Diet untuk alergi

pasien untuk orang alergi makanan khususitu adalah bagian penting dari menyingkirkan gejala dan mengurangi frekuensi gejala mereka, seperti yang sering tergantung pada aliran alergi makanan untuk produk dan sumber eksternal: debu, wol, ragweed, dan sebagainya..

diet khusus untuk alergi ^

Alergi - penyakit kronis, yang merupakan reaksi dari sistem kekebalan tubuh pada kontak dengan rambut, debu, bulu poplar, ambrosia atau makanan.

Gejalanya menampakkan diri dalam bentuk gatal-gatal, kemerahan, bersin, batuk, mengi, tetapi sering semuanya rumit oleh sesak napas, asma atau angioedema.

Apakah saya perlu diet khusus dalam pengobatan alergi

Jika alergi terjadi terhadap rangsangan eksternal, diet bagi penderita alergi membantu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala. Ketika penyakit datang ke makanan tertentu, mereka harus segera dikeluarkan dari diet. Alergi makanan yang paling umum terjadi di piring berikut:

• Citrus;
• Sweets;
• Kaleng;
• Kakao;
• asin, merokok atau acar piring;
• -produk( hati, paru-paru, ginjal, dll. ..);
• Alkohol;
• Baking dan produk tepung lainnya;produk
• mengandung aditif makanan dan pewarna;
• Susu.

Pelajari makanan apa seseorang alergi, Anda dapat menggunakan tes darah, yang diperlukan untuk lulus ke arah ahli alergi.

saja, makanan kesehatan dan diet untuk alergi dibuat tergantung pada apa yang sumbernya:

• Jika tubuh bereaksi negatif terhadap produk susu protein hewani dihilangkan, ikan dan daging, dan diet yang terdiri dari sayuran, buah-buahan dan sereal;
• alergi terjadi ketika serbuk sari, biji yang dilarang, dan produk lainnya diperbolehkan;
• alergi terhadap bulu hewan bisa makan apa pun yang Anda inginkan, kecuali untuk daging babi dan sapi;
• Ketika alergi terhadap gluten sereal dikecualikan dan produk tepung;
• Jika gejala yang disebabkan debu rumah, kemudian dari diet harus seafood bersih.

Jadi, mengetahui diet diperlukan untuk alergi, hanya bisa manusia itu sendiri, untuk menentukan sumber alergen. Banyak orang bertanya-tanya apakah diet terapi membantu dalam pengobatan alergi, dan penting untuk memperjelas hal berikut ini: makanan baik dibuat secara signifikan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga efek dari menu hypoallergenic akan terlihat dalam beberapa hari.

Sama pentingnya adalah diet untuk alergi pada wanita hamil, karena kesehatan ibu secara langsung tergantung pada keadaan janin, tetapi dalam kasus ini, menu harus sebagai seimbang dan berguna.

aturan diet alergi:

• Jika sumber alergi makanan diketahui, itu selalu di bawah larangan;
• Direkomendasikan praktek lima makanan: memungkinkan Anda untuk tidak membebani tubuh dan memberikan pencernaan terbaik.

diet untuk alergi pada orang dewasa dan menu anak-anak, dan pemberian makanan terutama terapi ^

Terapi meja diet nomor 7 di alergi

untuk mengurangi reaksi alergi terhadap rangsangan eksternal harus membatasi penggunaan makanan protein, dan memberikankarbohidrat keuntungan:

• sarapan telur rebus, soba dan teh;
• Untuk makan siang makan panggang labu;
• susu Siang sup, kentang gratin dan jelly;
• sore camilan dadih souffle;
• Perjamuan salad sayuran, sepotong ayam dan segelas jus buah.

Diet untuk alergi pada orang dewasa

Selama usia 15 tahun membantu memperkuat kekebalan sejumlah besar buah dan sayuran dalam menu:

• Di pagi hari kita makan salad buah, minum teh;
• Saat makan siang kami makan sepotong casserole curd;
• Kami makan siang dengan sup sayuran dan salad;
• Kami mengonsumsi 200 g jus;
• Kami makan dengan potongan daging dan sayuran.

Diet untuk alergi pada anak-anak: menu

Dalam hal ini, diet dapat diperoleh dari contoh ini:

• sarapan bubur dan apel hijau, minum teh;
• Kami memiliki gigitan dengan nasi casserole;
• Kami makan malam dengan sayuran dan sup rebus;
• Kami mengunyah potongan dan soba gandum;
• Kami makan malam dengan nasi dan ayam rebus.

Diet ibu menyusui dengan alergi di

anak Jika bayi menunjukkan tanda-tanda alergi, itu harus dihapus dari diet susu, makanan laut, oatmeal dan semolina, acar dan manisan, buah jeruk dan kuning atau oranye.

