Penyebab hipervitaminosis - overdosis vitamin

Hypervitaminosis adalah kelainan akut pada tubuh akibat keracunan( intoksikasi) tubuh dengan dosis sangat tinggi dari vitamin yang terkandung dalam makanan atau obat yang mengandung vitamin.

Hypervitaminosis adalah fenomena yang sangat umum bagi banyak negara maju, di mana suplemen vitamin sangat populer. Sebagai contoh, banyak orang percaya bahwa penyakit ringan dapat disembuhkan dengan bantuan dosis besar( megadoses) vitamin, yang menyebabkan hipervitaminosis sebagai hasilnya.

Kebanyakan orang berpikir bahwa tidak ada kelebihan vitamin dan semua daun berlebih dengan air kencing. Tapi, ini jauh dari kasus ini, tubuh hanya bisa menyingkirkan beberapa unsur - larut dalam air, meski bisa sangat merugikan. Dan vitamin dari kelompok yang larut dalam lemak tidak diekskresikan, tapi menumpuk dan menyebabkan hipervitaminosis.

Hipervitaminosis anak-anak

Penyebab hipervitaminosis pada anak sama dengan orang dewasa: asupan vitamin yang tidak terkontrol atau asupan makanan yang berlebihan, yang kaya akan vitamin.

Gejala khas untuk hipervitaminosis pada anak-anak, pertimbangkan di bawah ini.

Jumlah kelebihan vitamin A dalam tubuh pertama kali tercatat pada tahun 1948.Alasannya adalah penggunaan hati beruang kutub polar. Gejalanya meliputi mual, sakit kepala dan kantuk.

Retinol, yang terkandung dalam vitamin A, bersifat racun bagi tubuh. Komponen kedua adalah karoten - unsur yang tidak berbahaya, yang dalam kasus overdosis hanya noda kuning pada kulit.

Overdosis vitamin B12 dan B6 sangat berbahaya bagi anak-anak - mereka adalah yang paling beracun. Tanpa vitamin B, fungsi normal sistem saraf anak dan metabolisme energi yang efektif tidak mungkin dilakukan.

Vitamin C sangat penting bagi tubuh untuk melawan berbagai infeksi dan pilek. Kelebihan vitamin C biasanya disertai gejala berikut:

• memerah kulit;Gatal
• ;
• karena iritasi saluran kemih;Sakit kepala
• ;Pusing

Jika vitamin ini terlalu banyak dalam tubuh, koagulabilitas darah, tekanan darah, atau metabolisme bisa memburuk.

Hipervitaminosis vitamin D pada anak menyebabkan perubahan racun pada jaringan dan organ tubuh, serta hiperkalsemia. Gejala yang sama ini disertai dengan peningkatan kepekaan individu terhadap vitamin ini. Hipervitaminosis vitamin D bisa dua jenis: akut dan kronis. Paling sering mereka menderita bayi hingga 2 tahun. Dalam kasus ini, kerja ginjal terganggu, metabolisme kalsium di tubuh terganggu, sistem kardiovaskular dan organ lainnya rusak. Kehadiran vitamin D hypervitaminosis pada anak kecil dapat menyebabkan distrofi, anoreksia, kardiopati, dll.

Sebagai hasil dari asupan vitamin K dalam dosis lama, anemia dapat terjadi. Untuk bayi baru lahir, hipervitaminosis vitamin ini sangat mengerikan dengan hiperbilirubinemia, kekalahan sistem saraf dan penghancuran sel darah merah. Hal ini bahkan dapat menyebabkan hasil yang mematikan: 10 mg vitamin K adalah dosis mematikan untuk organisme kecil. Kehadiran fakta tragis ini diketahui pada saat diperkenalkannya vitamin K pada bayi baru lahir untuk mencegah demam berdarah. Saat ini, gunakan bentuk lain dari vitamin K.

Sejumlah penelitian menyimpulkan bahwa dosis besar vitamin E mengganggu penyerapan vitamin lainnya, misalnya D, A dan K. Gejala utamanya adalah sakit kepala, kelelahan, dua kali lipatdi mata dan diare.

Diagnosis hipervitaminosis

Jika kelebihan jumlah vitamin yang larut dalam air tertelan di dalam tubuh, mereka akan cepat diekskresikan dalam urin.

Dan dengan vitamin yang larut dalam lemak, semuanya sangat berbeda: mereka jatuh lebih dulu ke dalam darah, dan kemudian menjadi lemak dan jaringan lainnya.

Adalah mungkin untuk mendiagnosis hipervitaminosis hanya jika diet pasien dan riwayat penyakit dipelajari. Untuk menentukan penyebab manifestasi suatu gejala, dokter mungkin bertanya kepada pasien apakah dia mengonsumsi suplemen vitamin apa pun. Beberapa kasus tidak dapat didiagnosis sampai darah dan urin diberikan untuk dianalisis.

Pencegahan hipervitaminosis

Dengan kelebihan vitamin apapun tidak menjadi masalah Anda, Anda harus menghindari penggunaan konstan vitamin kompleks dan suplemen. Aplikasi mereka hanya membutuhkan periode musim gugur dan musim dingin, karena dalam waktu yang hangat jumlah optimal vitamin dalam tubuh dapat dicapai dengan berbagai nutrisi.

Secara umum, pilihan terbaik untuk pengisian kembali pasokan vitamin adalah pengaturan diet seimbang, dan Anda perlu menerapkannya pada vitamin hanya jika pilihan pertama tidak mungkin dilakukan.

Lihat juga:

Gejala kekurangan vitamin

Apa vitamin untuk mata pilih

Apa vitamin untuk rambut lebih baik