Pasti da sei mesi a un anno
Da 6 mesi, un bambino in buona salute ha già sostanzialmente regolato il regime e la digestione. La maggior parte dei bambini di questa età sono abituati ad attirare - succhi, tuorlo d'uovo, fiocchi di latte. Quindi sei mesi di vita per un bambino sono una pietra miliare seria. In questo momento è possibile diversificare il menu, osservando il principio principale - cautela e l'introduzione graduale di nuovi tipi di alimenti.
Se il bambino riceve un'alimentazione artificiale, può essere trasferito da speciali miscele di latte a latte intero pastorizzato o sterilizzato. Se viene allattato al seno, il latte porridge o il latte intero pastorizzato viene gradualmente aggiunto alla dieta. Non dare al bambino latte fresco. Prima di ogni poppata, è ancora necessario sterilizzare la bottiglia.
Come insegnare a un bambino a mangiare cibo ordinario. Accade spesso che un bambino provare un nuovo prodotto, che si tratti di porridge di latte, ricotta, carote o carne, non ha accettato immediatamente. Per farlo abituare rapidamente a questo, puoi gradualmente mescolarlo con un piatto familiare e più amato. Molto attentamente dovrebbe aumentare gli additivi del nuovo ingrediente e dopo una settimana o due sarà possibile offrire un nuovo piatto come indipendente. In questi casi, ogni madre, guardando il bambino, per la sua reazione, determina cosa aggiungere e quanto.
In 6 mesi al bambino può essere offerta una zuppa di verdure. Patate fresche, carote, barbabietole, cavoli e altri ortaggi devono essere lavati accuratamente sotto l'acqua, buccia di correre, tagliato in piccoli pezzi e cuocere, coperto a fuoco basso finché sono teneri. I pezzi densi devono essere accuratamente schiacciati, quindi aggiungere sale, aggiungere un po 'di semolino, mescolando continuamente in modo che non si formino grumi e burro. Coprire e riscaldare a fuoco basso per 7-10 minuti. Una tale zuppa può essere somministrata durante l'alimentazione diurna. Le puree e le zuppe di verdure sono particolarmente utili per i bambini indeboliti.
Se non è possibile fare la purea di frutta fresca o vegetale, è ragionevole usare in scatola, che è un bel po 'in vendita.
La loro gamma è molto ampia - una zucchine, zucca, piselli, albicocche, mele, pesche, pere. Purè di patate pronto contengono molte sostanze nutritive - sali minerali, vitamine.
Puoi provare il più diverso e prendere il bambino esattamente ciò che gli piace.
Miscele di frutta e verdura molto secche, progettate appositamente per l'infanzia, sono molto comode e utili. Sono facili da preparare e l'imballaggio conservato può essere conservato in frigorifero più a lungo rispetto al purè di patate in scatola.
Prima che l'uso di puree di frutta e verdura in scatola e secchi, leggere attentamente l'etichetta, in primo luogo, non utilizzare prodotti oltre la loro data di scadenza, e in secondo luogo, da non confondere con la scelta di un particolare prodotto, perché sono preparati con una determinata etàbambino.
Al momento dell'acquisto di purè di verdura e frutta in scatola, presta attenzione alla data di scadenza!
Conservare il vasetto di purè di patate in frigorifero per non più di un giorno!
tra i pasti come spuntino viene chiesto al bambino, che egli può tenere nelle loro mani - carota o pezzo di mela.
Cibo solido. Man mano che un bambino cresce, beve sempre meno latte e consuma cibo sempre più solido. In questo momento, non dobbiamo dimenticare di bere. Quando si passa a un nuovo cibo più denso, il bambino ha bisogno di più bere, in modo che lo stomaco possa farcela. Puoi dare al bambino il tè slabovazvarenny, brodo di rosa selvatica, succhi di frutta e bacche.
porzione giornaliera di latte o di prodotti lattiero-caseari mix a 6 mesi è di circa 850-900 ml del bambino e fornisce la proteina e quasi tutta l'energia necessaria necessaria. Lo svezzamento graduale dal seno o dalla bottiglia porta ad una diminuzione della porzione giornaliera di latte.
Se il bambino riceve ogni giorno due bottiglie di latte, sarà dotato di calcio, proteine complete e vitamine del gruppo B, ma il ferro e vitamine A, C, D non sarà sufficiente. Quindi assicuratevi questi nutrienti che ha ricevuto in quantità sufficienti di altri prodotti come: ferro è parte di cereali per bambini speciali, e multivitaminici speciali per bambini consiglia un medico.
