Comportement à l'accouchement

Avant d'essayer de résumer toutes les connaissances pour un bon comportement dans le service prénatal, je voudrais préciser à la fois ce que la femme en âge de procréer doit suivre.

La proximité anatomique de la vessie et de l'intestin détermine leur généralité fonctionnelle. Si l'intestin et la vessie ne sont pas vidés à temps, la contractilité utérine sera également inhibée. La tête tombante du fruit presse sur les organes voisins et crée parfois l'illusion qu'il est nécessaire de les vider. Néanmoins, périodiquement vous devriez essayer de faire ceci( le prochain est habituellement un bateau ou il y a une pièce de toilette).

Parfois, des contractions sévères peuvent être accompagnées de vomissements( pour éviter cela, les derniers jours avant l'accouchement, il est préférable d'observer le régime des fruits et légumes - voir ci-dessus).Bien sûr, il est souhaitable de boire une décoction de menthe, même quelques gorgées, mais ne laissez pas vomir, c'est une réaction possible du corps à de fortes contractions;il serait bon de bien rincer la bouche. Essayez de ne pas manger ou boire depuis le début du travail.(Si le travail est retardé, et il y aura un besoin, vous serez certainement nourri.)

Plusieurs symptômes doivent conduire au personnel médical:

une détérioration soudaine du bien-être;

faiblesse;

musique froide;

est une condition inconsciente;

apparition de "mouches" avant les yeux;

cercles sombres et colorés devant les yeux;Déficience visuelle

;

perte de clarté de l'image;Acouphène

;

mal de tête sévère;

vertiges;

l'apparition d'une décharge sanglante( à ne pas confondre avec une légère coloration sucronique du bouchon muqueux!);Fuite

ou drainage

de l'eau avant dilatation cervicale complète;

apparition d'une nouvelle, une douleur inhabituellement sévère dans l'abdomen dans le contexte des sensations déjà familières pendant les combats.

Assurez-vous d'expliquer pourquoi vous demandez un médecin ou une sage-femme. Cela n'a pas de sens de simplement crier: "Venez à moi!" Souvent, les femmes crient: "Sauve-moi!", Ce qui indique leur manque total de préparation à l'accouchement. J'espère que cela n'arrivera pas, mais si vous donnez naissance dans des conditions extrêmes, tout seul, sans aucune aide, vous essaierez de vous concentrer autant que possible sur le processus de naissance. Même sans entraînement spécial, votre instinct et votre corps vous diraient quoi, comment et quand le faire. Vous devez simplement aller plus profondément en vous et vous concentrer autant que possible sur le processus d'accouchement.

Pendant que les luttes de lumière se poursuivent, vous pouvez marcher, vous coucher, dormir, si possible. Et certainement vous devriez essayer de vous détendre à chaque occasion. J'espère que vous avez déjà maîtrisé cet art. Cependant, au fur et à mesure que les combats augmentent et que la tête descend, les douleurs dans le bas du dos s'intensifient. Pour enlever la pression de la tête sur le plexus sacral, vous pouvez rester appuyé sur vos coudes et dans la position à quatre pattes( sur le lit!).Dans cette position, les vaisseaux qui nourrissent l'utérus et le fœtus ne se contractent pas. Dans les batailles qui assurent l'abaissement de la tête dans le canal de naissance( le moment le plus désagréable), essayez de vous allonger sur un côté plus confortable.

Vous pouvez utiliser des techniques d'auto-massage. Après tout, involontairement, les mains s'étirent pour frotter le bas de l'abdomen et le bas du dos, poussant même les jointures sur le sacrum. La pression exercée sur les axes du bras supérieur de l'iléon du bassin est également gênante. Alors qu'ils sont sur la lutte croissante de la période de lissage du col de l'utérus, respirez doucement et profondément, inhaler le nez et expirer avec la bouche.

Concentrer toute votre attention sur la façon dont vous respirez. Le début et la fin de chaque combat sont remplis d'une profonde respiration purificatrice, qui consiste en une lente inspiration profonde et une vidange complète des poumons( pour plus de détails, voir la section sur la respiration dans le prochain article).Ici, vous devez choisir la fréquence de la respiration de sorte qu'il s'agit d'une respiration naturelle mesurée. Ne commencez pas à respirer de cette façon jusqu'à ce que vous ressentiez un besoin extrême. Cependant, après le début, essayez de continuer le plus longtemps possible( bien que pendant toutes les naissances).

