Serangan Panik - Penyebab, Gejala dan Pengobatan. MF.

Masing-masing dari kita sudah terbiasa dengan perasaan cemas. Perasaan ini muncul dalam situasi kehidupan yang sulit, dalam kondisi mengancam kesehatan kita, dan mungkin kehidupan. Banyak yang khawatir dengan kesehatan orang yang kita cintai, seringkali kita khawatir dengan kegagalan anak-anak kita, ada yang takut akan ketidakpastian dan ketidakstabilan masa depan. .. Tentu saja, dalam kehidupan kita sehari-hari selalu ada tempat untuk kegelisahan. Kecemasan menandakan semacam ketidakbahagiaan dan membantu kita menemukan jalan keluar dari situasi yang sulit - bagaimanapun juga, emosi yang tidak menyenangkan ini memicu perkembangan hormon stres di dalam tubuh, berkat sumber daya internal kita yang dimobilisasi dan kita dapat mengatasi masa-masa sulit kehidupan.

Bagaimana kita mengalami kecemasan? Jantung berdebar-debar dan bernapas menjadi lebih sering, berkeringat muncul( terutama palms membengkak terutama), gugup gemetar, ada yang tidak beres. Reaksi ini adalah hasil perubahan hormon dalam tubuh, yang memicu alarm. Alarm yang sangat bisa digambarkan sebagai perasaan ketegangan, ketidaknyamanan, harapan yang tidak menyenangkan.

Jelas bahwa kegelisahan merupakan bagian integral dari kehidupan kita bila ada alasan untuk itu. Tapi ada penyakit saat kecemasan menjadi gejala utama, meski tidak membantu seseorang beradaptasi dengan dunia disekitarnya, namun justru sebaliknya mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mendiagnosis kecemasan patologis ini, banyak kriteria telah dikembangkan berdasarkan diagnosis dokter terhadap gangguan kecemasan. Penyakit ini sangat multifaset dan memiliki banyak manifestasi yang berbeda. Pada artikel ini, kita akan membahas tentang serangan panik - ini mungkin manifestasi kecemasan yang paling jelas.

Apa itu serangan panik

Istilah "serangan panik" psikiater menyiratkan serangan ketakutan yang terus-menerus dan berulang. Kejang ini disertai dengan semua perubahan karakteristik dalam keadaan merasa cemas - berkeringat, palpitasi dan pernapasan, pucat, dll. Biasanya serangan seperti itu berlangsung kurang dari satu jam, terjadi 2-3 kali seminggu. Serangan semacam itu bisa terjadi dalam situasi yang berbeda, namun pada sebagian besar pasien serangan terjadi di angkutan umum, tempat ramai, ruang tertutup. Pada saat yang sama, tidak ada alasan alarm yang jelas - yaitu. Hidup dan kesehatan pasien dan orang yang dicintainya tidak secara langsung mengancam apapun. Serangan muncul "seperti baut dari biru."

Penyebab Serangan Panik

Apa penyebab penyakit ini? Pertanyaan ini belum ditemukan secara jelas dan komprehensif. Kebanyakan ahli percaya bahwa serangan panik berkembang pada orang-orang yang pernah berada dalam situasi psikotrainis yang lama, atau yang pernah mengalami stres berat. Tapi pada saat yang sama, tidak setiap orang yang telah mengalami kesulitan dalam hidup, serangan panik. Oleh karena itu, tentu saja, predisposisi turun temurun terhadap reaksi semacam itu, serta fitur temperamen dan latar belakang hormonal, penting dilakukan. Ada beberapa penelitian yang mengungkapkan kecenderungan serangan panik orang dengan toleransi yang rendah terhadap aktivitas fisik. Selain itu, serangan panik bisa terjadi dengan penyakit organ dalam - kelenjar tiroid, jantung, pankreas. Penyalahgunaan alkohol memiliki risiko serangan panik yang lebih tinggi, terutama dalam keadaan gejala penarikan diri( disebut mabuk)

Gejala serangan panik

Bagaimana kita membedakan respons kecemasan fisiologis normal dari serangan panik yang memerlukan perawatan? Kriteria utama di sini adalah kualitas kehidupan sehari-hari. Ketika seseorang merasa tidak berdaya, tidak dapat beradaptasi dengan dunia sekitar, ketika kecemasan tidak masuk akal dan mencapai intensitas tinggi - spesialis, ahli neuropatologi atau psikiater, diperlukan seorang psikoterapis. Jangan menunda kunjungan ke dokter jika serangan panik berlangsung lebih dari sebulan, spontan dan melibatkan pelanggaran dalam cara hidup sehari-hari.

Pemeriksaan

Berusaha untuk secara mandiri mendiagnosa diri mereka sendiri atau orang yang mereka cintai dengan serangan panik dan, apalagi, pemberian sendiri obat apapun dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menguntungkan. Serangan panik juga dapat terjadi di hadapan berbagai patologi pada organ vital( misalnya pada penyakit tiroid dan pankreas, kardiopati - berbagai penyakit jantung, asma bronkial, hipertensi), dan kondisi yang serupa dengan serangan panik dapat diamati pada epilepsi, neurosis danBeberapa penyakit jiwa, jadi Anda memerlukan bantuan spesialis untuk mengetahui kondisi pasien dan penunjukan pengobatan yang memadai.

Kemungkinan besar, Anda perlu menjalani prosedur medis standar dan akrab: pemeriksaan terapis, tes darah, tes urine, EKG.Terkadang Anda memerlukan electroencephalography - studi tentang otak yang tidak menyakitkan. Jika perlu, dokter dapat merujuk pasien ke pemeriksaan tambahan untuk mengklarifikasi diagnosis.