Se si rientra alle spalle con il passaggio al cibo solido, in modo che il bambino può abituare al latte o yogurt, sarà una lunga rifiutare qualsiasi cibo che si desidera da masticare.
Tra i piatti cosiddetti mensa comune, molto pochi sono adatti per il bambino, perché contengono, di regola, un sacco di sale e spezie. Forse in questo periodo dovrà cucinare per tutta la famiglia che si adattano e il bambino - palle. . Zuppe di verdure, cereali, purè, carne frullata, ecc Se un poco da offrire cibo il ragazzo non tagliente e non salato, fu subito chiaro che gli piaceche il suo stomaco gestisce e con ciò che non lo è.In un giorno, la dieta del bambino viene reintegrata con un solo piatto nuovo e in una dose molto piccola. Se un bambino prova un mal di stomaco o una reazione allergica, sarà chiaro cosa ha causato la malattia.
al bambino semestrale anniversario già provare molte esche di frutta e verdura, ed è il momento di avviare i secondi piatti di alimentazione. Questo è più probabile che sia il porridge del latte. Gli spaghetti morbidi molto delicati sono molto buoni, la farina d'avena è utile, così come il grano saraceno e il riso. I bambini, così come gli adulti, di solito piacciono i porridge misti di diverse semole. Inoltre, sono molto utili. Possono essere aggiunti verdure accuratamente tagliuzzate e frutta: albicocche, mele, prugne, ecc perfettamente combinando cereali con zucca, carota, mela, banana, ecc lavate e sbucciate le verdure o frutta( tranne le banane) tagliato a fette, versare. ...un po 'd'acqua e cuocere a fuoco basso fino a quando non si ammorbidisce. Quindi aggiungere un po 'di zucchero e si è trasferito e lavato cereali( semola, avena, riso, ecc) e lasciate cuocere finché sono teneri. Il porridge caldo passa attraverso un setaccio, aggiungi il latte caldo, riscalda a fuoco basso e condisci con il burro.
Croup prima bollire sull'acqua e solo dopo aggiungere il latte. Quando le semole sono bollite, passarle sul setaccio e versare il latte caldo. Poi mettere sul fuoco per qualche minuto, aggiungere lo zucchero o di sciroppo di zucchero, il burro, un po 'di sale, se un bambino ha un allergiche manifestazioni cutanee, cucinare il porridge non il latte, e brodo vegetale. Una porzione di cereali deve essere di 10-12 g, 60-75 ml di acqua, 100 ml di latte, 3-5 ml di sciroppo di zucchero, 3 g di burro.
Molte madri preferiscono cucinare il porridge non integrale, e di terra, come la farina d'avena. Questi cereali sono più veloci da cucinare, hanno una consistenza delicata e sono ben assorbiti dal bambino. Se non c'è farina finita, puoi macinare la groppa in un macinino da caffè.Questa zuppa è bollito per 5 minuti, mescolando continuamente per evitare grumi formati, e condita con zucchero, latte, burro, così come il porridge i soliti bambini.
Alimentari per i bambini ideale speciale porridge di ready-made, sono ricchi di ferro, sali minerali e vitamine, oltre che la loro energia e il valore nutritivo è molto elevato. Difficoltà con porridge di questo tipo: basta solo diluirli con il latte. E 'molto importante che la disponibilità di alimenti pronti per il consumo - in scatola o secchi - aiuta la facilità preoccupa la mamma in cucina e prestare maggiore attenzione alla comunicazione con il vostro bambino. Ma per trasferire completamente il bambino a tale cibo non ne vale la pena. Dopo tutto, anche un perfettamente realizzato, ad esempio, succo di mela inferiore al suo valore nutrizionale di mele fresche. Tutti
polenta cominciando a mostrare un ragazzino - 1-2 cucchiaini, lentamente( 1-2 settimane) il volume viene portato fino a 140-150 g Non lasciatevi coinvolgere con lo zucchero, la dolcificazione cereali e altri alimenti. L'abbondanza di zucchero nel piatto riduce solo l'appetito.
Ogni alimentazione dovrebbe fornire sia il piacere del bambino che della madre. Un bambino che fugge, cercando di evitare un altro cucchiaio di porridge, era nervoso e irritato la sua infermiera. I problemi possono essere evitati se lo trattano con calma e non impongono cibo indesiderato al tuo bambino. Se a lui chiaramente non piace qualcosa - va bene, quindi senza di lui andrà ancora bene. Lascia che mangi ciò che gli piace di più.Non puoi permettere che il cibo diventi un dovere oneroso. Pertanto, in nessun caso non forzare il bambino a mangiare. Quando il bambino aveva mangiato e non ha voglia di mangiare una porzione senza il resto, è meglio smettere di alimentazione e tenerlo a tavola, nella speranza che si mangia un po 'di più.
