pour stimuler l'immunité, aident à combattre les infections et les bactéries

Le système immunitaire est un complexe de tissus, organes, cellules, qui est nécessaire pour protéger contre toute infection. Ce système diffère des autres en ce qu'il n'a pas d'organe central, il est réparti uniformément dans tout le corps, et par conséquent ses cellules sont partout.la source

elle est appelée la moelle osseuse, il est là sont les cellules principales et de là envoyés à errer dans tout le corps. Par conséquent, les meilleures vitamines pour améliorer l'immunité seront celles qui agissent non pas sur un seul corps, mais immédiatement sur tout.

En raison du fait qu'une personne est confrontée à de nombreux problèmes, les bactéries, les virus, l'immunité est nécessaire d'examiner tous et trouver une méthode pour traiter avec eux. Ici, des substances utiles sont nécessaires pour cela.

L'un des problèmes les plus courants auxquels l'immunité est confrontée est une allergie. Cette maladie survient lorsque le corps confond, pour une raison quelconque, des substances dangereuses avec des substances nocives. Un exemple frappant de ceci est la poussière, à partir de laquelle le corps est capable de se défendre, mais ensuite une sorte de dysfonctionnement se produit et des éruptions apparaissent.

Mais c'est plus dangereux quand l'immunité agit sur des composants internes importants - sucre, acide, protéines. Ces éléments sont nécessaires pour le fonctionnement stable de l'organisme entier, mais leur présence standard provoque l'asthme, l'irritation, l'écoulement nasal. Mais cela devient un signal clair sur le manque de vitamines et de minéraux.

Un complexe de vitamines pour renforcer l'immunité contient des antioxydants et aide à combattre les radicaux libres qui causent des micromutations dans les cellules. S'il n'y avait pas de protection, tout cela se transformerait en la formation de cellules cancéreuses.

Alors, quelles vitamines boire ou regarder dans les produits naturels:

• A - protège la vue( ne développe pas la cataracte et la dégénérescence maculaire), assure le bon fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire et circulatoire, prévient l'apparition des cancers dans les glandes de la prostate et mammaires;se trouve dans les abricots, le poisson, les carottes;
• C - combat les radicaux libres, stimule les cellules à consommer les bactéries et les virus, influence le développement actif des anticorps, augmente la résistance aux infections;manger dans le persil, l'argousier, les agrumes, le cassis;
• E - protège la peau contre le dessèchement et les rides, aide à éliminer l'inflammation;peut être trouvé dans le chou, les oignons, l'huile;
• P - protège contre le rayonnement, du développement de tumeurs, de l'inflammation;se trouve dans les tomates, le persil, les raisins;
• B9 - besoin de moelle osseuse, qui produit des cellules du système immunitaire;manger dans le foie, les champignons, le chou.
• Groupe B n'affecte pas particulièrement l'immunité, mais sans eux les anticorps ne seront pas créés, qui sont nécessaires pour détruire les virus et enlever les débris du sang. Et il dit qu'ils sont aussi nécessaires.

Pour augmenter l'effet des vitamines, vous devez ajouter des minéraux. Tels que: le sélénium - sans elle il y aura un excès de vitamine A et C;zinc - entre dans les hormones, qui régule tous les processus immunitaires;le chrome - augmente la réponse des globules blancs aux infections;le fer - avec son manque tout le système sera paralysé.

Avec un manque de vitamines provenant de produits naturels, vous pouvez vous référer aux médicaments que le médecin peut prescrire.

• "Multi-tabs" - un complexe conçu pour renforcer et renforcer l'immunité, la synthèse d'anticorps, l'accélération des processus métaboliques;dans la composition il y a aussi des substances minérales qui aident à assimiler les vitamines;
• "Aevit" - aide à la purification des vaisseaux sanguins et à la normalisation du tube digestif;renforce les ongles et les cheveux;
• "Centrum" - est destiné au renforcement saisonnier de l'immunité, protège le corps contre les effets des antibiotiques forts;
• "Gerimax" - active le système immunitaire, aide aux troubles nerveux, grâce aux composants végétaux et minéraux.

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