Réviser votre attitude pendant la grossesse

Comprendre les changements dans le corps de votre petite amie l'aidera à apprécier ses sentiments. Rappelez-vous que si un ami porte votre enfant, vous aussi, vous jouez un rôle important, qui consiste en partie à s'adapter à ses besoins.

Pour un ami pendant la grossesse, un sentiment de sécurité est vital, et votre relation en est affectée. Si vous évitez les relations intimes et ne discutez pas de vos sentiments, votre petite amie pourrait penser qu'elle est seule. Mais si vous partagez ses sentiments, elle comptera probablement sur vous. Essayez d'être attentif et encouragez la future mère à discuter de ses espoirs et de ses peurs.

ATTEND DES CHANGEMENTS DANS LA VIE SEXUELLE

Assez souvent, un homme éprouve le rejet du corps de sa petite amie enceinte. Souvent, cela n'arrive pas même à cause de changements physiques, mais à cause de l'anxiété due à la croissance de l'intérieur de son enfant. Si vous sentez que vous avez perdu tout intérêt pour le sexe, il est probablement utile de connaître les changements physiques qui se produisent dans le corps d'une femme pendant la grossesse, alors prenez-les tels quels. Ne pas oublier qu'après la naissance d'un enfant, ces neuf mois sur la relation entre les partenaires seront fortement influencés par votre comportement. C'est vraiment un test difficile, mais si tout va bien, vous serez plus près les uns des autres que jamais il y a suffisamment de signes clairs que

votre petite amie pendant la grossesse heureuse, détendue et relativement calme, de sorte que l'enfant recevra psychologique et même physique à long termeavantages. De plus, la relation de soutien mutuel entre les parents peut faire l'accouchement moins de stress, de réduire le risque de dépression post-partum et faciliter l'allaitement, tous renforcera les liens d'amour à l'enfant.

En plus des examens par ultrasons et des contrôles médicaux, il y a beaucoup de "gestes" quotidiens, ils rendront la vie de vos amis plus confortable. d'éducation physique commune

marcher ensemble dans la piscine ou marcher allègrement, l'entretien des voies de remise en forme-bien physique pour passer du temps ensemble et de renforcer le corps.

Massage à un ami Avec la croissance d'un enfant, votre petite amie peut éprouver une gêne à cause de la douleur dans le dos, les pieds ou les mollets. Un massage doux aide à soulager le stress, il est aussi un excellent moyen de montrer plus d'aide positive

de

à fournir des soins appropriés, vous recommandez aussi des choses à ne pas faire:

♦ arrêter de fumer ou de fumée en l'absence d'amis. Si elle fume aussi, cela l'aidera à abandonner une mauvaise habitude et à éviter la pénétration «passive» de la fumée de cigarette dans le corps du bébé à travers la peau.

♦ Réduire la consommation d'alcool. Cela démontrera votre soutien à un moment où votre petite amie ne sera pas capable de boire de l'alcool.

♦ Évitez les aliments hypercaloriques de faible valeur nutritive et mangez ensemble des aliments sains. Quelques conseils sont donnés sur p.104.

♦ Résistez au désir de partir en voyage d'affaires ou avec des amis au cours du dernier mois de grossesse - certains enfants apparaissent plus tôt que prévu.

ka le corps de la petite amie reviendra à l'état normal.

cependant plus probable que vous « liquider » les contours doux de son corps et vous trouverez splendeur la grossesse exclusivement sexuelle. Cela peut augmenter votre désir sexuel à un moment où le tempérament de la petite amie est instable. Vous devrez adapter à ses besoins et ses désirs, ce qui peut donner lieu à trouver de nouvelles façons d'exprimer des sentiments, comme câlins, baisers, un massage et le sexe sans pénétration.

CROISSANCE DU SOUTIEN FAMILIAL

Pendant la grossesse, vous risquez de voir votre belle-mère plus souvent qu'auparavant. La grossesse est le moment où les liens entre la mère et la fille deviennent plus forts que jamais

.Essayez de promouvoir une telle proximité, parce que votre petite amie a besoin d'un soutien particulier. Quand votre enfant est né, sans aucun doute, vos parents et les parents de votre femme seront inquiets au sujet d'un nouveau membre de la famille. Ne considérez pas leur enthousiasme comme un obstacle, il est très important que l'enfant connaisse ses grands-parents. En les incluant dans votre vie, vous n'avez pas seulement une nourrice qui fait son travail avec plaisir, votre enfant peut apprendre d'une autre génération et apprendre à respecter les aînés.

sa préoccupation. Sur avec.126 vous pouvez trouver des conseils sur le massage relaxant.

Achats conjoints de Votre petite amie doit éviter de porter du poids, surtout dans les dernières étapes de la grossesse. Il peut également être considéré comme fastidieux se promener dans les grands supermarchés, donc si vous n'avez pas déjà fait des achats en commun, il est temps de commencer. Bien sûr, elle appréciera si de temps en temps vous préparerez la nourriture.

Préparez la chambre de votre enfant Votre petite amie ne devrait pas monter les escaliers, vous devriez donc prendre soin de décorer la chambre des enfants. Discutez ensemble du schéma de couleurs, puis peignez la pièce. Vous pouvez également aider à acheter des vêtements et des meubles pour l'enfant

, de sorte que la salle

soit complètement prête au moment où le nouveau locataire

apparaît.

Donnez à votre petite amie l'opportunité de dormir plus longtemps Une femme a maintenant besoin de plus de repos, alors pendant la journée, donnez-lui plusieurs heures de sommeil supplémentaires. Vous pouvez également préparer le petit déjeuner au lit - une action délibérée qui aidera à faire face aux nausées matinales.

Prenez le temps de visiter le groupe de soins prénataux

Vous avez non seulement besoin de soutenir votre petite amie, mais vous devez également apprendre, surtout en ce qui concerne le côté physique de l'accouchement. Tous les deux deviendront beaucoup plus confiants en visitant les cours de jeunes parents.