womensecr.com

Epikondilitis u koljenima koljena: simptomi, liječenje, terapija vježbanjem, prevencija

  • Epikondilitis u koljenima koljena: simptomi, liječenje, terapija vježbanjem, prevencija

    click fraud protection
    Epicondylitis naziva upalni proces, razvijen u tetiva ramena mišića u području njihovog vezivanja na kosti lakta, s postupnim prijelaz upale u periartikularne tkiva.

    manifestacije bolesti ovisi o vrsti i stadiju, dijagnosticira i liječi traumatologiju i sportske medicine liječnika. Za iscjeljivanje se mogu koristiti i konzervativne i operativne metode.


    Klasifikacija Postoje dvije skupine mišića koji osiguravaju kretanje lakta zajedničke;njihove su tetive pričvršćene bilo izvana ili iznutra. Prema tome

    izolira i dvije vrste lakta epicondylitis:

    1. 1) izgled: upalu tetiva koji se pričvršćuju na vanjsku stranu koljena. Ova vrsta patologije naziva se i "lakat tenisača".Često se razvija kod muškaraca od 40 do 60 godina, pogođena je radna ruka.
    2. 2) Unutarnja: proces odvija u tetivama sigurnosnih medijalni stranu zgloba( ručni flexors i extensors).Razvija se uglavnom kod osoba u dobi od 30-50 godina, što je češći tip epicondylitis. Bolesni uglavnom žena koja se bavi ručnom radu( krojačica, igla, daktilografi).
    instagram viewer
    Oba epicondylitis istovremeno razvijati.

    razloga epicondylitis na lakat


    epicondylitis lakta razvija kao rezultat: izravnu traumu

    • ( ozljeda, iščašenja, prijeloma);
    • često ponavljajuća kretanja u zglobu;
    • upalni ili degenerativni procesi u zglobu;
    • stalnog preopterećenja, što je rezultiralo u tetive tkivu mikrorazyvy pojavljuju, a zatim razvija upalnu reakciju, koja se zasniva na kost.
    epicondylitis izloženi ljudi koji po prirodi aktivnosti koje provodi ponavljaju gibanje zglobovi. To je takva profesija:

    • sportaši: tenisača, boksača, hrvači, tegova.
    • radi na šivaćem stroju.
    • gradnja zanimanje: slikari, pokretačima plasterers, stolari.
    • poljoprivredni specijaliteti: mliječne mlijeke, vozači vozača.

    Simptomi epicondylitis lakta


    epicondylitis od zglobovi ima klasične simptome, koji su kao što slijedi:

    1) bol u laktu:

    • akutna, teška, to može osjećati kao grč, ali mogu imati bolan u prirodi;
    • razvija nakon ozljede;
    • lokalizirana ili izvan ili unutar lakat( na vanjskom ili na unutarnjem postupku, redom);
    • se proteže bilo iznutra ili izvan podlaktice;
    • pojačana nakon fleksija-ekstenzija pokretima lakta, ručnog ovo dizanje utega;
    • se smanjuje nakon odmora.
    2) bubrenje i crvenilo tkiva na jednu stranu zgloba.

    3) zbog boli i smanjenja mišićne snage osoba ne može tresti ruke, napraviti šaku, uzeti pehar, držati ruku iza struka.

    4) Pasivni pokreti boli lakat ne prati.


    Dijagnoza Dijagnoza se uspostavlja epicondylitis:

    • pritužbe čovjeka;
    • lakat inspekcija, to palpacija, navodeći ga pasivne pokrete i neke testove za otpornost prema određenim pokretima;
    • X-zraka, koje ne potvrdi dijagnozu „epicondylitis”, te ne uključuju fraktura kosti;
    • ultrazvuk pomaže u dijagnosticiranju i identificirati komplikacije epicondylitis.
    Provođenje CT ili MRI u ovoj bolesti je neučinkovit, jer ne pruža potrebne medicinske informacije.

    Liječenje epicondylitis od lakta epicondylitis


    Liječenje može biti konzervativno, što uključuje utjecaj niza mjera i operativan.

