Aria e sole

Il nostro ambiente interno è separato dall'esterno da un organo unico - la pelle. La pelle non è solo un muro divisorio, ma un organo che svolge anche la connessione tra l'ambiente esterno e quello interno. L'aria e raggi del sole - questo è l'ambiente naturale, con cui la pelle è costantemente in contatto e attraverso il quale mantiene il suo stato normale, e attraverso di essa - il normale funzionamento del nostro corpo.

In pratica tradizionale, l'indurimento dei bambini ritiene che questi fatti banali non sono rilevanti per i primi mesi di vita. I bambini non solo sono privati ​​dell'aria e del sole, ma l'atteggiamento verso questi fattori rasenta la loro paura patologica. Come spiegare altrimenti che "bagni di aria deve essere effettuata con attenzione, la durata del loro primo non dovrebbe superare i 2-3 minuti.".E "prendere i bagni di sole. .. al bambino di 1 anno di una vita non è raccomandato".

All'età di bambino di 1 anno "permesso" per godere il vostro corpo in aria 40-50 minuti al giorno ad una temperatura di 18-20 ° C( con una formazione adeguata), ma un bambino piccolo abbastanza - una questione di minuti. Per tutto il resto del tempo, l'aria fresca sulla pelle di un bambino è ostacolata da pannolini e indumenti.È facile capire che un contatto così breve con l'aria non è chiaramente sufficiente a garantire che il bambino sia sano. La pratica di tale "indurimento" non solo porta ad un indebolimento delle difese dell'organismo, comparsa di dermatite da pannolino, l'acne sulla pelle, ma anche ad un ritardo nello sviluppo mentale, a causa della mancanza di stimolazione nervosa variazioni della temperatura ambiente.

In sostanza, il problema dei bagni d'aria è superfluo. Un bambino può rimanere nudo per un tempo massimo, se non mostra segni di congelamento. Ad una temperatura di 18-20 ° C bambino può essere nudo tutti durante la veglia dal primo giorno dopo la nascita. Quando il bambino cresce, il tempo di veglia aumenta e, di conseguenza, aumenta il tempo trascorso a nudo. Se il bambino ha freddo, allora, ovviamente, ha bisogno di essere vestito.

I bambini sotto l'età di circa 1 anno a un tale approccio capace lunghe( a volte ore) da mostrò ad una temperatura di 15-17 ° C, senza mostrare segni di congelamento.

sottolineare che nelle prime settimane di vita del bambino è sveglio principalmente tra le braccia di sua madre, riscaldati dal calore, quindi il rischio di sopraffuse estremamente basso. Esercizi fisici e nuoto allenano il corpo del bambino a produrre più calore interno.

Il primo segno che il bambino non è freddo è il suo comportamento normale. Perdita di attività, letargia, o, al contrario, sbalzi d'umore, agitazione può dire che il bambino è freddo.

Se fin dall'inizio di non indossare scarpe bambino a casa, si sente sempre comodo a piedi nudi. Anche per strada nella stagione calda si dovrebbe suggerire che cammini scalzo, che i bambini amano. Non abbiate paura, "gambe blu" - questo è un normale recipienti di reazione, volte a preservare il calore, e non un segno di congelamento. Se il bambino è freddo, lo farà sicuramente sapere.

Se il bambino è nato in estate e il clima è caldo, allora i primi giorni è possibile camminare( nel parco, nei boschi, lontano da strade e strade inquinate).Sul materasso passeggino si sviluppa una tela cerata, alto pannolino, bambino nudo è posto sulla sua pancia e coperto l'un l'altro pannolino o una coperta, se freddo. Se fa molto caldo, non puoi nasconderlo affatto.(Dal sole, gli insetti e gli occhi indiscreti sulla scatola del carrello, è auspicabile per gettare un pezzo di garza.)

utile in inverno per un breve periodo di tempo fare un bambino nudo in aria, ad esempio, su un balcone, tenendolo prima al suo corpo( che deve anche essere nudo).La durata dell'esposizione in aria fredda deve essere tale da non presentare segni di congelamento. Con l'aumentare del tempo trascorso nell'aria gelida, dovresti fare degli esercizi fisici con il bambino. Dopo aver gettato una coperta su di lui e allattato al seno.

Per un breve periodo puoi mettere le gambe del bambino sulla neve. In futuro, se gli mostri un esempio, esso non avrà alcun barriere psicologiche che impediscono lui di andare tranquillamente a voi a piedi nudi nella neve.

I raggi del sole sono anche utili per i bambini fin dai primi giorni. Sotto l'influenza della luce solare uccide i batteri nocivi, stabilizzata qualità del sangue, migliorare il metabolismo, maggiore resistenza alle malattie.

I bambini più piccoli, non meno di altri, hanno bisogno del sole. E la tenerezza della loro pelle e la sensibilità del corpo non sono motivi convincenti per privare i bambini di luce solare fino a 3 mesi o anche di più.Ha senso dare loro vitamina D sintetizzata artificialmente( su cui i medici insistono sempre) se il corpo stesso produce questa vitamina sotto l'influenza del sole? Ha senso usare polveri e unguenti, se il sole in breve tempo causerà delle rughe sulla pelle in ordine?

Il bambino può nascere al sole fin dai primi giorni dopo la nascita, ma per lungo tempo solo in raggi di sole riflessi o dispersi. Nel sole aperto, il bambino dovrebbe essere in uno stato di veglia.

Non è necessario coprire la testa del bambino. La natura ha fornito meccanismi per proteggere il cervello dal freddo e dal surriscaldamento. Il costante consiglio di indossare un cappellino o un panama è il risultato di una rapida dissociazione di questi meccanismi.

Puoi "prendere il sole" in inverno dalla finestra. Il vetro in qualche misura manca i raggi ultravioletti.

Nei primi giorni di vita, l'esposizione al sole di un neonato è molto utile con lo sviluppo di ittero fisiologico. I raggi del sole attivano l'uscita della bilirubina, e talvolta l'ittero passa davanti ai tuoi occhi, se si prende il bambino al sole periodicamente per diversi minuti durante il giorno. Spesso l'effetto è visibile dopo i primi minuti di trovarlo al sole.

Non è necessario nascondere i bambini dal sole. Il sole non è solo un fattore che rafforza il corpo, ma anche una fonte di umore "solare".Lascia che sia fin dai primi giorni di vita.