Mandi di air alami
Mandi di air alami adalah prosedur yang cukup kuat, karena menggabungkan efek air( biasanya sejuk bahkan di musim panas), udara dan terkadang sinar matahari.
Di musim panas, Anda bisa membawa anak-anak Anda ke pantai dan memandikannya dengan Anda. Durasi mandi bervariasi tergantung suhu air. Tersedak dagu anak itu akan selalu memberi tahu bahwa dia kedinginan dan harus berhenti mandi. Mandi harus aktif, Anda perlu menggerakkan anak di sepanjang air, merangsang gerakannya, membenamkannya di bawah air, menyelam bersamanya.
Saat mandi di air laut, panas tubuh lebih tinggi dari pada air tawar. Namun, air laut karena garam yang terkandung di dalamnya memiliki efek yang lebih menguntungkan pada tubuh.
Rincian lebih lanjut tentang prosedur yang begitu kuat seperti perendaman bayi di dalam lubang es, di mana banyak sekali jenis gosip dan pendapat yang kontradiktif. Prosedur ini menyebabkan reaksi kritis terutama di kalangan dokter ortodoks dan teriakan marah dari penonton yang tidak siap.
Memang, kita sama sekali tidak terbiasa melihat anak, terutama bayi yang baru lahir, dengan air dingin. Di atas kami memberikan pengamatan dari buku V. Zhuk "Ibu dan Anak", yang berbicara tentang baptisan dengan air dingin. Namun, bahkan lebih awal, tampaknya, sama sekali tidak, tontonan ini membangkitkan emosi positif. MV Lomonosov, yang menulis: "... Imam, tidak hanya di pedesaan tapi juga di kota, membaptis bayi di musim dingin di air yang paling dingin, terkadang dengan es, menunjuk pada resep di trebnik untuk membuat air alami,tanpa campuran. .. Bila air dingin dengan es akan menyapu tungkai, maka seringkali ada tanda-tanda penyakit jatuh, dan meski fife akan bertahan, namun pada penyakit berikut, yang setelah gigi pertama harus diatasi, dan terutama saat gigi pertama keluar, ini mematikan.sakit akan lebih nyaman. .. keras kepalayang ingin secara paksa membaptis dengan air dingin, saya menghormati hangmen, lalu apa yang mereka inginkan setelah tanah air dan pembaptisan mereka segera dan pemakaman untuk kepentingan pribadi mereka sendiri. "
Seperti yang bisa Anda lihat, pendapat yang berlawanan secara diametral. Dan sekarang "hangmen" dipuja oleh banyak orang tua yang membenamkan anak itu ke dalam lubang es. Namun, hingga saat ini, ketika ratusan bayi telah mengetahui lubang es dalam beberapa tahun terakhir, tidak ada yang melihat tanda-tanda adanya "penyakit yang jatuh", namun, sebaliknya, mereka telah mengamati penyembuhan banyak penyakit umum pada anak-anak, terutama penyakit menular. Dan ketika seorang anak memiliki gigi, mandi dengan air dingin membuat penderitaannya jauh lebih mudah. Dan benarkah "setiap bayi setelah diatasi harus" penyakit tertentu? Berkat cara alami hidup dan tempering, banyak anak saat ini, meski banyak nubuatan, belum menjadi sakit dengan apa-apa selain pilek, tanpa melakukan vaksinasi apapun.(Dan mungkin "penyakit berikutnya" ini terjadi dalam bentuk ini?)
Pendapat dokter ortodoks, seperti telah dicatat, sebagian besar negatif. Mereka berbicara tentang apa yang disebut harga adaptasi, yang akan dibayar anak itu karena prosedur semacam itu. Referensi juga dibuat karena kurangnya data ilmiah( yang tentu saja tidak bisa muncul jika masalah segera ditolak).
