Da li vegetarijanci jedu ribu, možete jesti ribu, ako ste vegetarijanac

Većina ljudi koristi izraz "vegetarijanac", a ne stvarno shvatiti što to znači. To dovodi do nesporazuma i sporova. Situacija se komplicira činjenica da je bilo uvjetovano „Kod vegetarijanac” jasno regulira ono što može i ne može jesti one koji sebe smatraju da ovaj pokret je odsutan.

Liječnici i nutricionisti nazivaju vegetarijancima i onima koji odustaju crveno meso, jesti samo pticu, a oni koji jedu ribu, jaja i / ili mlijeka.

prvi Vegetarijanska društvo, osnovano prije više od 200 godina u Britanskom carstvu, odgovor na pitanje, koji je vegetarijanac, lakonski: „To su oni koji ne jedu ništa mrtvo.”

Dakle, odgovor na pitanje je li vegetarijanci jedu ribu nedvosmisleno "ne".

Međutim, oni su vođeni etičkim razmatranjima, ne želeći da se, doduše neizravno, uzrok patnje svih osjetilnih bića.

Najčešći je problem jeste li jesti ribu, ako ste vegetarijanac, podići one kojima su meso i perad kontraindicirani zbog zdravstvenih razloga. Oni ga vide kao alternativni izvor proizvodnje proteina.

Tko su pescetarci?

Oni koji ne jedu meso životinja i ptica, ali konzumiraju ribu, plodove mora, jaja i mlijeko, zovu se pesketariati.

Najčešće su ti ljudi, priznavanje prava na patnju u toplokrvnim bićima, odbijen mu ribu i druge morske životinje, pozivajući se na primitivnost njihovog mozga. Riba ne shvaća da umire, ne osjeća bol, stoga ne trpi.

neki ne jedu meso, vjerujući da je životinja strah u vrijeme ubojstva - to je negativna energija, koja je, zajedno sa adrenalin ulazi u mišiće. Riba, po njihovom mišljenju, ne osjeća strah, njegovo meso neće pokvariti karmu.

Ili može biti neka vrsta prijelazne faze na putu vegetarijanstva. Teško je oštro oduzeti tijelo bjelančevina životinjskog podrijetla. Stoga, kako bi se smanjili stres tijela, najprije napuštaju meso, a zatim od peradi, au budućnosti - od ribe.

Ovaj sustav prehrane, poput vegetarijanstva, također ima svoje prednosti.

1. Metabolizam je uspostavljen, tijelo se čisti od toksina i toksina.
2. Ova se brojka poboljšava( pod uvjetom preferencijalne konzumacije malih masnih vrsta u hrani).
3. Takva dijeta je vrlo korisna za trudnice. Većina liječnika primjećuje da je riba mnogo korisnija i lako probavljiva hrana od mesa.

Zašto i vegetarijanci jedu ribu( oni koji se tako nazivaju)?To se može objasniti sljedećim:

• Riba je izvor proteina potrebnih za tijelo.
• Sadrži vitamin B12 i željezo. Sa svojim nedostatkom, zaradit će migrene, anemiju, slabost i probleme s plućima.
• Pesetarizam je učinkovita prevencija raka i kardiovaskularnih bolesti.

Negativni trenuci:

• Smrt ribe ulovljene u mreži nije manja( i možda više) bolna od životinja.
• Ribe plivaju u vodi čija čistoća je daleko od idealnog, upijajući toksine i pesticide. Posebno opasna živa.
• Riblje ulje je kontraindicirano kod dijabetesa tipa 2.
• Ribe su moćni potencijalni alergeni.
• Dimljena riba u prekomjernim količinama - visoki rizik od onkologije.

Mogu li odustati od ribe? Ovaj

vegetarijanske mogu dobiti proteina, kalcij, fosfor, i omega-3 nezasićene masne kiseline iz drugih izvora. Te tvari su vrlo važne za tijelo, posebno kože i kostiju.

Obratite pozornost na dodatke prehrani, koji uključuju skvalen. Također, to može biti poželjno uključiti u prehranu više svježeg sira, orašastih plodova( posebno badema i oraha), kupus( uključujući pomorstvo), smeđa riža, crni ribiz, citrusa, lanene sjemenke ili sezam( ili ulja iz njih), špinat, smokve, bundeve.