Comment réduire la glycémie à la maison sans médicaments

Tout le monde qui ne souffre même pas d'une maladie comme le diabète devrait contrôler le niveau de sucre dans le sang.

Ceci est nécessaire afin de prévenir d'éventuels problèmes de santé.Après tout, le corps humain ne fonctionnera bien que si le taux de glucose est stable.

sucre dans le sang Norma chez les humains: les symptômes et les causes niveau élevé de glucose dans le sucre dans le sang ^ de

est l'un des plus importants indicateurs biologiques. Le niveau normal de sucre dans le sang à jeun devrait être de 3,6 - 5,8 mmol / litre. Bien sûr, la valeur exacte ne peut pas être déterminée, car elle dépend des caractéristiques individuelles de chaque personne.

Cependant, parfois dans les défaillances du corps se produisent et les processus métaboliques sont perturbés. Le corps cesse de produire suffisamment d'insuline et, par conséquent, le taux de sucre dans le sang augmente de manière significative.

Les principales causes de l'hyperglycémie: prédisposition génétique

• ;
• fort stress;
• grossesse;
• maladies infectieuses;
• la présence d'une maladie telle que le diabète sucré;
• suralimentation fréquente, la présence dans le régime d'un grand nombre de glucides facilement digestibles.

Signes d'augmentation de la glycémie:

• Une soif constante peut indiquer des problèmes avec le sucre. Lorsque le sucre n'est pas normal, les reins travaillent plus activement pour filtrer sa surabondance. La soif est un signal que vous devez remplir le liquide manquant.
• La sensation de fatigue avec une augmentation du taux de glucose apparaît très souvent. Tout cela parce que le sucre reste dans le sang et n'entre pas dans les cellules, par conséquent, les cellules ne reçoivent pas l'énergie nécessaire.
• Vertiges est également considéré comme un signe d'un niveau de glucose élevé.
• Gonflement des mains et des pieds.
• Engourdissement des membres, douleur dans les mains et les pieds avec des conditions météorologiques changeantes.
• Détérioration de la vision, apparition devant les yeux du brouillard, points noirs, éclairs.
• Blessures qui ne guérissent pas pendant longtemps.
• Perte de poids rapide.

Réduire la glycémie à la maison peut être atteint si vous respectez un certain régime. Il est conseillé de manger des aliments qui sucre dans le sang inférieur:

• légumes: le céleri, l'aubergine, les tomates, la laitue, les radis, concombres, etc.fruits
• : cerise, citron, pommes, avocats, fraises, melon, banane, agrumes, etc.
• Épices: huile de lin, moutarde, gingembre, cannelle, ail cru. Noix et haricots.
• Poisson blanc, lapin et viande de poulet.

À ce jour, afin de surveiller les niveaux de glucose, il n'est pas nécessaire de visiter le laboratoire. Vous pouvez utiliser la méthode rapide en utilisant un glucomètre. Si les résultats dépassent les valeurs maximales admissibles, vous devez contacter un spécialiste pour un traitement ultérieur.

Comment réduire les remèdes populaires de sucre dans le sang: recettes maison ^

Certaines personnes utilisent des drogues, tandis que d'autres considèrent abaisser la glycémie sans médicaments de façon plus efficace.

Comment réduire le sucre dans le sang avoine

Avoine - un outil très efficace, qui est utilisé pour traiter de nombreuses maladies, y compris celles visant à réduire les niveaux de glucose. Le remède est très facile à préparer.

• Un demi-verre d'avoine doit être versé dans 600 ml d'eau bouillie.
• Il est nécessaire de faire bouillir le mélange dans un bain d'eau pendant 15 minutes, puis appuyez pendant environ une heure.
• Il est recommandé de prendre ½ tasse de décoction trois fois par jour avant les repas.

La durée du traitement à l'avoine est de 30 jours. Non moins utile est le jus des tiges d'avoine, qui est recommandé de prendre la moitié du verre avant de manger deux fois par jour.

Comment réduire la glycémie dans les graines de lin

• Les graines de lin doivent être broyées dans un moulin à café.
• Après cela, une cuillère à café de la poudre préparée doit être versée dans 200 ml d'eau bouillie.
• Infuser pendant 30-40 minutes, puis refroidir.
• Dans l'infusion préparée, presser le jus d'un demi-citron.
• Infusion n'a pas besoin d'être filtré.Après la cuisson, vous devez le boire d'un trait, puis ne pas manger pendant 2 heures de plus.

Si vous respectez les recommandations, alors le niveau de glucose commencera à diminuer après 3 heures. Vous pouvez également utiliser une graine de lin entière, en l'ajoutant aux salades et aux céréales.

Comment réduire la glycémie du sarrasin

Le sarrasin est considéré comme un moyen non moins efficace pour atteindre le niveau de glucose souhaité dans le sang. Un bon sarrasin en ce qu'il contient peu de glucides, mais beaucoup de substances utiles. Les gruaux

• doivent être broyés dans un moulin à café.
• Chaque soir, une cuillère à soupe de sarrasin moulu doit être versé 200 ml de kéfir et insister toute la nuit.
• Il est recommandé de prendre le mélange préparé tous les jours à jeun une heure avant le repas.