Setelah diagnosis serangan panik dokter akan meresepkan pengobatan.

Pengobatan serangan panik

Pasien akan memilih obat dari kelompok obat penenang - obat-obatan ini menghilangkan kecemasan berlebihan. Dokter akan memilih obat penenang yang paling sesuai gaya hidup pasien, di samping itu, serangan panik yang mungkin gangguan tidur, mood - masalah ini dapat diselesaikan sebagai pemilihan obat. Spesialis dalam penunjukan penenang akan mempertimbangkan kehadiran co-morbiditas, pasien, pada gilirannya, harus memberitahukan dokter tentang obat ia mengambil, reaksi alergi. Hal ini diperlukan untuk mendiskusikan dengan dokter kemungkinan mengemudi sambil minum obat, dan jika profesi pasien memerlukan konsentrasi perhatian yang meningkat, Anda juga harus melaporkan hal ini sebelum memulai perawatan.

saja, penggunaan tidak dapat diterima alkohol dan obat-obatan selama pengobatan dengan obat penenang - kombinasi ini dapat mengakibatkan konsekuensi ireversibel: misalnya, kemungkinan keracunan berat, sampai kematian, selain ada risiko negara psikotik - ketika seseorang berhenti untuk memahami realitas sekitarnya dan tidak dapatmengendalikan tindakan merekaUntuk perawatan yang efektif dan aman, pasien harus secara ketat mengamati dosis obat yang direkomendasikan oleh dokter, melaporkan perubahan kondisinya. Kemitraan dokter dan pasien adalah kunci keberhasilan pengobatan penyakit apapun.

Ada obat yang tidak manjur dan dijual tanpa resep dokter, namun bisa mengurangi keadaan serangan panik. Ramuan obat ini, seperti valerian, semanggi manis, oregano, motherwort, daun birch, lemon balm, chamomile. Obat yang paling umum dan paling efektif dalam kelompok ini adalah valerian, dengan munculnya gejala serangan, Anda bisa mengonsumsi 2 tablet valerian. Selain itu, ada obat yang serupa dengan obat penenang, tapi turun tanpa resep di apotek.

ini normoksan( persiapan memiliki dasar yang sama dalam valerian), Grandaxinum( anxiolytic lemah tanpa menyebabkan kantuk) dan terkenal Percy afobazol dan novopassit. Meski begitu, lebih baik membicarakan obat-obatan yang tidak berbahaya lagi dengan dokter.

Sejauh menyangkut obat rakyat, pengobatan tradisional, meski dibuat berdasarkan bahan alami, masih mengandung zat aktif yang bisa membahayakan mereka saat mereka buta huruf. Mungkin, obat-obatan tersebut akan berfungsi sebagai sarana terapi tambahan yang baik untuk serangan panik, tapi juga setelah berkonsultasi dengan dokter.

Tapi obat apapun, bahkan yang paling ringan sekalipun, dapat memicu komplikasi selama perawatan. Jika penerimaan penenang muncul gangguan tidur( insomnia dan kantuk yang berlebihan), perubahan mood( segala arah), berkurangnya konsentrasi, serta reaksi alergi, kelemahan otot - harus segera memberitahu dokter Anda. Tepat waktu mengajukan banding ke spesialis akan membantu mengurangi efek samping obat tersebut, mendorong penanganan serangan panik yang efektif dan aman.

Komponen terpenting kedua dari keberhasilan pengobatan serangan panik adalah psikoterapi. Saat ini, ada sejumlah besar metode psikoterapi( dari latihan otomatis hingga metode Kurpatov), ​​untuk memahaminya dan memilih yang optimal untuk pasien tertentu akan membantu seorang ahli.

Efek pengobatan akan lebih lengkap jika pasien memperhatikan tidak hanya minum obat, tapi juga gaya hidupnya. Untuk benar-benar menyingkirkan serangan panik, disarankan untuk mendapatkan cukup tidur secara teratur makan kualitas makanan sehat, menghilangkan dari stimulan diet( kopi, minuman berkarbonasi berdasarkan kafein, teh kental, coklat, alkohol, terlalu panas dan makanan pedas).Berguna berolahraga ringan, berjalan di udara segar.

Panic Attack Prevention

Dan, tentu saja, seperti yang kita semua tahu, penyakit apa pun lebih mudah untuk mencegah daripada mengobati. Dan untuk serangan panik ini tidak terkecuali.dokter dapat mendidik metode autotraining pasien untuk mencegah serangan panik, teknik pernapasan ada untuk tujuan yang sama( misalnya, penuh napas yoga kholotropnoye pernapasan).Hal ini juga memungkinkan untuk meresepkan obat penenang lemah sebagai serangan panik pencegahan obat. Properti profilaksis yang sehat juga dimiliki oleh gaya hidup sehat pasien.

Pengobatan tepat waktu dan tepat dimulai akan membantu menghindari komplikasi penyakit ini yang tidak menyenangkan.

Komplikasi serangan panik

Sebagai kompleksitas kehidupan sehari-hari pasien ada risiko bergabung dengan panik baru menyerang gangguan mental - depresi atau hipokondria. Organ internal mungkin juga perubahan negatif, sehingga ketika serangan panik melanjutkan panjang dapat mengembangkan hipertrofi miokard( yang penuh dengan aritmia jantung dan peningkatan risiko infark miokard), penyakit pembuluh darah mungkin( yang mengurangi kualitas pasokan darah ke organ)

demikian,kepatuhan terhadap janji dokter, mengejar gaya hidup sehat dan merawat tubuh Anda akan menyingkirkan kondisi ini tidak menyenangkan seperti serangan panik.

Dokter psikiater Bochkareva OS