Fatti deludenti sul sogno di un bambino
• I neonati sono immersi nel sonno attraverso uno stadio di sonno veloce o superficiale;hanno bisogno di aiuto per addormentarsi.
• I cicli del sonno nei neonati sono più brevi rispetto agli adulti e in essi c'è più di un sonno profondo.
• I neonati hanno più periodi di ricettività in cui possono svegliarsi rispetto agli adulti;difficilmente riescono ad addormentarsi di nuovo.
• La definizione medica di "notte piena" o "dormire tutta la notte" - un periodo di cinque ore.
• Dalla nascita ai sei mesi di età, i bambini di solito svegliarsi due o tre volte a notte, provenienti da sei mesi a un anno una o due volte durante la notte, e uno o due anni può svegliarsi una volta per notte *.
• Le caratteristiche del sonno infantile dipendono più dal temperamento individuale che dalla capacità dei genitori di prestare attenzione ai bambini di notte. Non è colpa tua se un bambino si sveglia.
• Se non si è in grado di riempire i bambini prima di andare a dormire con cibi solidi, raramente li aiuta a dormire più a lungo.
• Non c'è niente di sbagliato nel dormire con il tuo bambino nel tuo letto. In effetti, co-sonno è più adatto a molte famiglie, e questo può essere un più "normale" che se il bambino sta dormendo da solo in una culla.
• Non puoi guidare un bambino in un sonno forzato. Dare un senso di sicurezza per creare un contesto che consenta di prendere sonno su un minore - il modo migliore per creare un atteggiamento sano verso il sonno, che sarà con il vostro bambino per tutta la vita. Il periodo di frequenti risvegli non durerà per sempre.
* La frequenza di risvegli notturni nei neonati e le idee dei genitori su ciò che un disturbo del sonno, sono così diversi che il numero 'medio' o 'normale' di risvegli notturni dovrebbe essere istituito all'interno, piuttosto che le cifre esatte.
dorme meglio, risveglia il corpo. Gli incentivi per il risveglio, come il raffreddore e il dolore con la dentizione, diventano più frequenti. Quando i bambini passano attraverso le tappe principali( iniziare a sedersi, strisciare, camminare, per esempio), spesso si svegliano di praticare nuove competenze acquisite. Una volta che il bambino non è più svegliarsi durante la notte questi allenamenti, altre cause di risvegli notturni, come l'ansia di separazione, si ricordano che i genitori di tempo irregolare. Anche se non ti libererai del tutto delle preoccupazioni notturne, puoi aspettarti che con il tempo i risvegli notturni saranno meno. Poi appare il prossimo neonato e ricomincia l'assistenza intensiva notturna.
Ora che avete letto
di come il sonno del bambino è diverso dal vostro sonno, vi offrono un approccio graduale, che è cresciuto fuori dalla approccio, ci hanno trovato nel corso della notte per comunicare con i loro otto figli, l'approccio che, nella nostra esperienza di centinaia di consulenzai genitori, lavora nella maggior parte dei casi.