Hygiène d'une femme enceinte

Grossesse, comme mentionné précédemment, est l'état physiologique d'une femme. Cependant, la grossesse ne se produit pas toujours normalement.

Son déroulement normal dépend en grande partie du respect des règles d'hygiène personnelle. Une future mère doit être sous la surveillance systématique d'un médecin tout au long de la grossesse, et suivre attentivement tous ses conseils.

Conformité avec la propreté corps

Enceinte doit particulièrement soigneusement observer la propreté du corps, du linge, de l'environnement. La peau en désordre peut causer un certain nombre de troubles dans le corps. La peau, comme on le sait, participe à l'absorption de l'oxygène et la libération de dioxyde de carbone, dans la régulation thermique, protège notre corps contre les effets nocifs de l'environnement extérieur, de la pénétration des microbes pathogènes dans le corps. Le maintien de la peau dans la propreté facilite considérablement le travail des reins.

Si une femme enceinte ne suit pas la pureté de la peau, cela affectera inévitablement son état général. En outre, sur la peau contaminée peut facilement former intertrigo, pustules, ce qui est déjà un danger grave.

Pendant la grossesse, l'effet intense de la sueur et des glandes sébacées est observé.À ce moment, il est nécessaire de laver le corps entier très soigneusement avec de l'eau chaude et du savon. Pendant la saison chaude, quand la peau devient plus sale, il faut se laver plus souvent. Il est recommandé d'utiliser du savon contenant peu d'alcali( bébé, bain, etc.).Le lavage est meilleur à la maison, sous la douche. Lorsque vous utilisez la salle de bain, ce qui est autorisé dans la première moitié de la grossesse, vous devez vous assurer que l'eau dans la baignoire n'est pas très chaude. Pendant longtemps, s'asseoir dans le bain d'une femme enceinte ne devrait pas, car elle la fatigue. Après avoir pris un bain, il est conseillé de se reposer pendant 20-30 minutes. Il n'est pas recommandé de prendre un bain juste avant le coucher, et aussi peu après avoir mangé.

Les femmes enceintes ayant des avortements spontanés doivent éviter de prendre un bain, surtout aux dates qui correspondent aux jours de menstruation. Dans la deuxième moitié de la grossesse, il est préférable de ne pas utiliser la baignoire, mais de se laver sous la douche.

Lorsque vous utilisez un bain, il est préférable de le visiter à ces heures( généralement le matin), quand il est peu fréquenté et pas très chaud, car les femmes enceintes, en général, ne tolèrent pas la chaleur, surtout en combinaison avec la congestion. Parfois, dans un tel environnement, ils ont une condition d'évanouissement. Avant de vous asseoir, le banc des bains publics doit être soigneusement brûlé plusieurs fois avec de l'eau bouillante;Il est particulièrement nécessaire de laver soigneusement le bassin, il est conseillé d'apporter votre bassin de la maison. Mais il est préférable de se baigner dans le bain dans le bain.

Ne restez pas dans le bain pendant une longue période. Dans les derniers mois de la grossesse, il vaut mieux ne pas aller au bain, mais se laver à la maison. En ce moment, partout où la femme enceinte se baigne, elle doit être aidée par quelqu'un.

Les femmes enceintes doivent particulièrement observer la pureté des organes génitaux externes( d'autant plus que beaucoup de femmes enceintes augmentent les pertes vaginales).Leur contenu désordonné peut contribuer à l'apparition de maladies post-partum à l'avenir. Le lavage des organes génitaux externes devrait devenir pour chaque femme, et encore plus pour une femme enceinte, une procédure hygiénique quotidienne obligatoire. Il est recommandé de le laver deux fois par jour avec de l'eau chaude bouillie et du savon, au-dessus d'un bassin sous un courant d'eau, en utilisant des morceaux de pur coton.

Ne jamais laver avec de l'eau versée dans le bassin, car l'eau est contaminée dès le début du lavage. Avant de laver, et aussi après il est nécessaire de se laver les mains soigneusement. Cela devrait être fait en déplaçant le bras d'avant en arrière, afin de ne pas infecter l'infection du rectum dans le vagin. Pour une telle toilette devrait être alloué une serviette séparée.

Douching pendant la grossesse sans prescrire le médecin ne doit en aucun cas être suivie.