Iode

Propriétés: nécessaires au fonctionnement normal de la glande thyroïde. Dans l'état du maintien normal de la glande par l'iode il tue la microflore nuisible, en circulant dans le sang. Lorsque la glande thyroïde n'est pas en mesure d'obtenir suffisamment d'iode, une personne peut développer un goitre. Si la glande thyroïde est altérée dès l'enfance ou l'adolescence au début, l'hypophyse reste également faible, en raison peut apporter à un retard de croissance et un handicap mental. Si le manque d'iode dans le corps est combiné avec un manque de calcium, alors la formation de calculs rénaux est possible. Il est très important de prendre en compte le fait que le manque d'iode dans le corps affecte l'intellect et les capacités mentales.

Le manque d'iode dans le corps d'une femme peut même conduire à l'infertilité.Si les parents ont de graves carences en iode et en calcium, ils peuvent naître enfants sourds-muets. Par conséquent, les femmes enceintes et dans la petite enfance et chipboard début de l'adolescence devraient être ne manque pas de nourriture qui est la source d'iode et le calcium, ou leur croissance et leur développement mental a cessé.Considérez donc le yoga, et ils ont réussi à gagner la sagesse 31 les 1000 dernières années.

Le scientifique IL Arshavsky souligne également le rôle important de l'iode dans la grossesse;il croit que la « hormone mère glande thyroïde, en procédant aux tissus de l'embryon, a un effet direct sur eux et fournit ainsi les processus de mise en forme. L'absence de l'hormone en supprimant la thyroïde maternelle( ou l'absence de l'hormone au manque d'iode) provoque la mort embryonnaire due à un arrêt ou des processus de différenciation ayant une déficience «( » Essais de développement physiologie «) .

convient de souligner que le manque d'iode dans l'organisme peut être cumulée avec une carence en iode dans la localité, boire de l'eau chlorée( ie. Provoque K. chlore perte d'iode significative) à des maladies fréquentes, une diminution de l'énergie et l'endurance du corps pendant la tension nerveuse et la graisse excessiveréserves, avec un rayonnement accru. Compenser dans les premiers stades peuvent être, en particulier, à l'aide - ainsi que d'autres mesures de prévention - sel iodé et les aliments contenant de l'iode, mais la consultation de l'endocrinologue est nécessaire.

Sources: radis( mais rappelez-vous qu'il ne peut pas être utilisé avec les patients avec des reins), les asperges, les carottes, les tomates, les épinards, la rhubarbe, pommes de terre, les pois, les fraises, les champignons, la laitue, les bananes, le chou;jaune d'oeuf, oignon, graines de pomme, kaki, chou marin, fruits de mer, sel iodé.D. Jarvis suggère que les femmes enceintes obligatoires deux fois par semaine par addition d'une goutte( avec un poids de 65 kg) d'une solution de Lugol( solution d'iode dans une solution d'iodure de potassium aqueux) dans un jus acide ou de l'eau( de 2 h. Cuillères vinaigre de pomme naturel( contenant du potassium) et 2 cuillères à café de miel).Pour un poids de plus de 65 kg, ajoutez 2 gouttes d'iode. N'augmentez pas la dose d'iode dans tous les cas!