Epikondilitis u koljenima koljena: simptomi, liječenje, terapija vježbanjem, prevencija

Epicondylitis naziva upalni proces, razvijen u tetiva ramena mišića u području njihovog vezivanja na kosti lakta, s postupnim prijelaz upale u periartikularne tkiva.

manifestacije bolesti ovisi o vrsti i stadiju, dijagnosticira i liječi traumatologiju i sportske medicine liječnika. Za iscjeljivanje se mogu koristiti i konzervativne i operativne metode.

Klasifikacija Postoje dvije skupine mišića koji osiguravaju kretanje lakta zajedničke;njihove su tetive pričvršćene bilo izvana ili iznutra. Prema tome

izolira i dvije vrste lakta epicondylitis:

1. 1) izgled: upalu tetiva koji se pričvršćuju na vanjsku stranu koljena. Ova vrsta patologije naziva se i "lakat tenisača".Često se razvija kod muškaraca od 40 do 60 godina, pogođena je radna ruka.
   
2. 2) Unutarnja: proces odvija u tetivama sigurnosnih medijalni stranu zgloba( ručni flexors i extensors).Razvija se uglavnom kod osoba u dobi od 30-50 godina, što je češći tip epicondylitis. Bolesni uglavnom žena koja se bavi ručnom radu( krojačica, igla, daktilografi).

Oba epicondylitis istovremeno razvijati.

razloga epicondylitis na lakat

epicondylitis lakta razvija kao rezultat: izravnu traumu

• ( ozljeda, iščašenja, prijeloma);
  
• često ponavljajuća kretanja u zglobu;
  
• upalni ili degenerativni procesi u zglobu;
  
• stalnog preopterećenja, što je rezultiralo u tetive tkivu mikrorazyvy pojavljuju, a zatim razvija upalnu reakciju, koja se zasniva na kost.

epicondylitis izloženi ljudi koji po prirodi aktivnosti koje provodi ponavljaju gibanje zglobovi. To je takva profesija:

• sportaši: tenisača, boksača, hrvači, tegova.
  
• radi na šivaćem stroju.
  
• gradnja zanimanje: slikari, pokretačima plasterers, stolari.
  
• poljoprivredni specijaliteti: mliječne mlijeke, vozači vozača.

Simptomi epicondylitis lakta

epicondylitis od zglobovi ima klasične simptome, koji su kao što slijedi:

1) bol u laktu:

• akutna, teška, to može osjećati kao grč, ali mogu imati bolan u prirodi;
  
• razvija nakon ozljede;
  
• lokalizirana ili izvan ili unutar lakat( na vanjskom ili na unutarnjem postupku, redom);
  
• se proteže bilo iznutra ili izvan podlaktice;
  
• pojačana nakon fleksija-ekstenzija pokretima lakta, ručnog ovo dizanje utega;
  
• se smanjuje nakon odmora.

2) bubrenje i crvenilo tkiva na jednu stranu zgloba.

3) zbog boli i smanjenja mišićne snage osoba ne može tresti ruke, napraviti šaku, uzeti pehar, držati ruku iza struka.

4) Pasivni pokreti boli lakat ne prati.

Dijagnoza Dijagnoza se uspostavlja epicondylitis:

• pritužbe čovjeka;
  
• lakat inspekcija, to palpacija, navodeći ga pasivne pokrete i neke testove za otpornost prema određenim pokretima;
  
• X-zraka, koje ne potvrdi dijagnozu „epicondylitis”, te ne uključuju fraktura kosti;
  
• ultrazvuk pomaže u dijagnosticiranju i identificirati komplikacije epicondylitis.

Provođenje CT ili MRI u ovoj bolesti je neučinkovit, jer ne pruža potrebne medicinske informacije.

Liječenje epicondylitis od lakta epicondylitis

Liječenje može biti konzervativno, što uključuje utjecaj niza mjera i operativan.

Kako bi se osiguralo učinak liječenja zglobovi trebaju biti imobiliziran. To se može učiniti s posebnim lakatima ili elastičnim povezivanjem.