Contoh menu:

• Kami sarapan pagi dengan jelai mutiara dan teh lemah;
• Saat makan siang kami minum kaldu mawar liar dan makan keju cottage;
• Kami makan sup nasi, sepotong roti gandum dan salad kubis;
• Kami mengonsumsi kompot dari plum;
• Kami makan malam dengan bubur nasi dan ikan rebus.

diet untuk alergi untuk ragweed, mugwort serbuk sari dan

tanaman ini benar-benar menghilangkan madu, halva, minyak bunga matahari, melon, persik dan biji-bijian, dan diet dapat didasarkan pada produk-produk berikut:

• pasta;Roti
• ;Sup
• pada kaldu daging rendah lemak;Daging burung atau daging;
• Telur rebus, bit dan kentang;
• Curd.

diet dengan alergi makanan

Ketika alergi terhadap makanan dilarang untuk menggunakan susu, lemak ikan dan daging, telur, buah jeruk, cokelat, kakao dan kopi, dan diet dapat mencakup barang-barang ini: produk

• susu;
• Daging dan ikan dari varietas rendah lemak;
• Buah kering;
• Sayuran hijau dan kentang;Sereal
• ;
• Roti dan biskuit.

Diet untuk alergi terhadap protein susu sapi

Diijinkan untuk makan apapun yang Anda suka kecuali:

• Cheese;Susu
• ;Bubur susu
• ;
• Produk susu asam;Es krim
• ;
• Daging sapi dan daging sapi muda.

diet untuk alergi debu alergi

debu rumah jatuh di bawah larangan makanan laut dan biji-bijian, dan bisa makan pada menu ini:

• pagi kita makan sepiring oatmeal dengan buah, minum teh;
• Saat makan siang kami makan beberapa buah apel;
• Kami makan malam dengan sup ringan dan potongan sayuran;
• Kami mengunyah segelas jelly;
• Kami makan malam dengan salad sayuran dan ikan.

Diet untuk alergi terhadap gluten

Dalam situasi ini, Anda perlu melupakan semua makanan yang mengandung perekat:

• Oats, barley, rye, wheat;
• Roti, tepung;
• Macaroni;
• Tomat saus, sosis;
• Barley, semolina atau jelai mutiara;
• Kvass dan permen dengan konten malt.

hypoallergenic diet untuk alergi

Jika tidak ada kejengkelan, maka untuk memperpanjang remisi, Anda dapat menggunakan contoh menu ini:

• memiliki bubur nasi sarapan dan teh dengan Plum;
• Memiliki camilan dengan pisang;
• Kami makan malam dengan sup daging;
• Kami mengunyah apel panggang;
• Kami makan malam dengan ikan rebus dan sayuran rebus.

Diet untuk alergi pada buah sitrus

Selain jeruk, makanan ini harus dikeluarkan dari makanan:

• Melon dan nanas;
• Persik dan raspberry;
• Stroberi dan stroberi;Kiwi
• ;
• Lemonade.

Anda dapat makan makanan apapun, tidak termasuk dalam daftar yang dilarang.

diet pada eksaserbasi alergi

Jika penyebab alergi tidak teridentifikasi produk pangan, pada tahap akut dapat didefinisikan sebagai berikut:

• pertama tiga hari hanya minum air, tidak makan apa-apa;
• Selanjutnya, kami mengenalkan satu produk dan mengikuti reaksi organisme;
• Bila alergen ditentukan, maka harus dikeluarkan dari menu.

, pendapat dan rekomendasi dari dokter tentang nutrisi yang tepat untuk alergi ^

Sebagai hasil dari diet untuk alergi adalah mungkin untuk secara signifikan mengurangi jumlah eksaserbasi, atau benar-benar mencegah terjadinya mereka. Perlu dicatat bahwa alergi merupakan penyakit kronis dan memperlakukannya sampai akhir hampir mustahil.

Pencegahan reaksi alergi termasuk diet yang cocok dan dokter mungkin meresepkan obat terapi lebih lanjut.

Tips tentang cara untuk menghindari kejengkelan alergi:

• Lebih sering melakukan pembersihan basah dari rumah;
• Hindari kontak dengan sumber alergi;
• Ambil vitamin kompleks untuk meningkatkan kekebalan tubuh;
• Selalu memakai obat antiallergenic yang diresepkan oleh dokter Anda.

Ulasan dokter untuk menyingkirkan alergi dengan diet:

Alina, 39 tahun, seorang ahli alergi:

«Diet adalah rekomendasi wajib bagi pasien saya, karena dari makanan tergantung pada perawatan lebih lanjut. Jika Anda terus makan makanan terlarang, Anda bisa mendapatkan komplikasi serius »

Marina, 35 tahun, seorang ahli alergi:

«Proper gizi adalah dasar dari pengobatan dan, jika tidak diet untuk mengambil obat tidak masuk akal - mereka akan memberikan efek jangka pendek»

Galina, 43 tahun, ahli alergi:

«ada diet, tidak ada obat-obatan dan perawatan tidak membantu, karena sangat sering itu adalah tubuh merespon makanan, bukan untuk rangsangan eksternal»