Diet 6 meja

Diet 6 tabel- Sistem nutrisi nabati dan susu, sangat memuaskan kebutuhan fisiologis tubuh pada zat yang diperlukan selama pengobatan asam urat dan urolitiasis. Fitur

diet medis tabel 6 ^

Keenam table-diet dalam hubungannya dengan lisensi medis lainnya - meja diet dikembangkan oleh seorang dokter dan gizi spesialis Soviet untuk Michael Pevzner.

Diet berdasarkan itu 6 harus digunakan untuk diagnosis berikut:

• Urine diatesis;
• asam urat;
• Oxaluria, uraturia, sistinuria dan urolitiasis lainnya. Prinsip

-bagian diet makanan № 6 adalah garam batasan, protein dan lemak dan produk tidak termasuk yang mengandung ekstraktif zat nitrogen atau purin dan asam oksalat. Keuntungan utama dalam diet makanan diberikan pada sayuran, produk susu dan buah-buahan. Diet - tabel nomor 6 menormalkan pertukaran purin, membersihkan tubuh senyawa berbahaya dan dengan sengaja mempengaruhi pembentukan asam urat, menguranginya.

Komposisi kimia dan kandungan kalori gizi dari makanan tabel kesehatan nomor 6:

• 90 gr.lemak( 30% diberikan pada lemak nabati, 70% - hewan);
• 400 gr.karbohidrat;
• 80 gr.protein( 50/50 sayuran dan hewan);
• Tingkat konsumsi sekitar 2,5 liter;
• 8-10 gr.natrium klorida atau garam;
• 2700 kkal - kandungan kalori makanan per hari.

enam meja - diet termasuk daftar produk makanan wajib berikut: susu makanan

• - krim asam, kefir, krim, yoghurt, keju cottage, susu, yogurt;Sereal
• - ada yang bisa dipilih, tapi dalam jumlah sangat moderat, ikan, unggas, daging - varietas rendah lemak;
• Sayuran - wortel, tomat, bit, kol, lada, labu, zucchini, mentimun;
• Telur, tapi tidak lebih dari satu per hari;
• Rye, dedak, roti gandum;
• Buah-buahan, buah beri, buah kering( aprikot kering, plum);Minuman
• - jelly, jus alami, teh susu( hitam, hijau), minuman buah, decoctions;
• Mentega, minyak zaitun dan minyak sayur;
• Madu, jujube, selai.

Dari Diet diet terapi - tabel nomor 6 benar-benar dihilangkan daging berlemak, keju asin, jamur, coklat kemerah-merahan, kubis merah, kacang-kacangan, bayam, rhubarb, kue, raspberry, buah ara dan cranberry. Selain produk ini, dilarang memasukkan daging, ayam, jamur dan kaldu ikan, sup dan saus, daging asap, acar dan acar, kudapan tajam dan minuman keras dalam menu makanan.

Aturan penting untuk menerapkan rencana diet keenam:

• Anda harus makan minimal lima kali sehari;
• Produk ikan dan daging( pra-dimasak sebelum persiapan lebih lanjut) dapat dikonsumsi tidak lebih dari tiga kali seminggu.

Diet pada Pevzneru Tabel 6: Menu selama 7 hari ^

• Senin Pagi: cranberry teh, dedak roti, wortel - kubis mentimun salad;
• Makan siang: kaldu rowanberry, telur rebus, wortel dan salad labu;Makan siang
• : kompos ceri, potongan kentang dan zucchini, sup susu dan vermicell;
• Snack: souffle dadih;
• Sore: kubis sayuran, susu, biskuit.

Selasa

• Pagi: berry jelly, kefir, pancake labu dengan kismis;
• Makan siang: bilberry jelly - apricot jelly;
• Makan siang: kaldu cranberry, sup dengan squash, kentang dan pai ikan;
• Snack: milkshake dengan blackberry dan pisang;
• Sore hari: salad dari telur, wortel medium segar, biskuit dan krim asam, bubur jagung, yogurt.

Rabu

• Pagi: wortel casserole dengan buah, jus apel - grapefruit;
• Makan siang: serpihan direndam dalam susu hangat;
• Makan siang: sup wortel, salad kentang-kubis, minuman tomat;
• Snack: cranberry jelly, pie yoghurt dengan blueberry;Malam
• : pure apel - laut buckthorn, oatmeal, kaldu sapi.

