Les graines peuvent-elles être enceintes: comment cette délicatesse affecte-t-elle l'organisme de la future mère?

Une des activités préférées dans presque toutes les familles est de s'asseoir le soir près de la télé avec un tas de graines. Qu'est-ce que c'est en eux? Y at-il quelque chose d'utile?

Les graines peuvent-elles être enceintes? Essayons de répondre à ces questions. Peu de gens savent que les graines contiennent des vitamines qui aident à renforcer le corps. Certains d'entre eux - A, B, E, D, etc. Les scientifiques

la question. . Que ce soit possible de mâcher les graines pendant la grossesse, la réponse « Oui », car ce produit aide la mère à accumuler les vitamines et les minéraux nécessaires."Position intéressante" et fait donc une femme à exclure de l'alimentation beaucoup d'aliments préférés, mais les graines ne peuvent pas nuire.

Mais même si elles sont bénéfiques, ne pas oublier la mesure, car avec un nombre illimité de semences utilisées peut apparaître lourdeur dans l'estomac ou des nausées.

Certaines femmes enceintes utilisent ce produit comme remède contre la toxicose. Comme tous les autres produits vitaminiques, ils perdent partiellement leurs propriétés utiles sous l'influence de la température, notamment lorsqu'ils sont séchés. Par conséquent, afin de saturer le corps avec des vitamines, mangez les graines crues, le meilleur de tous à partir d'un tournesol.

En dépit de toutes les qualités de semences, les médecins avertissent encore que leur utilisation provoque la soif, donc après manger, soif. Et, comme vous le savez, beaucoup d'eau n'est pas recommandé pour les femmes avec le ventre, parce que pendant la grossesse, les reins deviennent instables en raison du fluide dans le corps est retardé et il y a un gonflement.

L'un des problèmes rencontrés pendant la grossesse - il bloque, la prévention de la sécurité qui pourrait être l'utilisation de semences. En même temps, il ne faut pas oublier que ce produit est très élevé en calories, donc menace la future mère de gain de poids.

N'oubliez pas qu'avant de sécher votre mets favori, vous devez le rincer soigneusement. Rappelez-vous aussi à ce sujet, les graines sont une chose «contagieuse» et ne pas trop s'impliquer avec eux. Gardez vos dents pleines, alors ne mordez pas les graines, nettoyez-les avec vos mains, cela vous sauvera d'un autre problème - des dents malades.

Et non sans superstition

«Folk sagesse »( ou nuisible dans la loi) stipule que vous ne pouvez pas manger des graines de tournesol pendant la grossesse, même si vous voulez vraiment. Parce que l'enfant sera baveux, morveux, larmoyant, ou même basané!

disent aussi que manger des graines affectent la croissance des cheveux de l'enfant - sont nés avec un épais cheveux noirs, et la femme souffriront les brûlures d'estomac pendant la grossesse.médecins

opinion

graines grillées pendant la grossesse effet bénéfique sur l'état de la santé des femmes, améliorer le fonctionnement de l'organisme entier.

Précisons les raisons pour lesquelles il est recommandé de manger des graines:

• restaure les os blessés;
• accélérer la guérison des tissus mous;
• améliore l'appétit;
• réguler l'équilibre alcalin;
• élimine la constipation et les brûlures d'estomac;
• aide à faire face à la nausée;
• améliore l'état des cheveux, des ongles et de la peau;
• sont excellent agent préventif des maladies du système cardio-vasculaire, le foie et les maladies des voies biliaires, athérosclérose.

Cependant, rappelez-vous que tout devrait être la mesure et ne pas manger plus de 100 grammes de graines de tournesol par jour.

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