Quelles sont les vitamines pour la perte de cheveux et pour la croissance sont mieux à prendre?

Malheureusement, le problème de la perte de cheveux aujourd'hui est très pertinent. Non seulement que la situation écologique et donc pas particulièrement bien, de sorte que nos femmes russes dans la poursuite de la beauté puis se friser les cheveux, ils le peignent.

Pour sèche-cheveux, friture et repassage et ne rien dire, ces appareils électriques sont utilisés tous les jours. Tout cela a un effet très négatif sur la tête de l'ouïe, donc le corps a simplement besoin de vitamines supplémentaires provenant de la perte de cheveux et de la croissance de nouvelles.

5 vitamines nécessaires pour une chevelure saine

Il existe cinq vitamines de base qui permettent de maintenir l'état idéal de la tête d'oreille. Cependant, ils sont utiles non seulement pour les cheveux, mais pour le corps dans son ensemble. Afin de fournir une quantité suffisante, il faut d'abord équilibrer son alimentation.

La majeure partie des vitamines devrait provenir de la nourriture quotidienne. Ceci est une condition importante, puisque les drogues synthétiques ne compensent jamais complètement la carence.

1) La vitamine A , qui peut être obtenue à partir d'huile de poisson, de foie, de tomates et de lait, va renforcer les racines et prévenir les pellicules.

2) Vitamines B , contenu dans pratiquement tous les types de choux, du son et des noix sont des vitamines pour la perte de cheveux, car elle favorise la restauration et la préservation de la santé.

3) Vitamine peut être trouvée dans les huiles végétales, le persil, les pois et les tomates. En outre, vous pouvez l'obtenir à travers des masques sur vos cheveux. Il fournira une peau saine sur la tête et stimulera la croissance des cheveux.
4) La vitamine F se trouve principalement dans divers types de noix. Il donne une brillance saine aux cheveux, les hydrate et les rend doux et dociles. Le manque de ces vitamines conduit à la sécheresse et aux cheveux cassants.

5) Vitamine H ou biotine donne aux cheveux un volume luxueux et lutte efficacement contre les pellicules. Les principales sources de cette vitamine sont le foie, la levure, le riz brun et le soja.

Directement de la pharmacie

Il existe plusieurs fabricants bien connus proposant des complexes bien équilibrés contenant les substances bénéfiques nécessaires pour les cheveux. Considérez ci-dessous, quelles vitamines à boire, si les cheveux tombent.

Complivit Radiance

Company, qui fabrique des produits sous cette marque, est spécialisée dans les services de maternité, de sorte que « Shining » Complivit vitamines sont conçus pour restaurer la tête de cheveux après la grossesse et de l'accouchement.

Fournit au corps la quantité nécessaire d'oligo-éléments, de fer et de vitamines. Appartient à la catégorie des vitamines peu coûteuses pour la perte de cheveux.

Pantoorrar

Le complexe est particulièrement efficace dans la perte de cheveux en raison de leur restauration et de leur croissance. Dans la composition, il y a des vitamines du groupe B et de la kératine. Produit sous la forme de capsules. Il a un certain nombre de contre-indications, donc avant de l'utiliser est nécessaire de consulter un médecin. A un coût considérable, mais le médicament est vraiment efficace, cependant, pas toujours comme vous le souhaitez.

Aevit

Ce médicament est un médicament, donc sans aller chez le médecin avant son utilisation est indispensable. C'est en cas d'administration par voie orale, mais si vous le prenez à l'extérieur, vous pouvez obtenir un excellent effet sans nuire à votre santé.Ajouter quelques gouttes du produit au masque capillaire, et le résultat sera visible après quelques jours.

Il existe encore beaucoup de complexes différents, nous n'avons mentionné que ceux qui sont connus même de ceux qui n'ont jamais utilisé de vitamines. Mais si vous avez soudainement ce problème, maintenant vous savez quoi faire et comment le résoudre.

avis Femmes

Ninel: « Toutes les femmes enceintes à prendre des vitamines » mère Complivit «alors quand le bébé après la naissance a commencé à grimper fortement les cheveux, a pris des vitamines pour les cheveux pour la même marque et n'a pas été déçu. »

Valentine: « Après avoir reçu » Pantovigara « a commencé à remarquer que les cheveux ont commencé à bien pousser, non seulement la couleur, mais aussi tout au long de l'épilation du corps et presque ne permet pas. ».

Anna: "Sur les conseils d'un médecin, j'ai commencé à ajouter" Aevit "aux masques capillaires, puisque j'allaite toujours, le résultat a dépassé toutes les attentes!"

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