibo, gli uccelli, gli animali e simili.

11. Una volta riscaldato, non raffreddare troppo presto. Con il freddo intenso non entrare immediatamente in stanze calde e non mettere subito le mani su stufe calde.

12. Non abituarsi a fumare e ad annusare il tabacco.

13. Non prendere medicine mentre si è sani. Se non ti senti bene, non mangiare subito, ma bevi più dell'acqua tiepida.

Tuttavia, prendere i farmaci prescritti correttamente.

14. Chi governa con questi giovani sarà attentamente osservato, che rafforzerà il vostro corpo, la salute, si allontanano varie malattie e la loro vita potranno godere,

può prolungare la loro vita e raggiungere a tarda età senza malattia.