Que faire si un enfant ne mange pas bien - repas pour les enfants

De nombreux parents se plaignent que leur bébé ne mange pas bien. Tout dépend non seulement de la qualité de la nourriture, mais aussi de l'individualité de l'enfant. Un allaiteur qui a mangé beaucoup de lait maternel, pas nécessairement un an ou deux aura un appétit «brutal».Dès le plus jeune âge, les instincts sont très développés chez les enfants. Chaque enfant mange autant qu'il a besoin du corps, donc ne faites pas attention ou de paniquer si votre fils ou votre fille ne brillera pas l'appétit. La chose principale est que le bébé a une apparence saine alors que son corps fonctionne correctement. Dans cet article, nous vous dirons quoi faire si l'enfant ne mange pas bien.

Les causes de perte d'appétit chez les enfants

la coercition parentale

Les parents provoquent souvent la réticence à avoir votre enfant quelque chose à manger."Mangez tout" ou "Je vous ai dit de manger!" Et des phrases similaires peuvent décourager l'appétit du bébé.Il n'est pas nécessaire d'imposer de grandes portions de nourriture dans une assiette pour enfants. Il vaut mieux être limité à moins, car ce bébé va tout manger et peut demander des suppléments.

Aliments utiles

Les parents ne tiennent pas compte des préférences gustatives des enfants. Beaucoup de parents ne préparent que de la nourriture «utile», par exemple le foie. Pas tous les adultes peuvent se vanter d'un amour spécial pour ce produit, qu'en est-il des enfants?

Essayez de cuisiner plus d'aliments que votre bébé aime. De nouveaux plats peuvent être introduits, en les reportant sur une cuillère à un être cher. Un enfant peut ne pas remarquer comment manger un nouveau produit.

Snacks

Une attention particulière doit être accordée aux collations entre les repas. Bonbons, frites, biscuits ne sont pas adaptés pour les collations. Il est préférable de donner à l'enfant un peu de fruits secs ou de pain. Ils ne contiennent pas autant de sucre, ils ne contribueront pas à "tuer" l'appétit et ne provoqueront pas d'obésité.

Santé

Beaucoup de conditions provoquent une diminution de l'appétit, par exemple, une maladie ou une infection nouvellement transmise. Chez les très jeunes enfants, l'appétit peut faire disparaître une douleur de couper les dents. Les enfants sujets aux névroses, avec un système nerveux brisé, ont de la difficulté à mâcher de la nourriture sèche, car leur corps produit une petite quantité de salive. Dans ce cas, vous devez aider le bébé, afin de ne pas provoquer un refus de nourriture. Pour ce faire, il suffit de préparer des plats plus liquides avec l'ajout de sauces et de sauce.

Interdictions et restrictions

Sauf le bébé à manger des bonbons à un moment où il mange la soupe ou bouillie, vous ne font que renforcer ce réticence à le plat principal.

Nous devons faire en sorte que les repas soient calmes et équilibrés. Il ne faut pas jurer pendant le déjeuner, parler fort et gesticulant activement, ne pas précipiter le bébé à manger plus vite - il peut causer une mauvaise digestion, ce qui conduira à des problèmes avec l'estomac. Il vaut mieux attendre que l'enfant mâche doucement chaque morceau, puis contourner les médecins.

Période de l'année

Cela dépend beaucoup de la température dans la rue. Les adultes eux-mêmes le ressentent eux-mêmes. Quand il fait très chaud ou étouffant, il n'y a absolument aucun désir. L'enfant ressent tout cela plus qu'un adulte. Il n'est pas nécessaire de pousser le bébé avec une portion de purée de pommes de terre et de côtelettes à une température de 30 ° Celsius. Il est préférable de faire cuire quelque chose de léger, quelque chose qui ne provoque pas de lourdeur dans l'estomac. Un bon moyen de sortir de la situation sera les purées de fruits et légumes. Ils sont savoureux, nutritifs et ne chargent pas le système digestif.

Que faire

1. Donne la préférence à l'eau plate. Une demi-heure avant un repas, vous pouvez donner de l'eau propre au bébé.Le liquide contribuera à la production de la salive et du suc gastrique, ce qui entraînera une augmentation de l'appétit. Les jus sont également bons. Fraîchement pressé devrait être dilué de sorte que le bébé ne montre pas une réaction allergique, et ceux qui sont dans des boîtes, n'ont pas besoin de diluer, mais vous devriez lire attentivement la composition: de nombreux jus contiennent une grande quantité de sucre et de conservateurs. Si un enfant refuse de manger de la nourriture sans raison apparente, il est nécessaire de consulter un médecin. La cause peut être une maladie en développement ou une infection par des helminthes. Par conséquent, pour déterminer la cause, il est nécessaire d'effectuer des tests et des examens.
2. Vous pouvez montrer votre imagination lors de la préparation de la nourriture ou acheter des assiettes ridicules, vous pouvez voir l'image seulement en mangeant tout. Vous pouvez poser des visages drôles ou couper des produits toutes sortes de chiffres intéressants. Dans les magasins, vous pouvez trouver des produits prêts à l'emploi avec des images de vos personnages de dessins animés préférés. Par exemple, pour les enfants qui ne veulent pas boire de lait, les producteurs ont créé des tubules spéciaux contenant des granulés aromatisants. Ainsi, lorsque le bébé boit du lait à travers un tel tube, le lait devient fraise ou banane. C'est intéressant, n'est-ce pas?
3. Commencez un journal et comptez les calories. S'il vous semble que votre bébé ne mange pas assez bien, alors commencez un journal de sa nourriture et mettez tout ce qu'il y consomme. Souvent, les parents qui se plaignent du manque d'appétit d'un enfant constatent que le taux de calories quotidien dépasse de près de la moitié la norme. Diversifiez le menu de votre enfant et essayez de faire des repas en famille.