Cara mengurangi gula darah di rumah tanpa obat

Semua orang, bahkan menderita penyakit seperti diabetes harus memantau kadar gula darah mereka.

Hal ini diperlukan untuk mencegah kemungkinan masalah kesehatan. Bagaimanapun, tubuh manusia akan bekerja dengan baik hanya jika kadar glukosanya stabil.

Norma gula darah pada manusia: gejala dan menyebabkan gula ^ kadar glukosa

darah tinggi merupakan salah satu indikator biologis yang paling penting. Tingkat normal gula dalam darah pada perut kosong harus 3,6 - 5,8 mmol / liter. Tentu saja, nilai pastinya tidak bisa ditentukan, karena tergantung karakteristik masing-masing individu.

Namun, terkadang di dalam tubuh terjadi kegagalan dan proses metabolisme terganggu. Tubuh berhenti memproduksi cukup insulin dan, akibatnya, kadar gula darah meningkat secara signifikan.

Penyebab utama peningkatan kadar gula darah: predisposisi genetik

• ;
• tekanan kuat;Kehamilan
• ;Penyakit menular
• ;
• adanya penyakit seperti diabetes mellitus;
• sering makan berlebihan, kehadiran dalam diet sejumlah besar karbohidrat mudah dicerna.

Tanda gula darah yang meningkat:

• Rasa haus yang konstan dapat mengindikasikan adanya masalah pada gula. Bila gula tidak normal, ginjal bekerja lebih aktif untuk menyaring kelebihannya. Haus adalah isyarat bahwa Anda perlu mengisi cairan yang hilang.
• Rasa lelah dengan tingkat glukosa yang meningkat tampak sangat sering. Semua karena gula tetap berada dalam darah, dan tidak masuk ke sel, oleh karena itu sel tidak menerima energi yang diperlukan.
• Pusing juga dianggap sebagai pertanda peningkatan kadar glukosa.
• Pembengkakan tangan dan kaki.
• Mati rasa pada anggota badan, nyeri di tangan dan kaki dengan perubahan kondisi cuaca.
• Kemerosotan penglihatan, penampilan di depan mata kabut, titik-titik hitam, berkedip.
• Luka yang tidak sembuh dalam waktu lama.
• Berat badan cepat.

Mengurangi gula darah di rumah bisa diraih jika Anda tetap diet tertentu. Dianjurkan untuk makan makanan yang menurunkan gula darah:

• Sayuran: seledri, terong, tomat, selada, lobak, mentimun, dll
• buah: cherry, lemon, apel, alpukat, stroberi, melon, pisang, jeruk, dll
• Rempah-rempah: minyak biji rami, mustard, jahe, kayu manis, bawang putih mentah. Kacang dan kacang
• Ikan putih, kelinci dan daging ayam.

Sampai saat ini, untuk memantau kadar glukosa, tidak perlu mengunjungi laboratorium. Anda bisa menggunakan metode cepat menggunakan glucometer. Jika hasilnya melebihi nilai maksimum yang diperbolehkan, Anda harus menghubungi dokter spesialis untuk perawatan lebih lanjut.

Cara mengurangi obat tradisional gula darah: resep buatan sendiri ^

Beberapa orang menggunakan obat-obatan, sementara yang lain mempertimbangkan menurunkan gula darah tanpa obat cara yang lebih efektif.

Cara mengurangi gula darah

oat Oat - alat yang sangat efektif, yang digunakan untuk mengobati banyak penyakit, termasuk untuk mengurangi kadar glukosa. Obatnya sangat mudah disiapkan.

• Setengah gelas gandum harus dituangkan ke dalam 600 ml air matang.
• diperlukan untuk merebus campuran pada air mandi selama 15 menit, kemudian infus sekitar satu jam.
• Dianjurkan untuk meminum ½ cangkir rebusan tiga kali sehari sebelum makan.

Durasi pengobatan dengan gandum adalah 30 hari. Yang tak kalah berguna adalah jus dari batang gandum, yang dianjurkan untuk mengambil setengah gelas sebelum makan dua kali sehari.

