Comment augmenter l'appétit d'un enfant - un enfant ne mange pas bien

Beaucoup de mères et de grand-mères s'intéressent à la façon d'augmenter l'appétit d'un enfant. Un organisme en croissance nécessite beaucoup d'énergie, mais d'où vient-il si le bébé ne peut pas être fait pour manger? Donc, considérons le problème plus en détail.

Qu'est-ce que l'appétit?

Avant de comprendre comment améliorer votre appétit, vous devez comprendre quel genre de mot c'est. Les racines de «l'appétit» vont à la langue latine et dans la traduction sonne comme le désir, le désir, le besoin. Si vous essayez d'expliquer ce concept du côté de la physiologie, alors c'est un sentiment qui vient du fait que le corps a besoin de manger. Si ce besoin n'est pas satisfait, l'appétit se transforme en sensation de faim. Le travail de chaque organe de digestion contrôle d'une certaine partie du cerveau - le centre alimentaire, dans la section d'excitation qui, le système digestif commence à recevoir des impulsions, ce qui entraîne la production de salive et le suc gastrique, ce qui indique le désir de manger.

Causes de l'appétit chez les enfants

Quelle est la raison pour laquelle le bébé mange un peu? Il y en a plusieurs:

• Chaque enfant a son propre appétit, et il ne peut pas être le même que l'autre. Au fait, si maman ou papa s'asseyaient à contrecœur à une table en étant enfant, il est peu probable que le bébé se comporte différemment.
• Tout problème de santé: stomatite, dentition, inflammation, rhume ou même rhume. Chaque mère pense, comment augmenter l'appétit en difficulté enfant, mais il ne devrait pas le faire comme une réticence à manger - est une sorte de défense de l'organisme, dont les forces sont entièrement focalisé sur la lutte contre les maladies et protéger le foie - le plus important organe de nettoyage. Dès que l'enfant commence à se rétablir, l'appétit se rétablira.
• Comportement parental incorrect. Un enfant ne devrait pas percevoir une table à manger comme une arène sur laquelle les hostilités se développent. Manger devrait être fait sans notations et punitions.
• Expérience nerveuse associée aux conflits dans la famille, à la mort d'un être cher, à une nouvelle étape de la vie ou à une querelle avec un ami. Tout cela peut nuire au niveau d'appétit.
• Fluctuation saisonnière - la période hivernale est plus énergivore, par conséquent, et l'enfant en ce moment mange un peu plus. Les moyens d'améliorer

de fruits quelques conseils aux parents:

• jamais besoin que le bébé avait mangé tout ce qui est dans la plaque.
• N'exprimez aucune émotion quand un enfant refuse de manger, expliquez-lui simplement que la prochaine occasion de manger de lui n'apparaîtra que pendant le déjeuner ou le dîner.
• Annuler toutes les collations tout au long de la journée. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ne peuvent être alternés qu'avec l'utilisation de fruits.
• Si vous avez préparé le plat, que l'enfant refuse constamment, ne le forcez pas. Dites-lui simplement que vous connaissez son opinion et mettez le produit cuit dans le reste de la famille. Le manque de réaction à la protestation fera réfléchir l'enfant.
• Habituer l'enfant à la routine - manger en même temps conduit progressivement à l'émergence d'un intérêt pour le processus lui-même.

En outre, vous devez prêter attention aux subtilités de l'étiquette:

• Essayez de garder la famille assis à la table dans son ensemble.
• Apprenez un beau paramètre de table.
• Achetez des vêtements attrayants pour votre enfant.
• Essayez de garder les conversations à la table sur seulement des sujets agréables et agréables.
• Ne servir que des plats délicieux sur la table.
• Ne permettez pas à un enfant de se livrer à une table - ce comportement devrait être sanctionné par la suppression de la table.
• N'offrez pas trop à votre bébé.Une assiette pleine peut faire peur au bébé qu'il sera forcé de tout manger.
• Le menu doit être varié, utile et savoureux.

Bases des bases

Excellent appétit chez un enfant peut être fourni avec l'aide de jeux de plein air et de promenades en plein air. Même avec les exercices habituels du matin, vous pouvez non seulement renforcer le tissu musculaire, effectuer un entraînement efficace du cœur et des poumons, mais aussi avoir un effet bénéfique sur le système digestif. Si le temps le permet, vous devez passer le plus de temps possible à l'air libre, car le bébé doit bouger, grimper et jouer avec ses pairs. La petite enfance est un très bon moment pour commencer à raffermir le durcissement: utilisez uniquement de l'eau fraîche pour le nettoyage du matin ou ouvrez la fenêtre dans la pièce où le bébé dort. Ces événements ont nécessairement un impact positif sur l'appétit.

En outre, vous pouvez soutenir votre appétit en utilisant une cuillère, une tasse, etc. Bien qu'il soit improbable que l'enfant boit de l'eau et que la majeure partie de la bouillie reste tachée sur la plaque, le plus important à ce stade est d'impliquer le bébé dans l'alimentation et l'acquisition des compétences nécessaires ne prendra pas longtemps.

Plus le bébé vieillit, moins il passe de temps en un endroit, comme si la charge d'énergie s'accumulait à l'intérieur de ce temps et maintenant le petit homme ne peut plus rester immobile.À propos, pendant le repas, peu de changements: l'enfant parle à la table ou essaie de continuer le jeu sans finir le repas. Faire face à ce problème aidera seulement la patience et la situation la plus calme.

L'erreur la plus commune de nombreux parents est l'effort pour transformer le processus de manger dans un jeu. Mais de tels "spectacles" n'ont qu'une influence négative: non seulement le dîner ne sera pas bénéfique, mais le caractère de l'enfant sera également gâté.Fournir un appétit adéquat de cette manière ne fonctionnera pas, et la nourriture «bousculée» ne sera probablement pas digérée correctement et bien absorbée.

Par ailleurs, l'enseignement du fils ou de la fille les règles de base du comportement à la table est également très important. L'enfant doit clairement comprendre qu'avant de manger, vous devez vous laver les mains, et aussi savoir quels plats vous devriez manger avec une cuillère, et lesquels avec une fourchette.

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En outre, nous offrons d'écouter les conseils de Dr. Komarovsky: