Que faire pour que les cheveux poussent plus vite et pas selis: astuces utiles

Pas toutes les femmes de la nature sont des cheveux magnifiques, il est souvent confronté à la question - ce qu'il faut faire pour pousser vos cheveux plus vite et rester en bonne santé?

Il existe de nombreux conseils pour la croissance des cheveux longs, beaucoup d'entre eux sont très efficaces et ont un effet bénéfique sur le cuir chevelu. Avant de vous décider sur la méthode de croissance, vous devez préparer vos cheveux pour la procédure, à savoir, prendre soin d'eux à la maison avec soin.

Nutrition adéquate

Ce dont vous avez besoin en premier, c'est la bonne nourriture. Ce n'est pas pour rien qu'ils disent: "Nous sommes ce que nous mangeons".La nutrition des cheveux se produit par l'apport de vitamines et d'oligo-éléments, dont la plupart reçoivent une personne en mangeant.

Que manger, chaque personne choisit lui-même, mais pour cheveux à l'air agréable et brillant, assurez-vous d'inclure dans les aliments diététiques qui contiennent du magnésium, le zinc, le calcium et le fer. Ces éléments se trouvent principalement dans les poissons et les légumes, et ils sont également riches en lait et en viande.

Pour obtenir des nutriments pour les cheveux, vous devriez manger plus de légumineuses, et aussi manger du soja. Mais les aliments gras doivent être jetés, car ils n'ont pas le meilleur effet sur l'état des cheveux. Masques

pour la croissance des cheveux

Les cheveux doivent être renforcés non seulement à l'intérieur, mais aussi pour les nourrir à l'extérieur. Ce qui est nécessaire pour cela, c'est un masque. Les experts recommandent au moins une fois par semaine de dorloter vos cheveux avec des enveloppements utiles.

aujourd'hui dans les magasins, de nombreux masques, mais il convient de rappeler , que vous pouvez faire votre propre masse de cheveux, ce qui aura un effet bénéfique non seulement sur les cheveux, mais aussi sur le cuir chevelu. Par exemple, le masque miel-oignon est très populaire.

Pour préparer un masque d'oignon au miel, plusieurs oignons, miel et œuf sont nécessaires. Les bulbes sont épluchés et pressés, ils ajoutent du miel et un œuf. La masse entière doit être soigneusement mélangée et appliquée sur les racines des cheveux. Pour maintenir le masque devrait être dans les 30-40 minutes, tout en enveloppant la tête avec une serviette. Après la procédure, les cheveux doivent être lavés et rincés avec de l'eau.

Après ce masque, les poils sentiront comme des oignons, mais un résultat incroyable sera étourdissant. Ce masque est souvent utilisé en cas de chute de cheveux.

Coupez vos cheveux!

Si vous observez votre régime et faites des masques, cela ne signifie pas que vos cheveux vont se développer rapidement. Vous devez les traiter aussi soigneusement que possible, n'utilisez pas constamment le fer et le sèche-cheveux. L'effet négatif sur la santé de vos cheveux a également une coloration chimique.

Pour que les cheveux poussent rapidement et non pas au sabre, il est nécessaire de les couper systématiquement.

Il doit être compris que les cheveux doivent être coupés une fois par mois, tout en ne retirant pas plus d'un demi-centimètre de longueur.

Peignage prudent

Les cheveux ne doivent pas être peignés trop souvent. Il suffit d'effectuer cette procédure plusieurs fois le matin et le soir. Ainsi, vous stimulez la circulation sanguine vers le cuir chevelu et assurez leur croissance rapide. En aucun cas, ne doit pas peigner les cheveux mouillés, car cela peut endommager les écailles des cheveux et, en conséquence, ralentir la croissance.

Au lieu d'un peigne, vous pouvez utiliser un peigne avec des dents rares. Cela garantira un peignage précis, en particulier si les brins sont emmêlés.

Les contraintes et leurs effets sur les cheveux de l'

Dans le monde d'aujourd'hui, pas de journée n'est pas sans stress. Par conséquent, il faut constamment s'engager dans une entreprise qui lui plaît. Ainsi, les cours de yoga, danser ou parler avec des amis sont parfaits, et, bien sûr, un assistant indispensable dans la lutte contre le stress est un rêve.

Chez les enfants,

Chez les enfants, la croissance des cheveux dépend de plusieurs facteurs. Premièrement, les hormones jouent un grand rôle, car dans l'enfance, le cycle hormonal est très complexe et à différentes périodes, les cheveux peuvent se développer de différentes manières.

Si vous trouvez que votre enfant a ralenti la croissance des cheveux, alors vous devriez porter une attention particulière à sa nutrition, il doit être équilibré et varié.Il est nécessaire d'inclure dans le régime des produits contenant de la vitamine D, des acides gras oméga 3 et des protéines.

Soins pour les cheveux des enfants a ses propres caractéristiques, en premier lieu, vous devriez choisir un shampooing en fonction de l'âge. Il vaut la peine de noter qu'il est préférable d'en acheter un dans lequel il n'y aura pas de sulfate de lauryle de sodium.

Vous pouvez également renforcer les cheveux en utilisant des remèdes naturels, par exemple, l'huile de bardane parfaite.

N'oublie pas que tout dépend de l'hérédité, mais pour rendre tes cheveux beaux, longs et brillants sous la puissance de chacun des beaux sexes. Astuces vidéo