Lutter contre les vergetures

Power Stretch

Causes Le plus souvent, la raison de l'apparition des vergetures - de fortes fluctuations de poids, quand la femme est en train de perdre du poids rapidement ou, au contraire, trop vite le gagnant - la peau juste ne pas le temps de diminuer de façon uniforme ou, au contraire, à l'étirement. La même chose arrive pendant la grossesse. Ainsi, la croissance du fœtus conduit à un muscle non seulement relativement rapide et extensible fascia de la paroi abdominale antérieure, mais aussi pour étirer la peau, ce qui conduit à l'apparition de larmes.

Des processus similaires se produisent avec la peau du sein, ce qui peut augmenter de façon significative et spectaculaire pendant la grossesse et l'allaitement, entraînant l'apparition de vergetures sur la poitrine.

Prévention des vergetures

Afin d'éviter l'apparition de vergetures, les règles suivantes doivent être respectées.

maternité:

pendant la grossesse et après l'accouchement porter un bandage - ce dispositif réduit la charge sur la colonne vertébrale et les muscles de la paroi abdominale, empêche l'apparition du ventre défoncés, l'étirement de la peau;

tous les jours à l'heure du coucher de graisse l'apparition présumée des vergetures( abdomen, les hanches, les seins) crème pour les femmes enceintes contre les vergetures, ou l'huile d'olive. L'huile d'olive améliore parfaitement l'élasticité de la peau.

Pour tous:

, essayez de garder votre poids stable, et si vous voulez perdre du poids ou récupérer, faites-le progressivement;

mange bien. Les aliments sucrés, farinés et autres glucides ne sont utiles que dans des quantités modérées et même en petites quantités. Les protéines, à partir desquelles le collagène et l'élastine sont synthétisés, ainsi que les légumes contenant des vitamines, des caroténoïdes et d'autres substances utiles, seront très utiles;

augmenter l'élasticité de la peau vous aidera à ces types d'activité physique comme la natation, la course, la marche rythmique, danse, saut à la corde( enceinte seulement permis pas la marche et la natation rapide);

dans les problèmes ne se distingue pas le sang, l'abdomen, les cuisses, les fesses pétrir jusqu'à ce jour une légère rougeur Pincez( ce massage enceinte peut se faire qu'après consultation avec votre médecin);

utilise une douche de contraste - il augmente l'élasticité de la peau. Après la douche, frotter avec une serviette et appliquer la crème contre les vergetures en mouvements circulaires aux endroits prévus de l'apparition des vergetures. Typiquement, ces crèmes comprennent des nutriments, de l'acide hyaluronique, du silicone, des hydratants, de l'élastine naturelle et du collagène. La plupart d'entre eux ne pénètrent pas à l'intérieur de la peau, mais restent à la surface, créant le film le plus mince qui prévient la perte de liquide, gardant ainsi l'élasticité de la peau, si nécessaire lors de l'étirement.

Si les vergetures sont déjà apparues et que leur âge ne dépasse pas 1,5 an, pour les combattre vous pouvez utiliser toutes les mêmes crèmes contre les vergetures. L'auto-étirement peut être éliminé si vous utilisez régulièrement une douche de contraste et un massage pincé.Cependant, en ce qui concerne les cosmétiques, ceux qui sont vraiment efficaces, sont assez chers et donnent un bon résultat seulement s'ils sont utilisés constamment.

À la maison dans le anti-étirement, vous pouvez essayer d'effectuer cette procédure:

1. 2 cuillères à soupe.l.faire bouillir la camomille à feu doux dans un verre de lait pendant 15 minutes. Décoction à filtrer, refroidir. Dans un mélange chaud, mouiller quelques morceaux de tissu dense, coïncidant avec la taille des zones problématiques que vous prévoyez de traiter.

2. Des compresses doivent être placées sur les zones de la peau où des vergetures sont disponibles.

3. Sur le dessus de la peau mettre un film alimentaire. Au fil du film - une serviette éponge. Pour soutenir 15 minutes.

4. Essuyez la peau avec une serviette, appliquez la crème contre les vergetures.

Si des vergetures apparaissent sur la peau depuis longtemps, et plus encore si elles sont profondes, il est presque impossible de les enlever seules. Cependant, vous pouvez être aidé dans le salon de beauté en polissant la peau( microdermabrasion).Après cette procédure, les vergetures

deviennent moins visibles ou disparaissent même complètement. En outre, afin de se débarrasser des vergetures, vous pouvez subir une thérapie au laser.

Dans tous les cas, la probabilité que les extensions disparaissent, d'autant plus tôt que vous commencez à vous débattre avec elles - il en va de même pour le polissage de la peau.