Meteosenzitivnost, meteozavisimost - Uzroci, simptomi i liječenje. MFS.

meteosensitive - reakcija na izlaganje meteoroloških( vremenske prilike) faktora ili povećana osjetljivost na promjene u vremenskim prigušenje kao posljedica mehanizama prilagodbe imuniteta ili kroničnih bolesti. Bolesti kardiovaskularnih i živčanih sustava najčešće se prate pojavom meteosenzitivnosti.

Postoje tri stupnja meteosensitivity . Blaga meteosensitivity pojavljuje samo subjektivne tegobe, subjektivne pritužbe i kad ispituje ništa novo kod ljudi ne pronaći. Kada se izražava meteosensitivity( umjereno) promatrati različite objektivne promjene: promjene krvnog tlaka, EKG, itd Kada žestoko meteosensitivity promatranih izgovara povrede, to pokazuje pet vrsta meteopaticheskih reakcije. ..U srcu

tipa meteosensitivity postoje bolovi u srcu, otežano disanje. Tip mozak meteochuvtvitelnosti karakterizira glavobolja, vrtoglavica, šum i zujanje u glavi. Mješoviti meteosensitivity - kombinacija srčanih i živčani poremećaji. Kada tipa astenonevroticheskih meteosensitivity označena anksioznost, razdražljivost, nesanica, promjene krvnog tlaka. Postoje ljudi koji ne mogu jasno lokalizirati manifestacije. Ova vrsta reakcije je neodređeno:. . Obshaya slabost, bol i bol u zglobovima, mišićima, itd Osoba koja boluje od teške meteosensitivity treba biti pod posebnim nadzorom liječnika. Priroda i veličina štete uzrokovane izlaganjem atmosferskom tlaku ovisi o veličini( amplitude) atmosferskih varijacije tlaka i, uglavnom, promjenom brzine.

Apsolutno zdrave osobe s dobro funkcioniranim mehanizmima prilagodbe na vremenu ne reagiraju. U zdravih osoba oštar promjene u vremenu ogleda se uglavnom u stanju psiho-emocionalne sfere, ponekad s abnormalne klimatski fenomeni su uočeni meteonevrozy, to jest, ti ljudi imaju ozbiljne greške u radu organizma ne javljaju, kiša u jutarnjim satima u mogućnosti da ih voziti gotovo depresivni. Još jedna stvar - kronični pacijenti. Sve fluktuacije u temperaturi zraka, atmosferskog tlaka, intenzitet elektromagnetsko polje može izazvati ih nepoželjni pogoršanje osnovne bolesti, pa čak i dovesti do bolničkog kreveta.

meteosensitive prilično raširena i javljaju na sve, ali više neobično za ljudska uvjetima okoline. Vrijeme "osjeća" oko trećine stanovnika umjerenih geografskih širina. Posebnost tih reakcija je da se pojave u značajnom broju ljudi u sinkronizaciji s promjenama vremenskih uvjeta ili više ispred njih.

meteosensitivity komplikacija ovisi o početnom stanju organizma, dob, prisutnost bilo koje bolesti i svojoj prirodi, klimi, u kojoj osoba živi, ​​i stupanj privikavanja na nju.

meteosensitive češći u muškaraca, malo je biti na otvorenom, sjedeći za zapošljavanje, mentalni rad, ne bave fizičkom aktivnošću. Suzili su zone takozvane mikroklimatske udobnosti. Za zdravu osobu, meteorološke fluktuacije, u pravilu, nisu opasne. Ipak, ljudi koji ne osjećaju na vrijeme, još uvijek se pojavi reakcija na to, iako s vremena na vrijeme nije realiziran. Mora ih se uzeti u obzir, na primjer, od strane vozača prijevoza. S naglim promjenama u meteorološkim uvjetima, postaje im teže koncentrirati njihovu pažnju. Stoga se broj nezgoda može povećati. Kao rezultat bolesti( gripe, angine, upala pluća, bolesti zglobova, itd), ili otpornost na zamor i smanjene rezerve tijela. Zato se meteosenzitivnost opaža kod 35-70% bolesnika s različitim bolestima. Dakle, svaki drugi pacijent sa bolestima kardiovaskularnog sustava osjeća vrijeme.

