Beaucoup de scientifiques croient que l'un des problèmes de la conception d'un enfant est le stress. Aujourd'hui, de nombreux chercheurs élaborent des programmes spéciaux qui, à leur tour, aideront les femmes à se débarrasser du stress.
Peu d'entre nous pensent à la relation: anxiété, stress psychologique, stress et infertilité.Parce que vous devez vous protéger de cela.
Ensuite, vous apprendrez:
- Où est la relation?
- Est-il possible de surmonter l'infertilité psychologique?
Où est la relation?
Les situations nerveuses exercent leur influence sur les fonctions reproductives du corps. Dans le cas où vous êtes dans un état irritable, vous êtes souvent nerveux, vous pouvez commencer à boire de l'alcool, fumer, et donc, la possibilité de conception est réduite. Chez certaines femmes, des situations stressantes constantes affectent l'ovulation. En conséquence, le signal change à l'hypothalamus, le centre du cerveau, qui à son tour est responsable de la libération des hormones qui sont directement responsables du processus d'ovulation. Chez les femmes qui subissent un stress stressant constant, l'ovulation peut se produire de façon irrégulière, ce qui rend beaucoup plus difficile la planification d'une grossesse.À la suite de certaines études, il a été constaté que les situations stressantes affectent la qualité des spermatozoïdes chez les hommes. Ce diagnostic
comme « l'infertilité psychologique » met beaucoup de conjoints qui ne sont pas des raisons physiologiques graves qui ne permettent pas une femme de devenir enceinte. Malheureusement, de nombreux couples entendent ce diagnostic. Les raisons psychologiques provoquant l'infertilité tout à fait beaucoup, par exemple, il pourrait être le stress, les problèmes psychologiques dans la famille, l'échec dans le fonctionnement du système nerveux. Dans de nombreux cas, ces troubles apparaissent en raison d'une lacune dans l'incapacité d'avoir des enfants.
Dans ce cas, il est préférable de contacter un technicien qualifié pour obtenir de l'aide. Plus cette situation va entrer, plus il sera difficile à résoudre. Une visite aux mauvais médecins conduit souvent à une aggravation de la situation et, éventuellement, à la désintégration de la famille.
cause de l'infertilité dans ce cas peut servir une variété de phobies, par exemple:
- peur de la douleur physique, la peur de l'accouchement, qui fait partie intégrante de l'autre, la peur pour la santé de votre bébé et votre propre.
- Peur des problèmes de socialisation. Les femmes peuvent avoir peur que la prise en charge directe du bébé prenne beaucoup de temps, elle devra donc renoncer à des rencontres avec des amis et des connaissances, à partir d'une carrière. Craignez qu'il n'y ait pas de temps pour vous, pour prendre soin de vous-même, que tout cela conduira à de grands changements dans la vie et que la communication avec le monde extérieur risque de perdre.
- La peur que vous deveniez moins attrayant en raison de la grossesse, les femmes craignent surtout que vous pouvez aller mieux après l'accouchement, qu'il y aura des vergetures, etc.la peur
- de perdre leur emploi, laissé sans moyens pour la vie, la pauvreté, la peur, les soucis de femme sur le fait qu'en cas de perte d'emploi, elle ne sera pas en mesure de nourrir et de fournir à votre enfant.
- Peur qu'elle sera une mauvaise mère. Il peut être imposé à l'idée qu'elle ne peut pas faire face à la maternité, car c'est une grande responsabilité.
Les psychologues avertissent souvent leurs patients que le rôle du système nerveux dans la formation de tout processus dans le corps humain est assez important. Le psychique et le corps sont directement liés. Pour qu'une grossesse se produise, une femme doit être complètement prête pour la conception, et cela s'applique non seulement à son système reproducteur, mais aussi, bien sûr, à la psyché.Notre subconscient affecte non seulement nos pensées, mais aussi tous les processus physiologiques qui se déroulent dans notre corps.