Comment réduire les oignons de la glycémie

• Les oignons auront un effet bénéfique sur le corps et réduiront le niveau de glucose si vous buvez une cuillère à soupe de jus d'oignon avant les repas.
• Aussi à partir de l'oignon, vous pouvez préparer une teinture utile. Pour ce faire, moudre un petit oignon et verser un verre d'eau fraîche. Infuser pendant 2 heures. Prenez un tiers du verre trois fois par jour.
• Une autre recette utile et abordable est un oignon cuit. Il est nécessaire de faire cuire dans les ampoules du four, sans les nettoyer de la peau. Pour atteindre le résultat souhaité, vous devez manger deux oignons trois fois par jour avant les repas.

Comment réduire la glycémie par la chicorée

Les experts ont prouvé que la chicorée est très utile dans le diabète sucré.

• Vous pouvez boire une boisson à base de chicorée, vendue dans toutes les pharmacies et tous les supermarchés.
• Une cuillère à café de chicorée doit être versée avec de l'eau bouillante et laisser reposer 30 minutes.
• Prenez la moitié du verre trois fois par jour.

Vous pouvez également préparer une décoction de racine de chicorée.

• Pour ce faire, verser une cuillère à café de racine de chicorée hachée dans un verre d'eau bouillante, mettre à feu doux et laisser cuire 10 minutes.
• Après cela, infuser pendant une heure et prendre une cuillère à soupe avant de manger.

Comment réduire la glycémie avec le noyer

Pour lutter contre ce problème, il est recommandé d'utiliser du noyer, en particulier des septums en noyer. Parmi ceux-ci, vous devez préparer une décoction selon la recette suivante:

• 40 g de septums vous devez verser 400 ml d'eau et bien mélanger;
• mettre le feu et cuire à feu doux pendant 50-60 minutes;
• cool.

Buvez une cuillère à soupe de bouillon tous les jours avant chaque repas.

Comment réduire la glycémie dans le raifort

• Pour le traitement, vous aurez besoin d'une racine de raifort, qui doit être râpé et mélangé avec du lait aigre dans un rapport de 1:10.N'utilisez pas de kéfir à la place du lait aigre.
• Le mélange résultant doit être pris trois fois par jour sur une cuillère à soupe avant de manger.
• Cela signifie que le niveau de sucre dans le sang va diminuer progressivement.

Comment réduire le sucre dans le sang citron

Pour faire face à ce problème aidera tous les citrons connus.

• Pour préparer un remède, vous devez presser le jus d'un citron et y ajouter un œuf cru, bien mélanger.
• Prenez un cocktail le matin, une heure avant le petit déjeuner.
• Cours - 3 jours, pause - 10 jours.
• Le cours du traitement peut être répété.

Comment réduire la glycémie dans les jus de légumes

Les jus de légumes sont un moyen indispensable pour abaisser le niveau de glucose. Pour préparer une solution médicinale, il est nécessaire de mélanger la pomme de terre, le chou et le jus de betterave en quantités égales.

Pour la réception des résultats positifs, le jus devrait être accepté dans le cadre du régime. Vous devez boire un tiers du verre de jus avant de manger le matin et le soir. Après une semaine de traitement avec des jus de légumes, le résultat sera perceptible et le taux de sucre dans le sang diminuera.

Comment réduire la glycémie dans les herbes

Les préparations à base de plantes sont des aides universelles. Abaisser le niveau de glucose aidera les herbes telles que l'ortie, le pissenlit, la couleur de tilleul, les feuilles d'airelle, les myrtilles, etc.2 cuillères à soupe d'herbes pour un verre d'eau bouillie et insister. Il est recommandé de boire des infusions trois fois par jour.

Il y a des cas où, avec l'aide d'infusions d'herbes, le taux de sucre est revenu à la normale et le diabète sucré a reculé.Les tisanes, par exemple, d'aubépine, les cynorrhodons sont également utiles pour abaisser le glucose dans le sang.

Prévention et conseils utiles pour réduire rapidement la glycémie à domicile ^

Lorsque le taux de sucre dans le sang est élevé, le médecin recommande un régime alimentaire strict. Avec un niveau accru de glucose dans le sang, le régime peut ressembler à ceci:

• Petit-déjeuner: caillé écrémé, sarrasin avec du lait, thé de la rose.
• Snack: jus fraîchement pressé sans sucre.
• Déjeuner: borsch aux légumes, boulettes de viande, cuit à la vapeur, thé.
• Snack: fruits non sucrés.
• Dîner: poisson cuit, chou cuit, thé.
• Il est recommandé de boire un verre de kéfir avant d'aller se coucher.

Nous ajoutons que le régime alimentaire pour le diabète sucré a beaucoup de nuances et devrait être discuté avec le médecin traitant.