Myrtilles: avantages et inconvénients, vitamines, contre-indications et propriétés bénéfiques des baies

givre bleuets brousse de la famille bruyère pousse surtout dans la nature dans les forêts, les marécages, même dans la toundra. Dans les buissons sauvages les plus prolifiques dans les zones éclairées, mais les variétés de jardin doivent être positionnés de telle sorte que le plus près possible des conditions naturelles. Yagoda se sent tout aussi bien sur les zones montagneuses sèches et sur les sols humides. Les fruits de taille moyenne bleu et noir sont très semblables aux bleuets.

En tout temps apprécié les propriétés uniques des bleuets - une délicatesse délicieuse dans sa forme brute et de la confiture savoureuse et saine. Les résidents du Nord apprécient cette délicatesse. Il est servi en dessert, les compotes sont cuites et certains vignerons artisans reçoivent du bon vin. Observer les gourmands a également remarqué ses excellentes qualités utiles pour maintenir la santé et traiter une variété de maladies. Et la purée et le jus de myrtilles sont capables de brûler les cellules graisseuses dans le corps. Par conséquent, ils sont très utiles pour les personnes souffrant d'obésité, ainsi que les patients atteints de diabète sucré

remarqué que la décoction des feuilles de bleuet normalise l'activité du cœur, réguler l'estomac et les intestins, aider à abaisser la glycémie.

Voyons voir ce que les avantages et les inconvénients des baies de bleuets. Bleuets

effet bénéfique sur l'organisme et possède, diurétique et une action cholagogue anti-inflammatoire, anti-sclérotique. Et son effet antiscorbutique est simplement difficile à surestimer. Et quelles seraient les vitamines correctes et fruits importés est offert à nos habitants du Nord, les habitants de la toundra, pour la prévention du scorbut, le produit le plus fiable est bleuets, ainsi que d'autres herbes locales et des baies.

Grandir dans les lieux de l'habitat, ils, ainsi que les gens survivent dans les conditions difficiles de code survie et la conservation au niveau cellulaire.

cours, après le traitement, les baies perdent une partie de leurs propriétés curatives, mais cela est compensé par une grande confiture de dégustation.

Nutritionnistes, pour les experts nutraceutiques et endocrinologues recommandent de geler les baies, car ils nous a tous sauvés la vitamine C nécessaire, provitamine A, de la pectine, la cellulose, et même

de sucre manger des baies bleuets utiles pour les personnes engagées dans des industries dangereuses, où l'exposition possible aux radiations, d'entrerle corps des métaux lourds, la myrtille les lie et les enlève du corps.

Raisons

d'abstinence On dit que manger des fruits et des causes des impacts négatifs.

Une telle affirmation porte indûment atteinte à la dignité de la baie. Mais il est nécessaire de l'utiliser avec soin.

Le fait qu'une teneur élevée en antioxydants perturbe parfois les muscles, ce qui conduit au fait que le corps reçoit moins d'oxygène. Mais cette situation peut être facilement réglée: il est nécessaire de déterminer leur taux de consommation de bleuets pour faire des baies les plus utiles et exclure toutes les contre-indications.

Il arrive qu'une personne berry est généralement contre-indiquée, provoquant l'intolérance individuelle. L'allergie et l'intolérance est une réaction très rare lors de l'utilisation de myrtilles, mais vous ne pouvez pas exclure une telle possibilité.

Ne conseille pas de consommer des myrtilles, surtout en grandes quantités, les femmes enceintes et koryamischim.

Si une personne souffre d'une dyskinésie biliaire, il doit éviter de manger des baies sous aucune forme. Certains patients souffrant de maladies du système cardio-vasculaire, les gens ont souffert d'infarctus du myocarde et accident vasculaire cérébral, les médecins prescrivent vasodilatateurs. Dans ce cas, la consommation de bleuets est contre-indiqué, car il est, au contraire, favorise la coagulation du sang.

propriétés utiles et les contre-bleuets et adapté à une utilisation raisonnable de ce fruit merveilleux, qui contient une variété de vitamines, il est possible de maintenir et d'améliorer leur santé.

L'utilité des myrtilles dépasse de plusieurs ordres les contre-indications qui peuvent être simplement exclues.