Značajan

atmosferske promjene mogu uzrokovati stres i neuspjeh mehanizama prilagodbe. Zatim koleba procese u tijelu - biološki ritmovi iskrivljena, postala kaotična. Fiziološka( asimptomatska) vrijeme odziva može se usporediti s mirnim jezerom, na kojima su valovi na povjetarcu. Patološki( bolno) odgovor vrijeme je vrsta vegetativnih „Oluja” u tijelu. Doprinose razvoju svojih regulacijom autonomnog živčanog sustava. Broj vegetativnim smetnjama u posljednjih nekoliko godina povećava zbog utjecaja nepovoljnih čimbenika moderne civilizacije. Stres, žurba, neaktivnosti, prejedanje i neishranjenosti, itd Osim toga, različiti ljudi imaju radno stanje živčanog sustava je daleko od jednake. To određuje i činjenicu da se često s istom bolešću promatrano vrijeme dijametralno suprotne reakcije: povoljne i nepovoljne. Većina

meteosensitivity primijetio kod osoba sa slabim( melankoličnog) i jake neuravnotežene( ljut) tipa živčanog sustava. Ljudi imaju jak, uravnotežen tip( optimistično) meteosensitivity pojavljuje samo uz slabljenje tijela. Tijelo utječe na vrijeme u cjelini i njegovih pojedinih komponenti. Promjene u barometarski čin tlaka na dva načina: smanjuju zasićenja kisika u krvi( učinak barometarski „jame”) i mehanički izazvati živčanih završetaka( receptori) pleure( sluznica obloge pleuralni šupljine), peritoneum( oblaganje trbušne šupljine), sinovijalnoj zglobova, kao i receptorimaplovila.

na europskom području atmosferskog tlaka od najviše volatile u baltičkim zemljama, u sjevero-zapadu i sjeveru, gdje je najčešće navodi meteosensitivity u bolesnika s kardiovaskularnim bolestima. Vjetar uzrokuje overstimulation živčanog sustava, izazivajući receptore u koži. U posljednjih nekoliko godina, s obzirom na novi smjer u proučavanju utjecaja vremenskih uvjeta na tijelu, tzv „sindromi metepatologiya”, koji uključuje meteopaty simptome zbog kombiniranog djelovanja barometarskog tlaka i atmosferskih anomalija kao što su oluje, vruće i suh vjetar, magla, snijeg, itd Na primjer,na primjer, u podne vjetra sindrom France;Jugozapadno vjetar sindrom u Švicarskoj, sjeverni vjetrovi sindrom( Nords) puše na poluotoku Absheron( Baku), u skladu s raznim istraživačima, utjecati na zdravlje oko 75% stanovništva općine. Oni izazivaju napade angine pektoris kod bolesti koronarnih arterija. Vlažnosti igra ulogu u održavanju gustoće kisika u atmosferi utječe na izmjenu topline i znojenje. Posebno osjetljivi na visoke pacijenata vlažnosti s arterijskom hipertenzijom i aterosklerozom. U većini slučajeva pogoršanje bolesti kardiovaskularnog sustava pojavljuje pri visokoj relativnoj vlažnosti( 80-95%).Mnogi ljudi napuste svoje otisak kišnih dana čak i izgled, često suočavaju postaje blijedo. Kada se temperaturne promjene proizlaze naglo Flash akutnih dišnih zaraznih bolesti. U siječnju 1780. u Petrogradu, temperatura zraka porasla na -44.do + 6. preko noći, što je rezultiralo u bolesnim oko 40 tisuća kuna. stanovnika. Značajan porast u učestalosti akutne bolesti dišnog sustava promatrana u Taškentu studenog 1954., kada je temperatura zraka od 4-15.pao sam na -21. . Osim toga, puhao oštar sjeverni vjetar, koji je podignut u zrak mase kapljica vode, pijeska i pronalazi u njima mikroba u bilo izbijanja zaraznih bolesti. Nepovoljno djeluje na tijelo i višak pozitivnih iona promatranih u toplom i vlažnom vremenu, što može uzrokovati pogoršanje bolesti srca. U posljednjih nekoliko godina, velika važnost se pridaje promjenama solarne aktivnosti i Zemljinom magnetskom polju( geomagnetske smetnje i oluje).Njihovo djelovanje na tijelo prikazano 1-2 dana prije promjena u vremenu, dok drugi meteorološki čimbenici utječu neposredno prije ili za vrijeme prolaza zračne mase( protiv ciklona ili ciklona).otporan Neobično vrijeme, u pravilu, također negativno utječe na tijelo. U studenom 1977. u Saratov, dugotrajan toplo vlažno vrijeme s gustom maglom. Ovaj depresivno djelovanje na psihu ljudi, smanjiti performanse, prenapona izazvao živčani sustav.

