Autorhythmimétrie
Pour l'introspection des données très utiles sur les changements rythmiques de la pression artérielle au cours de la journée. C'est un élément particulièrement important de l'auto-évaluation de la santé chez les personnes qui ont un risque accru d'hypertension artérielle.
Les mesures doivent être effectuées pendant la semaine 6 fois par jour toutes les 4 heures, à partir de 6 heures du matin.
une personne en bonne santé au repos le maximum( matin, après-midi) et minimum( la nuit), la pression artérielle systolique ne diffèrent pas de plus de 20-25 mm Hg. Art. L'augmentation de ce paramètre précède l'augmentation de la PA journalière moyenne et a une valeur diagnostique défavorable.
Augmentation de la pression artérielle à 150/100 mm Hg. Art.en repos réduit l'espérance de vie moyenne de 16,5 ans!
Pour tout le monde, il est caractéristique d'augmenter la pression artérielle pendant la journée et diminuer - dans la nuit.
Cependant, les fluctuations BP sont observés non seulement dans le cycle quotidien, mais dans un biorythme plusieurs jours, et aussi en fonction de l'apparition de tempêtes magnétiques, au cours de laquelle il monte.
fluctuations de la pression sanguine peuvent apparaître, selon le cycle lunaire - de la nouvelle lune au cours du dernier trimestre de la baisse de pression artérielle de lune.
biorythme système nerveux central et autonome, le cœur, les vaisseaux sanguins et les hormones influencent également les paramètres de la pression artérielle.
a tendance à augmenter la pression artérielle et des changements dans les scientifiques du rythme circadien voir dans la prédisposition génétique.
L'hypertension artérielle est significativement influencée par les fluctuations quotidiennes de certaines hormones dans le plasma sanguin.
La pression artérielle varie avec les saisons.l'activité physique
, la mise en œuvre de la charge dans le matin, sport - tout cela affecte l'état du cœur humain - augmente la force des contractions cardiaques, le rythme cardiaque ne moins fréquent.
ralentissement de la fréquence cardiaque - est le renforcement de parasympathique( PNS) et une diminution du tonus du système nerveux sympathique( SNS), observé au repos. Si une personne est dans un état de surmenage, alors le ton du SNS commence à se manifester.
Le système nerveux autonome de l'homme a ces deux départements: SNS et PNS.influences du système nerveux sympathique
augmentent les principaux systèmes d'excitation de l'organisme et parasympathique - sur les processus d'activation du frein.
L'estimation de la prévalence de l'une ou l'autre partie du système nerveux d'une personne peut être jugée sur sa condition physique et de l'équilibre des processus nerveux, ce qui est important pour la santé.
Il existe un test assez simple pour déterminer l'état du système végétatif "indice végétatif"( VI).
Kerdo Vegetative N( VI)
• Après un repos assis pendant 10-15 minutes nombre d'impulsions 4 fois pendant 15 s;
• pour la somme de ces mesures, déterminer la fréquence du pouls pendant 1 min;
• Vérifiez ensuite votre tension artérielle à des intervalles de 20 à 40 secondes.
où D est la pression diastonique, P est l'impulsion.Évaluation de la tonalité du
du système nerveux autonome obtenu exercice permet d'évaluer l'état fonctionnel et la performance physique.