Pravila za uvođenje komplementarne hrane
Čak i uz dovoljno mlijeka majke, dijete u dobi od 5-6 mjeseci mora biti uvedeno komplementarno hranjenje.
Lure - dodatna vrsta hrane životinjskog ili biljnog podrijetla. Sastav, okus, oblik primjene vrlo su različiti od majčinog mlijeka. To pridonosi razvoju aparata za žvakanje, stimulira enzimske sustave gastrointestinalnog trakta i priprema dijete za odvikavanje.
pravila uvode
1. mame uvedena samo zdravo dijete, nakon povećanja njegove tjelesne težine 2 puta, 5 mjeseci.
2. Mamac bi trebao prethoditi dojenju, jer u ovom trenutku svi enzimski sustavi su najaktivniji. Počnite mamac potrebne s 5 do 10 g i postepeno( u roku od 2 tjedna) da se dobije volumen do 150 uskoj hranjenje u drugoj polovici života djeteta mamac ne bi trebala prelaziti 180 g
3. Nova vrsta hranjenja ne mogu ući tek nakon privikavanja djeteta organizmana prethodnu.
4. Nemojte davati istu vrstu komplementarne hrane dvaput dnevno.
5. Posude komplementarne hrane trebaju imati meku, ujednačenu konzistenciju i ne uzrokuju dijete poteškoće u gutanju.
6. S godinama, kako bi se pomaknuti prema gustoj, a zatim - gustom nische koji će vam pomoći naučiti dijete da dobiju hranu iz hranjenje žlicom i žvakanje.
7. Lure se daje u toplom obliku, s žlicom, u sjedećem položaju djeteta.
8. Nije prikladno kombinirati dvije guste ili dvije tekuće posude u jednom hranjenju, potrebno ih je izmijeniti.
9. Kod uvođenja komplementarne hrane, važno je promatrati dječju stolicu. Ako stolica ne uzrokuje poteškoće i tjeskobu i ostaje normalna, sljedeći dan može se povećati količina komplementarne hrane. Uvođenje prvog komplementarnog obroka trebalo bi trajati 3-4 tjedna. Zatim je dopušteno uvođenje druge vrste komplementarne hrane, uz obvezno pridržavanje osnovnog pravila - postupnog i uzastopnog uvođenja novih proizvoda.
10. Nije dopušteno uvođenje komplementarne hrane tijekom provođenja preventivnih cijepljenja.
Od 5 mjeseci u prehrani dječje hrane uvodi u prvu posudu komplementarnih hrane - biljna kaše, koja se postupno zamjenjuje jedan dovođenja u mlijeku kao dijete treba mineralnim solima( kalij, željezo), organske kiseline, pektina i biljnih vlakana, normalne stolice. Optimalno je uvođenje povrtnjaka od jedne vrste povrća, postupno se kreće u smjesu nekoliko povrća. Važno je obratiti pažnju na stupanj njihove brušenja. Pire od povrća za prvu povrću koja nadopunjuje hranu može se kuhati od tikvica, mrkve i krumpira.
Nakon 3-4 tjedna nakon prve hranjenja, te zamijeniti jedan hranjenja na biljnom kaše može ući mamac žitarica( mlijeka) kašu. To bi trebalo potaknuti da bez glutena žitarice - riža, heljda i kukuruzno brašno, tako da ne izaziva djecu u prvim mjesecima života, razvoja celijakije, tako da nije potrebno za početak solidnu hranu sa griz. Kao žitarice komplementarne hrane, suhe žute čaše prikladne za pripremu kojih trebate samo miješati suhi prašak s toplom prokuhanom vodom.
skuta( u dozi od 3-5 g / kg tjelesne težine) i žumanjka treba dati ne prije 6 mjeseci života, budući da je rano uvođenje stranog proteina dovodi do razvoja alergija, šok funkcionalno nezrele bubrege, metabolička acidoza i dismetabolični nefropatije.
Sa 7-8 mjeseci u djetetovu prehranu moraju biti uneseni sirovo zrelih plodova i mesa u obliku mljevenog mesa( zec, puretina, govedina, teletina, nemasno svinjsko) u iznosu od 3-5 g / kg tjelesne težine.
U 9 mjeseci, u djetetovoj prehrani dopuštene su mesne kuglice u istoj količini, do kraja 1 godine - skuhane pare. Preporuča se konzervirano meso za dječju hranu industrijske proizvodnje, proizvedeno u staklenim proizvodima. Hrana za konzervirano meso podijeljena je na čisto meso i punjenje mesa. Izdano konzervirana mesa s različitim stupnjevima brušenje: homogenizira( 8 mjeseci) pire( od 8-9 mjeseci) i krupnoizmelchennye( 10-12 mjeseci).Posljednje dvije vrste razlikuju se u stupnju mljevenja, prisutnosti začina u njima, također mogu zamijeniti vodu s mesnim bujonom. Većina konzervirane hrane obogaćuje se željezom.
ne bi trebali biti uključeni u prehrani mesne dijete do godinu dana, jer sadrže puno purina bazama, što dovodi do oštećenja funkcionalno nezrele bubrege.
juhe su pripravljeni u biljnom smjese. Hrana treba biti slani: djetetovom nezrele bubrege, loše lučiti natrija. Povrće pire proizvoditi industrijskim metodama, natrij sadržaj ne smije biti veća od 150 mg / 100 g, u mješavinama mesa i povrća, - 200 mg / 100 g
C 8 mjeseci kao mamac se mogu primijeniti jogurt ili druge mliječne smjese. Neopravdano opsežna uporaba jogurt u prvim mjesecima života može dovesti do acidobazne ravnoteže u tijelu djeteta, acidoze i stvoriti dodatni teret na bubrege.
nije preporučljivo saditi skuta jogurt jer dramatično povećava količinu proteina konzumira. Sir treba koristiti s voćem ili povrćem pire.
Sa 9 mjeseci djeteta 1-2 puta tjedno, umjesto mesa može dati niske masnoće vrste riba: bakalar, iverak, Pacific skuša, razrokost. U intervalima između obroka dijete može nuditi voćne sokove bez šećera.
sa 1 godine u prehrani djeteta može biti okrenut slani sir. Oni su bogati proteinima, kalcijem, vitaminima A i grupu B.