Utjecaj vremenskih( meteorološki čimbenici) na ljudsko zdravlje

atmosferskog tlaka

Razlike u atmosferskom tlaku, osobito grčevito, negativno utječu na cirkulacijski sustav, vaskularni tonus, arterijski tlak. Negativno utječe na zdravlje i visoku vlagu. Na primjer, u Moskvi u hladnom razdoblju godine prosječno iznosi 83-86% i često dovodi do pogoršanja kroničnih upalnih bolesti. Negativno utječe na stanje bolesnika s vaskularnih i plućne bolesti, bronhijalna astma, tzv vrijeme hipoksije - niski sadržaj kisika u okolnom zraku. To se događa zimi, na primjer, prije snijega, a ljeti na pozadini povećane temperature i vlage.

magnetskih oluja

U zdravih ljudi, magnetske oluje mogu izazvati glavobolje, živčane napetosti, usporava tijelo reagira na različite vanjske podražaje. U takvim danima meteosenzitivni ljudi moraju biti posebno pažljivi, primjerice, kada voze automobil. Osim toga, magnetske oluje često pridonose nastanku egzacerbacija kod osoba s bolestima kardiovaskularnog i živčanog sustava.

Prije svega, srčani pacijenti reagiraju najsjajnije na vaganje vremena. To potvrđuju podaci žalbe stanovništva za hitnu medicinsku pomoć u različitim gradovima Rusije. Dakle, u danima neprirodan vrijednosti najmanje jednom vremenske faktora - temperatura, vlaga, tlak zraka, brzina vjetra, geomagnetske smetnje - dramatično povećava broj poziva na bolesnika s ishemijskom bolesti srca i visokog krvnog tlaka. Značajno pogoršava stanje zdravlja onih koji su pretrpjeli srčani udar ili moždani udar, pati od ateroskleroze. U najmanju promjenu u vremenu reagirati artikulacijski reumatizam bolesnika i bolesnika s bolesti pluća, središnji živčani sustav, mišićno-koštanog sustava.

Postoji pet vrsta prirodnih stanja koja utječu na zdravlje ljudi.

Ravnodušan, s manjim promjenama u vremenskim uvjetima - kad osoba ne osjeća nikakav utjecaj vremena na njegovo tijelo.

toniranje - kada je promjena u vremenu ima pozitivne učinke na čovjeka, posebice u pacijenata s kroničnom insuficijencijom kisika, arterijske hipertenzije, ishemijske bolesti srca, kronični bronhitis.

Spastični oblik se očituje tijekom oštrog promjena u vremenu prema hlađenju, kada se povećava atmosferski tlak, a sadržaj kisika u zraku se značajno povećava. Tada osobe s visokim krvnim tlakom mogu imati glavobolje i srčane bolove uzrokovane grčevima glatkih mišića posuda.

Hipotenzivni tip vremena može se manifestirati s tendencijom smanjenja količine kisika u zraku: tada pacijenti imaju smanjeni vaskularni ton. Primjerice, hipertenzija se bolje osjeća bolje, krvni tlak je manji.

Peti tip vremena je hipoksičan, kada se vrijeme mijenja u smjeru zagrijavanja i smanjuje sadržaj kisika u zraku. Ljudi na takvim danima pojavljuju se i pogoršavaju manjak kisika. Kako smanjiti

meteosensitivity, meteozavisimost

Ako je kronična bolest, prva stvar - za liječenje osnovne bolesti i prevenciju droga u slučaju nepovoljnih vremenskih prognoza. Vrlo korisna terapeutska fizička kultura, stvrdnjavanje zrakom i sunčanim kupkama, redovita rekreacija na otvorenom. Dobro pomagao elektrosleep posebnom tehnikom, kontrastnim i suhim ugljičnim kupeljima. Učinkovite kupeljne četke, koje se lako mogu pripremiti od ekstrakta borova kod kuće. Njihovo trajanje je 10-15 minuta, temperatura vode je 35-37 stupnjeva, tijek liječenja je 12-15 postupaka. Također je teško precijeniti važnost zdravog načina života, odbacivanje takvog faktora rizika od pušenja. Sve to doprinosi boljem prilagodbi organizma promjenom klimatskih uvjeta. Svi ostali mogu koristiti neke preporuke.