Berikut adalah pendapat A. Kolgushkin, spesialis pengerasan yang terkenal:
"Hasil positif utama pengerasan dengan air es sering kali memanifestasikan dirinya dengan segera: anak-anak menjadi lebih kuat di depan mata mereka, menyingkirkan pilek, berkembang lebih cepat, namun konsekuensi jarak jauh tidak kalah penting, Sebagai contoh, seorang gadis, tubuhnya lebih lembut dan mudah menerima tekanan kuat, terhadap fluktuasi suhu lingkungan, hingga dingin, hingga iritasi kulit. Hal ini meningkatkan eksitasi neuropsikik, daya tahan stroke yang tidak mencukupi. Anak dalam perjalanan menuju kemunculan kewanitaan, kedewasaan dan persalinan harus menjalani beberapa tahap perkembangan: masa kanak-kanak, remaja, masa remaja, ketika proses fisiologis dan mental yang paling kompleks terjadi, secara harmonis mengembangkan semua sistem vital tubuh, meletakkan fondasi kesehatan untuk kehidupan, termasukKemampuan menjadi ibu sebagai salah satu kriteria paling penting untuk kesehatan. Namun, sebelum masa keibuan, eksperimen harus bertahan, yaitu sampai 18-20 tahun. Kemudian seseorang dapat dengan yakin mengatakan bahwa mandi di salju dan air dingin untuk anak kecil, remaja, anak perempuan berguna di semua tahap perkembangan, bahwa mereka tidak memiliki konsekuensi negatif yang jauh. "
Sudut pandang cukup masuk akal dan, mungkin, banyak yang bisa setuju. Namun, aneh bahwa ketika berbicara tentang konsekuensi jangka panjang dari onset awal pengerasan, beberapa orang berpikir tentang efek jangka panjang pengobatan( atau lebih tepatnya berbicara penyembuhan) bayi dan neonatus dengan antibiotik dan obat-obatan psikotropika, tentang konsekuensi dari trauma saat lahir, dijamin di bawah sistem saat bersalin, pada konsekuensi jangka panjangimunisasi massalSaat ini, semakin banyak orang tua yang yakin akan kekejaman pendekatan medis terhadap anak tersebut. Sebagian besar petugas medis tidak memperhatikan hal ini, meskipun terjadi pertumbuhan morbiditas masa kanak-kanak, bergantung pada obat dan prosedur terbaru, menciptakan vaksin baru dan memperkuat perawatan, menanam prinsip lama yang sama. Jika benar bahwa kesehatan ditetapkan dari masa kanak-kanak, maka menurut tingkat kesehatan generasi muda sekarang ini, kita dapat menilai konsekuensi dari apa yang ditawarkan kepada anak-anak. Sedangkan untuk keibuan, jumlah wanita infertil dan pasien ginekologi berbicara untuk dirinya sendiri.
Memang benar bahwa seorang anak harus melewati beberapa tahap perkembangan, memiliki karakteristik sendiri, jatuh tempo dan kedewasaan. Tapi di sini kita harus berbicara tentang dosis prosedur dan hampir tidak mengenai penolakan terhadap mereka "sampai 16-18 tahun, sampai akhir pubertas, ketika tubuh pada dasarnya terbentuk. ..".Dalam kondisi modern, mungkin lebih logis untuk mempercayai pengalaman kuno masyarakat dan perasaan subjektif orang tua daripada menunggu pembenaran ilmiah. Untuk saat ini kita hanya melihat hasil positif dari pengerasan tersebut dan konsekuensi negatif dari pendekatan tradisional terhadap anak-anak.
Dalam kondisi yang tepat, perendaman dalam lubang es adalah anak dalam batas-batas pengaruh stres fisiologis dan, karena itu, tidak harus menyebabkan kerugian dalam bentuk biaya untuk adaptasi, seperti dapat dilihat dari sifat dijelaskan tekanan sebelumnya fisiologis dan patologis.
Berikut adalah cara untuk menjawab pertanyaan tentang kemungkinan perendaman anak ke dalam lubang IA Arshavskii:". .. ya, membenamkan anak, bahkan beberapa minggu pertama kehidupan, dalam air ini, dan segera menghapus kaleng, tidak ada efek samping pada perkembangan selanjutnya anak tidakakan mempengaruhi ".Tapi pada saat bersamaan dia menekankan pentingnya mengendalikan tingkat dampaknya. Kriteria tersebut adalah peningkatan otot dan aktivitas motorik. Tidak adanya reaksi ini akan menunjukkan bahwa dampaknya adalah melintasi batas-batas stres fisiologis. Namun, lanjut
IA Arshavskii mengatakan: "Jadi, perendaman instan dapat diterima, namun tidak diperlukan untuk pengerasan dan, karena itu, tampaknya diinginkan.".
Orang bisa setuju dengan ilmuwan terkenal, jika tidak untuk satu keadaan. Inilah kisah bersahaja dalam gambar untuk anak-anak: anak laki-laki bermain hoki es di sungai beku;salah satu dari mereka jatuh melalui es, membasahi kakinya, setelah rekan-rekannya membantunya mencapai rumah dengan cepat. Cerita terakhir: anak laki-laki di tempat tidur, dengan kompres tebal di tenggorokannya, di atas meja minum teh, dan di sekitar teman-teman yang mengunjunginya. Tugas pendidikan dari cerita ini sederhana dan jelas: Anda tidak bisa meninggalkan seorang teman dalam masalah. Namun, kebetulan, ada hubungan logis lain antara kaki yang basah dan demam yang parah. Hubungan ini tertanam kuat di benak kebanyakan orang, dan tidak ada keringat dingin yang akan membantu menghancurkannya. Setelah semua anak laki-laki itu gagal tidak mandi, dan di dalam lubang es.
Bahkan dengan air dingin yang paling Menuangkan di rumah selalu ketakutan alam bawah sadar, air in vivo, yaitu, di dalam lubang, serta di depan salju.
Ingat bahwa itu adalah tempering alami yang akan memiliki nilai terbesar dalam pembentukan pemikiran ekologis anak.
Apa kondisi yang sangat diperlukan untuk diamati saat membenamkan anak-anak ke dalam lubang es?
Pertama, cara hidup alami seorang anak. Mereka yang mengkritik anak-anak mandi di lubang, dapat dianggap tepat dalam arti bahwa untuk anak, dibesarkan secara tradisional, dan karena itu dengan gangguan termoregulasi, seperti beban mungkin terlalu kuat.
Kedua, orang tua sendiri( atau setidaknya salah satu dari mereka) harus menggunakan prosedur ini dalam pengerasannya. Dalam prosedur yang kuat ini, terutama ketakutan bawah sadar yang mungkin harus dikecualikan. Sikap psikis harus sangat positif.
Ketiga, sangat diinginkan agar ibu terlibat dalam temperamen selama kehamilan, termasuk mandi di lubang.
Keempat, prosedur "puncak" ini harus dilakukan dengan latar belakang tindakan pengerasan lainnya( senam, berenang, udara dan matahari, dll.).
Perlu dicatat juga bahwa ini sama sekali bukan tentang "musim dingin", yaitu tentang mandi biasa dan sering di dalam lubang es, yang bisa berlangsung lama. Ini tentang menyelam episodik, biasanya tidak lebih dari sekali seminggu.(Lebih sering hanya pada kasus penyakit tertentu.) Dengan sering mandi, reaksi tubuh bisa melewati batas stres fisiologis."Pengulangan yang sering dan sistematis dari prosedur semacam itu menghabiskan kemungkinan adaptasi dan mungkin akan mempengaruhi penundaan perkembangan dan pengurangan kekebalan imunobiologis."
Beberapa anak mulai menenggelamkan anak-anak ke dalam lubang es dari usia satu bulan, dan kadang-kadang bahkan lebih awal lagi. Sebagai aturan, lebih baik masuk ke air bersama bayinya sendiri, mencelupkannya( termasuk kepala) satu atau beberapa kali berturut-turut. Setelah itu, bungkus dalam selimut, jika mungkin masuk ke ruangan yang hangat dan pasang di dada.
Sekali lagi kami mencatat bahwa, seperti prosedur lainnya, kesiapan dan mood orang tua untuk mendapatkan hasil positif penting di sini.