    Kako bi se osiguralo učinak liječenja zglobovi trebaju biti imobiliziran. To se može učiniti s posebnim lakatima ili elastičnim povezivanjem.

    Drug terapija epicondylitis


    Za liječenje epicondylitis na koljenastom spajanju bilo kojeg njegova lokalizacija se uglavnom koristi u lokalnom liječenju u cilju otklanjanja bola, oporavak tetiva pukne, poboljšanje cirkulacije krvi u oštećene tetive.

    1. 1) Anti-upalni lijekovi "Nurofen", "Nimesil" "diklofenak".Najčešće se koriste kao masti ili gelovi primjenjuju izravno na spoju, ali s jakom boli mogu se primijeniti ista sredstva u obliku tableta i injekcije.
    2. 2) pritišće „Dimexidum” kako biste poboljšali cirkulaciju, ima zagrijavanje, analgetički i antiseptičko djelovanje. Za tretiranje ove priprave se razrijedi 1: 3 ili 1: 4 s vodom, se ovlaži gaza, i koji se primjenjuje na oštećeno područje. Na vrhu odjeće prekriven polietilenom, a zatim zavoj.
    3. 3) propisuje liječnik komplikacija bakterijskih antibiotika koji se mogu primijeniti u obliku tableta ili u obliku za uštrcavanje.
    4. 4) U slučaju komplikacija ili boli može se izraziti unutarzglobne glukokortikoidi( „Kenalog”, „hidrokortizon”) i anestetikom( „novokain,” „Lidokain”).

    fizioterapiju


    primijeniti takve vrste fizikalne terapije:

    • fonoforezom s analgetskim i protuupalnih lijekova;
    • diadinamičke struje;
    • djelovanje niskofrekventnih magnetskih polja;
    • primjene parafina i ozokerita;
    • terapija udarnim valom.

    LFK


    liječnik odabire individualni set vježbi koje ne samo da će ojačati mišiće, ali i uklanja bol i grčeve mišića u ruci.

    drugim terapijama za liječenje epicondylitis


    epicondylitis od zglobovi također koriste: 1)

    1. Ručno terapije. Pomaže u prevladavanju funkcionalne blokade koja se razvija u spoju lakta s epikondilitisom.
    2. 2) Hirudotherapy: pijavice, koje se nalaze oko oštećenih tetiva, ubrizgava u krv mnogih hranjivih tvari koje pomažu da se nosi s upalnim procesom.
    3. 3) Masaža: sprječava atrofiju mišića, vraća rad u zglob.


    liječenje poduzima se aplicira neuspjeha konzervativne terapije. Najčešći je u ovom trenutku rad Goman. Ona leži u činjenici da je na mjestu vezanja tetive na kosti resekcije se obavlja tetive područje.

    To se radi s laserom, koji reže ne samo kroz tkivo, ali i sterilizira površinu koja se tretira, a također zaustavlja krvarenje.

    Prevencija


    epicondylitis od lakta kako bi se spriječio razvoj epicondylitis, morate slijediti neke određene pravila:

    1. 1) Ponašanje lagani trening prije intenzivnijeg vježbanja - kako poboljšati dotok krvi u zglobovima.
    2. 2) Isto tako, prije nego što se vježba na zglobove koji će biti teško na poslu, morate masaža snažno.
    3. 3) u potpunosti dovodi do hrane u tijelu dobiva sve potrebne elemente u tragovima, proteina i vitamina.
    4. 4) Uzmi stanke ako je posao monoton.
    5. 5) Sport treba držati u posebnim zavojima.
    6. 6) Tretirajte kronične bolesti na vrijeme.


    Ja sam težio 92 kg! Mast je otišla 3 kg tjedno! Da biste to učinili, pijem čašu prije odlaska u krevet. ..




    noktiju gljiva je bojati se poput kuge! Ako je u hladnoj vodi. ..





    Varikozne vene nestaju za nekoliko dana! Vi samo trebate jednom dnevno mazati noge. ..




    „zastarjele” način za prestanak pušenja! Za 7 dana zaboravit ćete na cigarete zauvijek!