Dakle, u reakcijama spastičnog tipa, takozvana "distracting terapija" - vruće stopalo, kontrastni tuš, gimnastika, je od velike pomoći. Ovo je vrlo djelotvorna mjera.

Ljudi čiji meteosensitivity počinje kada se približava ciklona s oštrim zatopljenja, možemo preporučiti vježbe koje pridonose zasićenja tijela s kisikom: hodanje, trčanje, skijanje, vježbe disanja, hladno spužvom.

Osobe s niskim krvnim tlakom mogu pomoći multivitamine, ekstrakti poticanje bilja -. Schizandra, sibirski ginseng, i drugima, kao i jak čaj.

Učinkovite kupelji četinjača. Jednostavno se priprema iz izvora pora kod kuće. Trajanje - 10-15 minuta, temperatura vode - 35-37 ° C, tečaj liječenja - 12-15 postupaka.
auditorne trening ovdje neće pomoći, jer pravi čimbenici pojavljuju atmosferskih utjecaja temperature i vlage, kisika, elektromagnetskih valova, i tako dalje. D. protiv njih autosugestija, po mom mišljenju, to je nemoguće. No, auto-trening će vam pomoći da se razveseliti u tmurno vrijeme. I ovo je već puno.

Prihvatljivo je za prevenciju meteosenzitivnosti i prehrane. Klima, kretanje i prehrana su tri glavna čimbenika koji ovise o ljudskom zdravlju. Evo preporuka. Kada je vrućina prednja i pogoršava način kisikom zraka, poželjno je da ne prejesti se ne učitavaju organizam. Pokušajte koristiti u prehrambenim proizvodima koji sadrže askorbinsku kiselinu, kalcij, kalij, željezo - ribu.mlijeko, voće. Osobe s visokim krvnim tlakom tijekom teških promjena u vremenu trebaju ograničiti upotrebu soli i tekućine.

Potpuno uklanjanje meteosensitivity ne uvijek uspjeti, ali možete uvelike olakšati reakciju. Preventivne mjere podijeljene su na planirane, sezonske i izvanredne situacije.

Rutinska prevencija. Ako patite od meteosenzitivnosti, potrebno je jer je potrebno ispitati, tk.pod meteosenzitivnošću može biti početak kardiovaskularnih ili neuroloških bolesti. Dakle, potrebno je konzultirati kardiologa i neurologa i liječiti, ako je potrebno. .

Kada meteosensitivity poželjno planirati putovanje u drugoj zoni u toploj sezoni. Pomaže stvrdnjavanju zračnim kupkama, kupanje u moru, sunce, neugodna opterećenja.

Liječenje blatom je korisno. Potrebno je barem privremeno ukloniti kisik i ultraljubičastu insuficijenciju. Korisno je temperirati hipertermiju u sauni, kontrastnim vodenim postupcima. No, s ozbiljnim kroničnim bolestima, valja se prethodno savjetovati o prestanku rada s liječnikom. U svakom slučaju, sve to mora biti učinjeno mudro - pažljivo, postupno.

Sezonska profilaksa. Provedeno krajem rujna i veljače. Usvojeni su adoptogeni kao što su Zhen-shen, Aralia, Schisandra. Samo moramo se sjetiti da su pripreme ovih biljaka može uzrokovati povišeni krvni tlak i broj otkucaja srca. Liječnici ponekad propisuju zbog meteosensitivity sredstva za sprječavanje vaskularnog tipa prodektina i parmidina, vitamin terapija u obliku injekcija. Potrebno je povećati tjelesnu aktivnost, barem u obliku dugih šetnji. Pomoć i kontrast tuševi i tečajevi masaže.

Hitna profilaksa u slučaju promjene vremena i magnetske oluje. Nježan način rada motora. Minimalna hrana, i to je bolje nego jednostavno, vegetarijanac. Malo povećavaju dozu svojih lijekova, bez čekanja na neugodne senzacije.

Specijalisti ruskog znanstvenog centra za restaurativnu medicinu i balneologiju proučavaju utjecaj meteoroloških čimbenika na tijek bolesti.