Drug terapija epicondylitis

Za liječenje epicondylitis na koljenastom spajanju bilo kojeg njegova lokalizacija se uglavnom koristi u lokalnom liječenju u cilju otklanjanja bola, oporavak tetiva pukne, poboljšanje cirkulacije krvi u oštećene tetive.

1. 1) Anti-upalni lijekovi "Nurofen", "Nimesil" "diklofenak".Najčešće se koriste kao masti ili gelovi primjenjuju izravno na spoju, ali s jakom boli mogu se primijeniti ista sredstva u obliku tableta i injekcije.
   
2. 2) pritišće „Dimexidum” kako biste poboljšali cirkulaciju, ima zagrijavanje, analgetički i antiseptičko djelovanje. Za tretiranje ove priprave se razrijedi 1: 3 ili 1: 4 s vodom, se ovlaži gaza, i koji se primjenjuje na oštećeno područje. Na vrhu odjeće prekriven polietilenom, a zatim zavoj.
   
3. 3) propisuje liječnik komplikacija bakterijskih antibiotika koji se mogu primijeniti u obliku tableta ili u obliku za uštrcavanje.
   
4. 4) U slučaju komplikacija ili boli može se izraziti unutarzglobne glukokortikoidi( „Kenalog”, „hidrokortizon”) i anestetikom( „novokain,” „Lidokain”).

fizioterapiju

primijeniti takve vrste fizikalne terapije:

• fonoforezom s analgetskim i protuupalnih lijekova;
  
• diadinamičke struje;
  
• djelovanje niskofrekventnih magnetskih polja;
  
• primjene parafina i ozokerita;
  
• terapija udarnim valom.

LFK

liječnik odabire individualni set vježbi koje ne samo da će ojačati mišiće, ali i uklanja bol i grčeve mišića u ruci.

drugim terapijama za liječenje epicondylitis

epicondylitis od zglobovi također koriste: 1)

1. Ručno terapije. Pomaže u prevladavanju funkcionalne blokade koja se razvija u spoju lakta s epikondilitisom.
   
2. 2) Hirudotherapy: pijavice, koje se nalaze oko oštećenih tetiva, ubrizgava u krv mnogih hranjivih tvari koje pomažu da se nosi s upalnim procesom.
   
3. 3) Masaža: sprječava atrofiju mišića, vraća rad u zglob.

liječenje poduzima se aplicira neuspjeha konzervativne terapije. Najčešći je u ovom trenutku rad Goman. Ona leži u činjenici da je na mjestu vezanja tetive na kosti resekcije se obavlja tetive područje.

To se radi s laserom, koji reže ne samo kroz tkivo, ali i sterilizira površinu koja se tretira, a također zaustavlja krvarenje.

Prevencija

epicondylitis od lakta kako bi se spriječio razvoj epicondylitis, morate slijediti neke određene pravila:

1. 1) Ponašanje lagani trening prije intenzivnijeg vježbanja - kako poboljšati dotok krvi u zglobovima.
   
2. 2) Isto tako, prije nego što se vježba na zglobove koji će biti teško na poslu, morate masaža snažno.
   
3. 3) u potpunosti dovodi do hrane u tijelu dobiva sve potrebne elemente u tragovima, proteina i vitamina.
   
4. 4) Uzmi stanke ako je posao monoton.
   
5. 5) Sport treba držati u posebnim zavojima.
   
6. 6) Tretirajte kronične bolesti na vrijeme.

Ja sam težio 92 kg! Mast je otišla 3 kg tjedno! Da biste to učinili, pijem čašu prije odlaska u krevet. ..

noktiju gljiva je bojati se poput kuge! Ako je u hladnoj vodi. ..

Varikozne vene nestaju za nekoliko dana! Vi samo trebate jednom dnevno mazati noge. ..

„zastarjele” način za prestanak pušenja! Za 7 dana zaboravit ćete na cigarete zauvijek!