Kamis

• Pagi: wortel dadih, kompot raspberry, pir dengan apel;Makan siang
• : yogurt sereal;
• Makan siang: jus grapefruit, soto rebus, potongan daging sapi dengan nasi rebus atau soba;
• Snack: sup buah;
• Malam: cherry kissle, bit salad, pasta casserole.

Jumat

• Pagi: soba, roti panggang dengan mentega, minuman delima;Makan siang
• : melon;
• Makan siang: susu, wortel, sup kubis dengan remah rye;
• Snack: susu kurus, persik;
• Sore hari: pancake dengan stroberi, jus apel, lada dengan nasi.

Sabtu

• Pagi: okroshka vegetarian, minuman kerbau, kuliner susu millet;
• Makan siang: stroberi segar dengan krim ramping;Makan siang
• : ryazhenka, batang kentang, sayuran rebus;
• Snack: jus wortel;
• Malam: berry buckthorn laut, puding labu, selada musim panas( tomat, mentimun).

Minggu

• Pagi: susu, nasi dengan plum, roti panggang;
• Makan siang: madu teh lemon dengan selai buah;
• Makan siang: minuman pir, sup kentang-mutiara, panekuk diisi dengan fillet ayam;
• Snack: jus dari buah anggur dan apel manis;
• Malam: sepasang kue keju pisang, kaldu dedak, dadih.

Diet tabel 6 dengan asam urat

Asam urat adalah penyakit yang menyebabkan pertukaran purin, yang menyebabkan peningkatan asam urat dan pengendapannya di persendian.

Dalam penyakit ini, tabel diet keenam membatasi konsumsi produk daging dan meningkatkan asupan makanan alkali - buah, produk susu, sayuran dan sejumlah besar cairan. Selain itu, sangat disarankan untuk memasukkan makanan ceri harian, cranberry, stroberi, apel, kismis merah atau hitam.

Perkiraan menu kesehatan tabel diet nomor 6 dengan asam urat:

• Sarapan: souffle keju cottage, jus sapi, bubur labu;
• Sarapan kedua: minuman jeruk;
• Makan siang: susu - sup nasi, salad sayuran, madu - teh lemon;
• Snack: puding apel - stroberi;Makan malam
• : kue panggang, pure kentang - tomat, kefir;
• Bermalam: rebusan dedak gandum.

Selain mengamati tabel diet yang digunakan untuk asam urat, disarankan untuk menghabiskan bongkar hari pada produk susu, sayuran atau buah-buahan. Resep

untuk tabel diet terapeutik № 6

Resep untuk hidangan lezat dan bermanfaat berikut ini akan membantu diversifikasi diet terapeutik:

Pisang berry syrniki:

• Daging satu pisang digosok dan dicampur dengan dua st.l.gula dan 300 gr.keju cottage rendah lemak.
• Kemudian tambahkan beberapa butir telur, 5 sdm.l.serpih oatmeal, dan dua st.l.tepung.
• Uleni adonan dan oleskan dengan sendok ke penggorengan dan goreng sampai berwarna cokelat keemasan.
• Siap melayani syrniki disajikan dengan buah segar yang hancur.

Buah dan minuman berry

• Menggiling dalam blender daging tiga pisang, 400 ml jus jeruk dan 50 g.kismis hitam segar dan beberapa dedak gandum.

, ulasan dokter tentang tabel diet nomor 6 ^

Hasil penggunaan makanan dari tabel nomor 6 - kelegaan yang sangat baik terhadap kondisi pasien dan pengurangan gejala menyakitkan yang menyertai urolitiasis dan asam urat. Menu tabel makanan keenam sangat beragam, memungkinkan Anda membawanya tanpa kesulitan.

Durasi tabel diet № 6 ditentukan oleh dokter sesuai dengan hasil tes dan tingkat hilangnya penyakit. Tinjauan diet 6 tabel menunjukkan bahwa banyak pasien, berkat diet ini, dengan cepat menyingkirkan rasa sakit dan terus pulih.

Juga dianjurkan untuk menonton video di video dengan saran ahli diet yang berguna pada tiga hari terbaik pelepasan untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif: