bagaimana berhenti merokok dan diberitahu tentang bahaya kesehatan dari merokok, dalam artikel ini kami ingin meningkatkan tidak kalah menarik bagi banyak perokok topik rokok elektronik.
Pada artikel ini kita mempertimbangkan pertanyaan-pertanyaan berikut:
- Urgensi rokok elektronik
- Apa analisis
- rokok elektronik rokok elektronik
- Apakah berhenti merokok rokok elektronik
Urgensi rokok elektronik
Menurut Departemen Kesehatan statistik, sebagian besar perokok bermimpi untuk berhenti merokok, tetapi tidak peduli apa yang mereka lakukanMereka tidak mengambil tindakan apapun, tetap saja mereka tidak bisa berhenti merokok.metode yang ada yang konon membantu untuk berhenti merokok, tidak membawa hasil apa pun: tablet, permen karet, patch, dll, tetapi, bagaimanapun, ada satu dari mereka, yang dapat membantu untuk berhenti merokok - adalah rokok elektronik.
Sampai saat ini, ada dua pendapat di masyarakat tentang rokok elektronik. Beberapa perokok dan orang-orang di sekelilingnya berpikir bahwa rokok elektronik membantu orang berhenti merokok, dan jika ini tidak begitu, setidaknya, tidak berbahaya seperti biasa bagi perokok dan orang lain. Yang lain percaya bahwa tidak ada manfaat rokok elektronik, karena mereka masih melepaskan zat berbahaya dan tidak membantu berhenti merokok. Siapa yang benar dalam situasi ini, dan apa sebenarnya yang membawa rokok elektronik: manfaat atau kerugian?
Apa adalah rokok elektronik
Pada umumnya, rokok elektronik adalah inhaler, yang mensimulasikan rokok nyata. Rokok elektronik terdiri dari beberapa bagian, yaitu:
- Wadah dengan cairan;Ultrasonic Evaporator
- ;Sensor sensor udara
- ;Mikroprosesor
- ;Baterai
- ;
- Bola lampu( simulator pembakaran rokok).
Adapun mekanisme kerja, itu adalah sebagai berikut. Perokok, yang menghasilkan penghirupan, menciptakan aliran udara di dalam rokok, yang dipasang oleh sensor sensor udara. Setelah itu, mikroprosesor mengaktifkan vaporizer ultrasonik yang menguap nikotin keluar dari rokok elektronik dalam bentuk uap( asap).Di ujung rokok elektronik, cahaya menyala, yang menyimulasikan nyala api dari sebatang rokok sungguhan.
Mengingat fakta yang paling sering digunakan sebagai nikotin cair, dan perokok mendapat semua rasa rokok yang sama. Seiring waktu, ketika seorang perokok mulai secara bertahap menyapih off nikotin, dia membeli cartridge( isi ulang) dengan konsentrasi yang lebih rendah nikotin, dan kemudian benar-benar dapat meninggalkannya dengan membeli kartrid tanpa nikotin. Mengisi atau kartrid untuk rokok elektronik datang dengan konten berikut nikotin:
- tanpa nikotin - 0 mg;
- Super cahaya - dari 6 sampai 11 mg;Paru
- - dari 12 sampai 16 mg;
- Kuat - 18 mg;
- Sangat kuat - 24 mg.analisis
rokok elektronik
Sekarang mari kita menganalisis yang benar-benar membawa rokok elektronik: manfaat atau bahaya. Penggunaan rokok elektronik
Penggunaan dalam hal kesehatan, rokok elektronik tidak membawa, dalam hal ini, "manfaat", kami akan mempertimbangkan penggunaan rokok elektronik sebagai cara untuk berhenti merokok.
Keuntungan dari rokok elektronik adalah kenyataan bahwa mereka mengandung kurang nikotin dan tar, yang dibandingkan dengan rokok konvensional sangat penting, karena sangat sulit untuk berhenti merokok tiba-tiba, terutama jika seseorang merokok beberapa dekade. Rokok elektronik memungkinkan Anda mengurangi konsumsi nikotin secara bertahap.
Berkat strukturnya, yaitu berkat tiruan sebatang rokok yang hampir sempurna, akan lebih mudah bagi seorang perokok untuk secara bertahap berhenti merokok karena dua alasan. Pertama, banyak perokok, ketika mereka berhenti merokok, merasa sulit bertahan tidak hanya karena tidak adanya nikotin, tapi juga tidak adanya proses merokok itu sendiri, karena ini adalah semacam ritual, bila Anda bisa beristirahat dan memikirkan sesuatu, temui diri Anda dengan sesuatu atau alasan untuk berbicara. Kedua, saat Anda berhenti merokok, cukup 2-3 embakan untuk "melepaskan jiwamu", sangat sulit melakukan ini dengan rokok sungguhan, secara psikologis. Rokok elektronik
tidak merugikan orang lain: dari situ tidak ada asap saat terbakar, dan uap yang dihasilkan oleh perokok tidak berbahaya bagi orang lain.
Merugikan rokok elektronik
Rokok elektronik tidak disertifikasi oleh Kementerian Kesehatan, sehingga tidak aman untuk kesehatan. Oleh karena itu, tidak ada konfirmasi ilmiah tentang konsekuensi dari jenis rokok dan pengaruhnya terhadap tubuh.
Cairan untuk mengisi ulang rokok elektronik bisa mencakup berbagai bahan kimia yang bahkan beracun. Selesaikan masalah dengan mempelajari komposisi cairan untuk mengisi ulang rokok elektronik dan memastikannya memiliki sertifikat. Selain itu, Anda perlu membeli cairan pada titik yang terbukti.
Terlepas dari kenyataan bahwa bahaya pada paru-paru rokok elektronik beberapa puluh kali lebih sedikit daripada rokok biasa, namun demikian, kami akan menganggapnya membahayakan - jika kita berbicara tentang rokok paling elektronik.
Banyak perokok merasa sangat sulit untuk berhenti merokok sepenuhnya, setelah mereka mulai merokok rokok secara elektronik, mereka menjadi tergantung pada mereka. Dengan demikian, rokok elektronik menghilangkan lebih banyak kejahatan, dan menjadi kejahatan yang lebih rendah.
Baik untuk membantu menghentikan penggunaan rokok
Pertanyaan ini sangat sulit untuk memberikan jawaban yang jelas, karena baik Kementerian Kesehatan maupun produsen rokok elektronik melakukan penelitian dan survei resmi mengenai masalah ini. Tetapi jika Anda menganalisis sebagian besar forum dan situs dengan ulasan rokok elektronik, maka sebagian besar perokok yang beralih dari rokok konvensional ke rokok elektronik, mengakui bahwa mereka tidak dapat berhenti merokok, dan beberapa bahkan mengakui bahwa mereka mulai merokok lebih banyak lagi. Apa alasannya?- Mari kita lihat secara berurutan.
Faktor negatif pertama dari rokok elektronik adalah perokok mengerti bahwa rokok elektronik kurang berbahaya dan mulai merokok dengan cara yang sama seperti rokok biasa. Dengan mengisi bahan bakar rokok dengan cairan dengan kandungan nikotin yang rendah, perokok dapat mulai merokok lebih banyak lagi: baik karena jumlah nikotin yang tidak mencukupi dikonsumsi, atau karena kepercayaan diri bahwa itu tidak berbahaya.
Alasan lain mengapa perokok mulai merokok lebih banyak adalah kemampuan merokok hampir di mana-mana. Jika seorang perokok perlu keluar ke jalan, balkon atau di tempat yang khusus ditunjuk untuk merokok, maka rokok elektroniknya "membuka cakrawala baru" karena perokok dapat merokok, di tempat yang dia inginkan, misalnya di sebuah apartemen di depan TV.
Agar rokok elektronik berhenti merokok, Anda memerlukan kemauan dan kemauan, karena beralih ke rokok elektronik tidak berarti Anda berhenti merokok. Beralih ke rokok elektronik, Anda harus berusaha mengurangi berapa kali Anda merokok. Selain itu, setiap 1-2 bulan sekali, perlu mengurangi konsentrat nikotin, membeli cairan isi ulang khusus, akhirnya beralih ke bahan bakar nikotin non-nikotin, yang juga tidak terbiasa dengan kebiasaan merokok. Rokok elektronik juga berbahaya dan hanya bisa menjadi alat peralihan sementara untuk berhenti merokok.
Di situs kami, kami sering membicarakan kesehatan dan mempromosikan gaya hidup sehat. Kali ini, kami ingin menyentuh topik yang sangat kompleks untuk jutaan orang Rusia - merokok. Kami telah memberi Anda saran tentang bagaimana,