Entro 1 anno il bambino si sente abbastanza sicuro e lotta per l'indipendenza e l'indipendenza. Non è soddisfatto del ruolo passivo durante l'alimentazione, e lui preferisce avere una tazza, che anche cercando di tenere se stesso.biberon
solo dare il latte prima di andare a letto quando il bambino è stanco, o sulla strada, in viaggio. Se si va alla tazza improvvisamente cercare di dare di nuovo la bottiglia di succo di bambino o di acqua, quasi certamente protestare.
Ma il bambino non riesce ancora ad affrontare il cibo e dovrebbe essere alimentato dagli adulti. Il bambino, indubbiamente, dà piacere a sedere con tutti a un tavolo comune. Puoi lasciargli prendere le sue mani, per esempio, pane e mandarlo alla sua bocca.
Non appena il bambino può prendere un cucchiaio tra le mani, dovrebbe essere autorizzato a farlo, anche se all'inizio lo agiterà solo. Passerà un po 'di tempo, e comincerà a cadere come un cucchiaio in un piatto, portarlo alla bocca e leccarlo. E dopo altre 2-3 settimane, inizia davvero, inizialmente piuttosto goffamente, da un cucchiaio. In questo momento l'adulto nutre il bambino dal secondo cucchiaio per davvero. Pertanto, dobbiamo adattare il bambino con accuratezza al cibo, incoraggiando ogni tipo di fortuna con una parola gentile.
Per creare un buon umore a tavola, circondare il bambino con cose belle. Gli utensili da cui mangia non dovrebbero essere casuali. Brillante tazza, piatto, piattino, cucchiaio a portata di mano, bavaglini di fantasia e tovaglioli, acquistati appositamente per il bambino - tutto questo renderà la situazione durante l'alimentazione di festa e divertimento. I piatti per bambini dovrebbero essere tenuti separati dagli altri. E sarà superfluo ricordare la necessità di mantenere la pulizia in cucina e nell'appartamento in generale.
A volte anche madri esemplari sperimentano che il loro bambino non mangia bene. Dimenticano che tutti i bambini sono determinati a sopravvivere. Non moriranno mai di fame. Ogni persona, piccola e adulta, ha una diminuzione dell'appetito. Forse questo è dovuto a un nuovo piatto nutriente, o forse semplicemente non c'è appetito - questo succede sia ai bambini che agli adulti. La cosa principale non è quello di attenersi al bambino anche i suoi piatti preferiti con "cucchiaio extra" - è una ricetta per il viziati, capricci, e altri momenti spiacevoli. Inoltre, da una sovrabbondanza di cibo può iniziare a vomitare.È necessario assicurarsi che il bambino sia in buona salute( controllare la temperatura, ecc.) E non sovraccaricarlo. Che il bambino non mangi troppo e non guadagni troppo peso( e un tale problema esiste anche), non bisogna dargli più cibo di quanto sia necessario. Se non ha abbastanza porzioni che si adattano alla sua età, si dovrebbe assolutamente consultare il proprio medico.
Dal 6 ° mese di vita il bambino può essere trasferito a un regime alimentare di 5 volte ad intervalli di 4 ore.
il 7 ° mese di vita nella dieta del bambino si aggiunge ai seguenti prodotti: cavolfiori, patate, brodo basso contenuto di grassi a base di carne e finemente macinati di carne magra( a partire da 7-8 mesi), fagioli, barbabietole, broccoli, sedano, graffi mela accuratamente purè dibanana, purè di carote bollite, purea di carote e patate, brodo di riso. Puoi offrire il pane del bambino, accuratamente ammollato nel latte. A 7 mesi, si può dare al vostro bambino brodo di basso contenuto di grassi a base di carne( senza spezie), il miglior vitello, manzo magro o pollo, a partire da 1-2 cucchiaini. Dopo 2 settimane, il bambino può essere somministrato fino a 20-30 ml di brodo.
6.00 latte materno o latte artificiale,
10.00 150 g di purea di verdure o di cereali prodotti lattiero-caseari, 1/2 tuorlo e 3 cucchiai di purea di frutta,
14.00 formaggio 1 cucchiaio, latte materno o latte artificiale, succhi di frutta, 40 ml
18.00 al senolatte o latte artificiale, 40 ml di rosa canina o brodo di succo, latte materno
22,00 o latte artificiale.