Cara mengurangi gula darah dalam biji rami

• Biji rami harus digiling dalam penggiling kopi.
• Setelah ini, satu sendok teh bubuk yang disiapkan harus dituangkan ke dalam 200 ml air matang.
• Infus selama 30-40 menit, lalu dinginkan.
• Dalam infus yang disiapkan, peras jus setengah lemon. Infus
• tidak perlu disaring. Setelah masak, Anda perlu meminumnya dalam satu tegukan, lalu jangan makan selama 2 jam lagi.

Jika Anda mematuhi rekomendasi, maka kadar glukosa akan mulai menurun setelah 3 jam. Anda juga bisa menggunakan biji rami utuh, menambahkannya ke salad dan sereal.

Cara mengurangi gula darah di buckwheat

Soba dianggap tidak kurang efektif artinya akan membantu mencapai kadar glukosa yang diinginkan dalam darah. Soba yang baik karena mengandung sedikit karbohidrat, tapi banyak zat bermanfaat.

• Perahu harus digiling dalam penggiling kopi.
• Setiap malam, satu sendok makan soba tanah harus dituangkan 200 ml kefir dan bersikeras semalaman.
• Dianjurkan untuk mengambil campuran yang disiapkan setiap hari pada waktu perut kosong satu jam sebelum makan.

Cara mengurangi bawang merah gula

• Bawang akan memberi efek menguntungkan pada tubuh dan akan mengurangi kadar glukosa jika Anda minum satu sendok makan jus bawang merah sebelum makan.
• Juga dari bawang bombay, Anda bisa menyiapkan tingtur yang berguna. Untuk melakukan ini, giling bawang kecil dan tuang segelas air dingin. Infus selama 2 jam. Ambil sepertiga gelas tiga kali sehari.
• Resep lain yang berguna dan terjangkau adalah bawang panggang. Hal ini diperlukan untuk memanggang dalam bola lampu oven, tanpa membersihkannya dari kulitnya. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, Anda perlu mengonsumsi dua bawang tiga kali sehari sebelum makan.

Cara mengurangi gula darah oleh sawi putih

Para ahli telah membuktikan bahwa sawi putih sangat bermanfaat untuk diabetes mellitus.

• Anda bisa meminum minuman berdasarkan sawar putih, yang dijual di setiap apotek dan supermarket.
• Satu sendok teh sawi putih harus dituangkan dengan air mendidih dan diamkan selama 30 menit.
• Ambil setengah gelas tiga kali sehari.

Anda juga bisa menyiapkan ramuan akar chicory.

• Untuk melakukan ini, satu sendok teh akar chicory cincang harus dituang ke dalam segelas air matang, diamkan dengan api kecil dan masak selama 10 menit.
• Setelah ini, masukkan selama satu jam dan makanlah satu sendok makan sebelum makan.

Cara mengurangi gula darah dengan kenari

Untuk mengatasi masalah ini, dianjurkan untuk menggunakan kenari, khususnya walnut septum. Dari jumlah tersebut, Anda perlu menyiapkan rebusan sesuai resep berikut:

• 40 g septum Anda perlu menuangkan 400 ml air dan aduk rata;
• terbakar dan masak dengan api kecil selama 50-60 menit;
• keren

Minum satu sendok makan kaldu setiap hari sebelum makan.

Cara mengurangi gula darah pada lobak

• Untuk perawatan, akar lobak perlu diparut dan dicampur dengan susu asam dengan perbandingan 1:10.Jangan menggunakan kefir bukan susu asam.
• Campuran yang dihasilkan harus diminum tiga kali sehari pada satu sendok makan sebelum makan.
• Ini berarti kadar gula darah akan turun secara bertahap.

Cara mengurangi gula darah lemon

Untuk mengatasi masalah ini akan membantu semua lemon yang diketahui. Untuk menyiapkan obat, Anda perlu memencet jus dari satu lemon dan menambahkan telur mentah ke dalamnya, aduk rata.