Avec le début du combat à ce stade, utilisez la respiration profonde de la poitrine, avec une intensité croissante, aller à la respiration légère et superficielle. Si dans la première étape vous avez été inhalé par le nez et expiré par la bouche, puis avec la transition vers la respiration superficielle et inspirez et expirez, faites une bouchée. Pour ne pas dessécher votre bouche, appuyez votre langue contre les dents de devant supérieures. L'intensité de votre respiration doit toujours correspondre à la force du combat. Si les combats deviennent immédiatement très forts, alors vous devez aller à la surface respirer immédiatement après l'inhalation de nettoyage.

Consciemment contrôler consciemment la relaxation du corps, en particulier la région pelvienne. Imaginez mentalement l'ouverture du col, comme une fleur en train de fleurir.les muscles pelviens ont assoupli, la respiration rythmique, le col est dilaté, comme les pétales d'une fleur, il y a un doux sentiment de plénitude dans l'abdomen. Si vous faites perdre le contrôle, déplacez le combat que vous le pouvez, et le prochain rendez-vous avec une vigueur renouvelée et avec une plus grande concentration.

Enfin, il y a un désir incontrôlable de souffrir. Cela indique le début de la prochaine étape - la transition de la tête fœtale au canal de naissance.Étant donné que cela peut commencer avant la divulgation complète du col de l'utérus, ne vous précipitez pas pour vous pousser.

Assurez-vous de demander à un médecin de déterminer le degré de dilatation cervicale. S'il n'y a pas de disponibilité du canal de naissance, vous devez aller à la troisième phase de respiration avec exhalaisons renforcés. Les exhalaisons vives sont utiles pour deux raisons. D'abord, ils libèrent les poumons et soulèvent le diaphragme. Deuxièmement, à ce stade, pour éviter le désir de pousser, vous allez faire une exhalation pointue. Commencez avec un souffle purifiant. Ensuite, faire quatre d'inspiration superficielle lumière, marquant sur le expirez( respirer - expirez - encore une fois, etc. ..).Maintenant, prenez une autre respiration facile et expirez brusquement et avec force Soufflez votre bouche comme si vous voulez chasser un moucheron. Puis à nouveau quatre inhalation pulmonaire, sur la base du expirez, inspirez expirez facile et forte par la bouche. Pendant que le combat continue, utilisez cette technique, et terminez à nouveau avec une profonde respiration purificatrice.

Rappelez-vous, ces combats sont les plus difficiles à contrôler. Ce moment est difficile pour presque toutes les femmes, peu importe le nombre d'enfants qu'elle a déjà.Cela aide la conscience que cette phase est très courte. Enfin vient la période d'expulsion du fœtus. Le col est complètement ouvert, l'eau versé, la tête du foetus est sur le plancher pelvien. On vous demandera d'aller à;un lit générique. Il est logique de travailler à la maison et dans ces exercices, il vous suffit de ne pas pousser et prendre la position désirée et retenez votre souffle.

Continuez à respirer aussi longtemps que possible.(!) Lorsqu'ils ne sont plus en mesure de respirer en douceur vydyhnite( avec une exhalation forte forte tête du foetus est réinjecté, et si elle est répétée plus d'une fois, vous blesser la tête du fœtus), encore une fois une grande respiration et continuer à pousser jusqu'à la fin du combat.

Maintenant, votre tâche est de maximiser l'effort pour pousser le fœtus. Avec chaque tête après des tentatives se déplace plus vers l'extérieur( coupes à droite) jusqu'à ce qu'il trouve un point d'appui pour l'extension. Désormais, même si elle tente, vous devez cesser de pousser et permettre l'affichage de la tête du fœtus. Les pieds doivent être dilués autant que possible sur les côtés, les pieds mis sur la table, la respiration souvent, profondément et uniformément. Après la naissance de la tête, le reste du corps sort sans effort. La sage-femme et le médecin traite l'enfant, et il a publié son premier cri, un cri de joie de la rencontre avec le monde! Ainsi, l'enfant doit remercier la mère pour avoir donné naissance sans douleur et "surtout s'incliner" pour la douce accouchement.