Les produits qui sont attachés ou comment faire face à la diarrhée

Des problèmes de digestion surviennent chez un grand nombre de personnes, mais tout le monde ne sait pas que vous pouvez ajuster les selles en mangeant certains légumes, fruits et céréales.

Il y a des produits qui sont attachés. Ceci, par exemple, les carottes. Il monte sous n'importe quelle forme. Ceci et jus fraîchement pressé de carotte, purée de carotte, une combinaison de carottes et de pommes de terre, purée de fruit des carottes et des pommes. Les bananes

ont la possibilité de monter une chaise, et en combinaison avec des pommes, des abricots ou des pêches qu'ils processus digestif parfaitement maîtrisé.Le fait est que dans les bananes une grande quantité de potassium, ce qui augmente le nombre d'électrolytes dans le corps. De plus, ils ont beaucoup de fibres et la pectine, ce qui peut augmenter le nombre de bactéries bénéfiques dans le corps et d'améliorer le processus de péristaltisme.

Les produits-fixateurs peuvent également inclure une variété de plats à base de pommes. Il est préférable d'utiliser la purée de pommes que les fruits crus. En outre, pour les produits qui sont attachés, vous pouvez inclure la purée de pommes de terre sans utiliser de beurre, le riz blanc bouilli.

Les produits de la farine blanche aident à rétablir l'équilibre dans le corps et à se débarrasser de la diarrhée. Ironie du sort, ces produits comprennent yaourt périmé, qui est un lait fermenté de deux jours et le yaourt, qui contient lactobacillus.

Les bleuets se sont également imposés comme un produit qui stoppe la diarrhée. Il peut être consommé sous forme séchée ou infusée de thé aux fruits. Dans la myrtille, il y a beaucoup de fibres, de tanins et d'action antibactérienne.

Il convient de noter que lorsque vous relaxez la chaise, vous pouvez utiliser des tisanes. Particulièrement bonne aide thé à la camomille et à la menthe, qui affectent le tractus gastro-intestinal et ont un effet sédatif.

Pour les produits qui aident à renforcer les selles, vous pouvez également inclure des pois au poivre noir. Il fournit une aide d'urgence pour la diarrhée, il suffit d'avaler quelques pois et d'attendre que le remède populaire fonctionne.

Les aliments qui causent la constipation chez les enfants

Les aliments qui causent la constipation chez les enfants comprennent la semoule et la bouillie de riz, nouilles de poulet, le lait et le fromage, compote de pommes, jus - carotte, poire, pomme et raisin non sucré.

Souvent, les selles sont retardées en raison de délices durs - séchage, biscuits pour bébés et craquelins. Bien sûr, tout est strictement individuel. Par exemple, selon le degré de fraîcheur des produits laitiers et la réponse au lactose, l'effet peut être à la fois fixatif et laxatif.

bocaux souvent avec des pommes de terre en purée et le jus de différents fabricants peuvent lire une variété d'informations: une écriture - crêpe de pommes, d'autres sont faibles.

Le fait que l'effet peut varier entre les variétés de fruits / légumes, la concentration de certains additifs, la consistance du produit, le degré de maturité des fruits / légumes. Alors essaye juste de regarder. Personne ne dira sûrement comment tel ou tel aliment sera perçu par le corps du bébé.

Les mères qui allaitent doivent se souvenir des produits qui causent la constipation chez les nourrissons. Au cours de la période de lactation est recommandé de ne pas boire beaucoup de thé fort, appuyer fortement sur le riz et les pâtes, le lait entier, le yaourt et le fromage. Cela ne vaut pas la peine de refuser complètement ces produits.

Par exemple, dans le fromage cottage, il y a beaucoup de calcium, et le calcium est nécessaire à la fois pour nourrir maman, et le gosse. Mais en même temps, le calcium ralentit la digestion, ce qui provoque la constipation. La nourriture doit être équilibrée et variée, alors vous n'aurez pas à vous soucier des problèmes de selles.

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