A volte, quando assumono brodi sono manifestazioni di diatesi essudativa, poi il brodo dalle esclude dieta. Come essere più lontano, il pediatra raccomanderà.
I brodi di carne danno in pasto durante il giorno prima delle puree vegetali. Al brodo al bambino può essere dato un piccolo cracker fatto di pane bianco.
Il brodo di carne per il bambino viene cucinato solo con carne magra;Non è raccomandato usare le ossa per il brodo - in tale brodo ci sarà molto grasso.
Lavare accuratamente la carne tagliata finemente o passare attraverso un tritacarne e cuocere a fuoco basso per un massimo di 2 ore. Aggiungere il sale a fine cottura. Invece di spezie, è meglio aggiungere un po 'di verdure fresche - aneto, prezzemolo o sedano. Passare il brodo finito filtrare con un colino e ancora una volta portare ad ebollizione.100 ml di brodo avranno bisogno di 50-60 grammi di carne magro, 200-220 ml di acqua, un po 'di carote, sale e verdure.
Dopo che il bambino si abitua ai brodi di carne, puoi dargli gradualmente carne magra: vitello, manzo giovane, pollo. La carne particolarmente utile è indebolita da bambini affetti da rachitismo o anemia. La carne viene data esclusivamente in forma schiacciata e grattugiata.È aggiunto a tutti i piatti di verdure.
A volte è utile somministrare al bambino e al fegato( preferibilmente carne di vitello o manzo) sotto forma di purea. Il fegato viene bollito e asciugato con un setaccio, diluito con brodo o latte, un po 'di podsalivayut e servito con purè di patate.
Piccoli vasi di metallo da 75-100 g di carne in scatola sono molto convenienti. L'etichetta deve indicare la data di scadenza e l'età del bambino per il quale sono calcolati. Conserve alimentari deve essere riscaldato prima dell'uso e può essere miscelato con purè di patate, si rivolse a "pasto per gli adulti."Un tempo il bambino non mangia l'intero vaso. La carne rimanente deve essere conservato in frigorifero per non più di un giorno non è in un barattolo di latta e in una porcellana o vetro piatto con un coperchio.
Le prime porzioni di carne dovrebbero essere molto piccole - non più di un cucchiaio da caffè.Il giorno dopo, quando non c'era nessun effetti indesiderati possono leggermente aumentare la dose, e per 9-10 mesi può essere 50-60
Sciacquare accuratamente la polpa di carne, pulire il grasso e film, tagliato a pezzi, coprire con acqua e cuocere afuoco lento per 2 ore. Carne finita 2 volte scorrere il tritacarne e passare attraverso un setaccio. Il ripieno risultante diluire il brodo o il latte caldo per la consistenza della pappa. Dopo, un po 'di sale( non sono necessarie le spezie) e portate ad ebollizione.
6.00 latte materno o latte artificiale( kefir),
10.00 120-140 g purea di verdura e 1/2 tuorlo, 30 g di formaggio, succo di frutta 40 ml, 14,00
20-30 ml di brodo vegetale brodo, 10-30 g di purea di carne, il latte materno, 40 ml di succo di frutta o brodo fianchi,
18.00 150 g latticini cereali( avena, grano saraceno, riso) 25-30 g raschiatura o di mela purea di frutta,
22.00 latte materno o alimenti per lattanti(kefir).
A questa età, i bambini sono già contenti di mangiare cotolette di vapore. La carne tritata viene passata due volte attraverso un tritacarne.
Le pietanze a base di carne donano al bambino un'alimentazione diurna con purea di verdure. Ed è necessario cambiare i diversi tipi di carne - vitello, pollo, tacchino, giovane fegato di manzo. Quando il bambino ha 1 anno, si può aggiungere una polpa di maiale magro in piccoli pezzi. A questa età, una porzione di carne può essere 70-80 g Ma un anno e mezzo( o anche di più) non può dare al bambino qualsiasi salumi, tra cui hot dog e salsicce. La qualità della carne di cui sono fatti, è difficile da controllare, inoltre, contengono un sacco di spezie e grassi, e questo non è favorevole alla digestione dei bambini.
tra le poppate può essere dato un pezzo di mela sbucciato, pane tostato bianco o biscotti salati - in questo momento, e anche prima che il bambino è richiesto carico sulle gengive e dei denti. E 'meglio dare a mano del bambino, in modo che egli stesso lo porta alla bocca e masticato, in via di sviluppo muscoli masticatori e ottenere da questa gioia.