N'oublie pas que toute expérience peut se cacher profondément dans l'âme et, déguisée là, être oubliée. Mais il ne semble juste qu'il est oublié et plus d'entre nous ne sera pas perturbé, mais en fait le corps d'une femme se souvient de ces craintes, et empêche ainsi la grossesse. Les circonstances qui ont un impact direct sur la situation peuvent être très différentes. Par exemple, le choix du partenaire - l'inconscient - à partir duquel une femme ne peut pas tomber enceinte, pour une raison ou une autre. Ou cela peut être un rejet - également inconscient - de l'intimité, lorsque la conception devient plus réelle. La cause qui sert d'échec peut être la fatigue, le travail au travail, une querelle, un malaise, etc.
Est-il possible de surmonter l'infertilité psychologique?
Tout d'abord, les experts recommandent bien à réfléchir sur la relation entre les conjoints. Est-ce que c'est pareil pour toi, es-tu toujours proche? Y at-il des signes que vous vous éloignez les uns des autres, ce qui conduit à des querelles, des situations de conflit et l'incapacité de partager vos problèmes avec un être cher. Si un problème existe toujours, le meilleur moyen de sortir de celui-ci serait de tenir une conversation avec son mari à ce sujet, dites-lui de vos sentiments, émotions. Peut-être, c'est lui qui vous aidera à faire face à vos peurs et à vos problèmes, et vous apportera le soutien psychologique nécessaire. L'un des principaux facteurs dans cette situation est la prise de conscience que ni vous ni votre mari ne sont responsables de l'infertilité.
devrait essayer de faire revivre l'ancienne relation , la relation sexuelle, ce qui les rend plus libéré, ce faisant non seulement de concevoir un enfant, mais pour l'amour de plaisir aussi bien. Il est peu probable que dans le processus de sexe mécanique va concevoir un enfant, car comme ils le disent: les enfants naissent de l'amour.
Vous devriez également réfléchir soigneusement à savoir si l' a vraiment besoin de vous maintenant .Réponds-toi honnêtement à cette question. Pensez à la raison pour laquelle vous voulez l'accoucher en ce moment. Il est très important à la conception de l'enfant que l'image de la maternité ne soit associée qu'à des émotions positives.
Aussi pour se débarrasser de la peur et du stress, les méthodes suivantes aideront:
- Yoga classes. Inscrivez-vous pour des cours de yoga, ils apprennent à respirer, écouter et sentir le monde différemment, se détendre et se concentrer pleinement sur la respiration, la méditation et la tranquillité.Faites du yoga plusieurs fois par semaine. Cela aidera à réduire le niveau de stress, par conséquent, augmenter la possibilité de conception.
- Avoir plus de temps pour dormir. Le sommeil est le meilleur remède pour le corps qui vous permet de vous détendre et de retrouver votre force. Pour chaque personne est caractérisée par son propre taux de temps alloué pour le sommeil. Si après un rêve, vous vous sentez encore fatigué, cela signifie que vous ne dormez pas suffisamment jusqu'à la fin.
- Exprimez vos problèmes sur papier. Les psychologues recommandent d'écrire leurs pensées excitantes sur papier. Cela vous aidera beaucoup à résoudre le problème. Ainsi, vous pouvez exprimer vos hypothèses et vos préoccupations, réfléchir à leur décision immédiate. Il est possible que beaucoup d'entre eux ne soient pas si sérieux. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de penser à de petites choses et de s'inquiéter sans raison.
- Vous pouvez aussi aller à une consultation avec un psychologue. Si des tentatives ne vous apportent pas le succès, et vous êtes en tension constante, il est préférable de demander l'aide d'un spécialiste. Partagez avec lui vos sentiments et vos inquiétudes, il vous aidera à déterminer la cause de l'anxiété et, en conséquence, à résoudre le problème.
Ne pas avoir peur de partager leurs sentiments et leurs préoccupations, ne mène elle-même les garder pas, car non seulement à l'infertilité, mais aussi à beaucoup d'autres maladies graves assez.
