Jeûne: bénéfice ou préjudice du jeûne curatif, diurne et sec
Avant de répondre à la question: "Le jeûne curatif est-il bon ou mauvais?", Il est nécessaire de comprendre par vous-même: que signifie le jeûne?
Répondre est très simple: le jeûne s'abstient de manger.
Perdre du poids ou perdre du poids?
Il s'avère que c'est loin d'être la meilleure méthode pour perdre du poids en raison de la famine simple!
Le fait est que si vous refusez la nourriture au début, une personne perd du poids non pas en raison de la perte de masse grasse, mais en raison d'une diminution du liquide dans le corps. Mais beaucoup de liquide ne peut pas être perdu, car environ 80% de notre corps est constitué d'eau! Par conséquent, le jeûne à long terme pour la perte de poids est éliminé.
Et, en général, si vous allez mourir de faim, alors vous devez appliquer la méthode du jeûne curatif, de sorte que la famine soit un avantage, pas un danger pour votre santé.
Le jeûne, c'est la faim?
D'autre part, l'église dit aussi qu'il est nécessaire de mourir de faim pendant plus d'un an. Postes - c'est la même faim, même si, peut-être, pas si stricte. Mais il y a aussi des postes stricts, où, en plus de l'eau, rien( enfin, presque rien) ne peut être mangé.
Selon une opinion, à l'aide du jeûne curatif( y compris le jeûne), vous pouvez non seulement perdre du poids, mais aussi prolonger votre vie, la rendre plus joyeuse et agréable.
Comment jeûner?
Il est nécessaire de commencer à utiliser le jeûne quotidien à court terme, c'est-à-dire, en refusant la nourriture pendant 1 jour, vous pouvez améliorer votre état émotionnel, apprendre à faire face au stress.
Bien sûr, il faut prendre en compte votre condition physique. Donc, avec la grossesse et les maladies cardiaques, avec différents types d'hépatite, les troubles rénaux - même un tel rapide à court terme n'est pas admissible.
Et pour ne pas souffrir en vain, il faut s'habituer graduellement: les jeûnes d'un jour et l'église sont bien accueillis et les nutritionnistes sont recommandés. Le bénéfice évident d'une telle abstinence est ressenti dans la facilité et l'illumination de la conscience.
Le corps est déchargé, il a la possibilité de s'auto-réparer, de se régénérer.
Ici, par exemple, par la méthode de jeûne à court terme médecin Galina Grossman vous pouvez perdre du poids et se débarrasser de la dépendance alimentaire. Et le jeûne d'une journée ou comme il est appelé - le quotidien( dans la mesure où il y a assez de force morale), apporte un sentiment de légèreté et de joie de surmonter votre propre paresse.
Séchage à sec
Cette méthode de «jeûne à sec» est que les jours où vous jeûnez, la prise d'eau est également exclue.
Il s'avère qu'abandonner de l'eau pendant une famine à court terme a aussi beaucoup de sens.
Tout d'abord, parce que l'eau dans notre corps a déjà réussi à abandonner l'énergie qu'elle transportait initialement. Sous l'influence des processus internes du corps, sur l'eau qui est en nous, toute l'information interne sur les processus douloureux est enregistrée. L'organisme reçoit des informations perverties et cela devient déjà notre essence.
C'est pourquoi il est recommandé de boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour et de produire la même quantité.Et si l'échange est cassé?Si l'eau avec des informations négatives, il est également appelé «mort», est retardée?
Ensuite, en recourant au jeûne sec, il est possible de remplacer les vieilles eaux mortes par de l'eau «vivante» de qualité produite par les cellules elles-mêmes dans des situations extrêmes. Et toutes les informations négatives: toutes deux écrites des organes malades, et introduites de l'extérieur, sont effacées.
Bien sûr, les avantages et les inconvénients du jeûne sec ne sont pas encore prouvés et sont sévèrement critiqués par les professionnels de la santé.Par conséquent, les caractéristiques individuelles de l'organisme de chaque personne jouent un rôle important ici. Si vous ressentez la force et le désir de vivre un jour ou deux sans nourriture et sans eau, alors ça vaut le coup d'essayer.
Dans toutes les techniques utilisées, il faut adhérer au bon sens et à l'amour du corps.
Le précepte principal "ne pas nuire" en matière de jeûne et de nettoyage du corps est aussi pertinent que jamais!