A poco a poco, i piatti di frutta, verdura e carne sono sostituiti con il latte. Il latte materno nella dieta di un bambino di 8 mesi dovrebbe assumere circa un terzo del volume del cibo. Ma la mattina e la sera è meglio continuare ad allattare il bambino riceve gli anticorpi necessari che rafforzano il sistema immunitario. Se possibile, l'allattamento al seno deve essere continuato fino a 1 anno.
Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta alla varietà di alimentazione del bambino. Dobbiamo fare il massimo uso di tutti i tipi di verdure, ma non cucinare per abitudine patate solo purè di cavolfiore, dimenticando, piselli, sedano, zucchine, zucca, verde fresco. Anche i Kashi devono essere cucinati da diversi tipi di cereali, alternandoli e mescolandoli.
in 10 mesi può essere somministrato nella dieta dei pesci basso contenuto di grassi bollito, purè( naturalmente, rimuovendo con cura tutte le ossa) o sotto forma di cotolette di vapore. Per pappe, merluzzo, pollock.
Il regime di alimentazione cambia con la cessazione dell'allattamento. Il bambino cresce e nei 10-11 mesi già dorme più a lungo al mattino. Pertanto, la prima alimentazione gradualmente vicino a 8 ore, e gli intervalli tra alimentazioni comprendono 4 h. Il numero di poppate non cambia.
A questa età, i bambini sono dato al brodo di carne e verdura fetta purea di pane, la sera, è possibile offrire po 'di formaggio delicato. Durante il giorno, se il bambino è sano e non ha indigestione, è possibile dargli un po 'di "cibo per adulti", vale a dire. E. I pasti che tutta la famiglia mangia.
Svezzamento. latte materno - l'alimento perfetto per un bambino, e se a poco a poco trasferirlo al latte intero, quindi riceverà meno di cibo perfetto rispetto a prima. Pertanto è necessario diversificare e aggiungere al richiamo di una dieta multivitaminico, che nominerà un medico. Dopo sei mesi, è possibile dare il latte del bambino non da una bottiglia, ma da una tazza. Di svezzare il bambino dalla suzione di stare molto attenti perché può scegliere di latte, come una volta a succhiare.
I bambini allattati al seno, ovviamente, sono i più bravi a mangiare il latte materno fino a quando non sono pronti a passare completamente al latte da una tazza. La decisione di interrompere l'allattamento dipende da quanto il bambino si è abituato al seno e dall'allattamento nella madre. Spesso il bambino in 7-8 mesi sceglie una tazza e rifiuta il seno. Si dovrebbe tener conto delle raccomandazioni dei nutrizionisti che consigliano di dare ai bambini non latte intero, ma prodotti caseari, perché sono più facili da digerire e assimilare.
Al fine di svezzare gradualmente il bambino dal seno e ridurre l'assegnazione del latte, dobbiamo dare il latte da una coppa invece dell'allattamento al seno diurno. Se, inoltre, dai il bambino e il cibo solido( il seno lo dona al bambino), presto rinuncerà al suo seno. La notte che si nutre da un petto qualche volta rimane fino a 1 anno.
Disimparare dalla bottiglia. I genitori decidono da soli quando trasferire il loro bambino dall'allattamento da una bottiglia all'allattamento da una tazza. Uno deve fare i conti con il fatto che succhiare dà piacere al bambino e questo è un modo affidabile per calmarsi e rilassarsi, soprattutto prima di andare a letto.
Ma d'altra parte, se non si abitua il bambino alla tazza in tempo, il suo attaccamento alla bottiglia diventerà difficile da superare, specialmente dopo 8-9 mesi, e può succedere che richieda una bottiglia per un tempo molto lungo. E se la bottiglia viene svezzata gradualmente( fino a quando il bambino ha 9-12 mesi), sarà più facile per lui affrontare questa perdita. A 6-7 mesi per il pranzo, un bambino può essere dato una lavastoviglie e una tazza di latte o succo invece di latte da una bottiglia.
A 1 anno di una vita del bambino uno di due è rimasto( il migliore giorno) nutrendosi da latte toracico sostituisce con un prikormom, e dopo che l'allattamento gradualmente si ferma. Di notte è utile dare al bambino kefir o acidophilus, che sono rapidamente e facilmente assorbiti dal corpo del bambino.