Starije dob
Starija dob dolazi nakon četrdeset godina i traje do pedesetogodišta. Ali za mnoge od nas, naša uvjerenja, želje i nade ostaju ista kao kad smo imali dvadeset ili trideset godina. I doista, još uvijek osjećamo snažno i zdravo, imamo trijezni um, impresivan eksterijer, u nama žeđ za životom je još uvijek živ. Istina, postoje neki unutarnji i vanjski znakovi koji upućuju na to da se temeljne promjene događaju u našim životima.
Roditelji vide kako djeca odrastaju i napuštaju svoje domove, a to se puno mijenja u životima partnera. Ono što je nekada bilo značenje njihova života sada prestaje biti relevantno. Dođe vrijeme kada bi partneri trebali razmotriti svoj način života i njihove odnose, više se usredotočiti na potrebe i želje jedni druge. Roditelji obaju partnera stari su i, u pravilu, trebaju djeca da postanu njihova podrška i podrška. Sve je to vrlo teško i teško.
U starijih osoba fizičke promjene u tijelu počinju se osjećati. Ako vodite zdrav stil života, jedete li pravilno, vježbate redovito i sposobni se nositi sa stresnim situacijama, tada se dob postaje manje promijenio. Zdrav način života će vam pomoći da odgodi pojavu prvih znakova bolesti povezanih s dobi. Ako su muškarci i žene zdravi, oni imaju tendenciju da izgledaju dobro i zadovoljni samima, što ih čini seksualno atraktivnim i obogaćuje njihov seksualni život. Fizički znakovi starenja - pojava bora, siva kosa - ne odnose se posebno na partnera ili potencijalne partnere. Gdje god vas njihova vedrina privlači, vi ste kao osoba i vaš intelekt - to jest, one osobine s kojima možete puno postići.
U starosti ljudi imaju ponovno procjenjivanje životnih vrijednosti.Često se odriču onih ambicija koje su ostale nerealizirane i počnu gledati njihove odnose sa seksualnim partnerom na novi način. Također počinju osjećati - i bojati se - da gube seksualnu privlačnost. Takve misli i osjećaje često dovode do nezadovoljstva i mogu čak dovesti do depresije. Ono što se događa je ono što se zove "krizom srednjih godina".Neki muškarci i žene počinju voditi ljubavne veze sa strane, ponekad čak i kod mlađih partnera, iako su oni koji su sposobni za takve ponašanje puno manje nego što mislimo. Za one parove koji su spremni za nadolazeće promjene u starijoj dobi, koji su razvili zdravo partnerstvo, zrele godine života mogu biti razdoblje seksualne obnove, kada se odjednom čini da je došlo predivno vrijeme i došla je velika prilika za ljubav.
Žene u ovoj dobi počinju razdoblje hormonalnih promjena. Ali nemojte pretpostavljati da je početak menopauze kraj, a suprotno je početak novog razdoblja života.