Votre séjour à la maternité après l'accouchement
Au cours de ces journées passées dans la maison de soins infirmiers, une de vos principales tâches sera la meilleure façon possible de se détendre, se ressourcer, car au moment de la livraison( même si elles sont un processus naturel) dépensé beaucoup d'énergie. Ceci est d'autant plus important si vous avez eu des complications à l'accouchement ou dans la période post-partum.
Quand puis-je me lever? Par exemple, nos grand-mères n'ont pas été autorisées à quitter le lit dans les 3 semaines après l'accouchement. Aujourd'hui, les femmes ne sont pas prescrits repos complet - trop long mensonge affaiblit les muscles, entrave la circulation sanguine, ce qui contribue à l'émergence de la stagnation du sang dans les veines des membres inférieurs, ainsi que ralentir la reprise du fonctionnement normal de l'intestin et de la vessie. Les femmes sont encouragées à rester progressivement sur leurs pieds plus longtemps. Les avantages de l'activité précoce après l'accouchement ne sont pas discutés, mais certaines précautions doivent encore être suivies. Dans les premières heures après la naissance, vous ne devez pas vous lever sans la présence de l'un des membres du personnel de la maternité - à ce stade, des vertiges se produisent souvent. Le jour suivant la naissance, vous pouvez déjà marcher dans la salle et le couloir, mais ne vous laissez pas emporter.
Après la naissance, il est nécessaire de tenir des toilettes organes génitaux externes 3-4 fois par jour avec le changement de couches de dérapage( pour le contrôle de la décharge du post-partum de l'utérus).Des tampons hygiéniques peuvent être utilisés du 5ème au 6ème jour après la livraison.
S'il y a des points de suture sur le périnée après la guérison de la rupture ou de l'incision( épisiotomie), le médecin doit vous avertir que vous ne pouvez pas vous asseoir, même après être rentré chez vous, pendant 10-15 jours. Pour sortir du lit, il faut d'une position couchée sur le côté, en laissant tomber les pieds sur un sol, comme si elle glissait, et se coucher - ne pas s'asseoir, immédiatement sur le côté.Après la toilette des organes génitaux externes, les coutures sur le périnée sont traitées. Retirer les points de suture le 5ème jour après l'accouchement avant la sortie. Il est recommandé qu'après chaque visite aux toilettes, effectuer les procédures d'hygiène.
Si une césarienne a été effectuée, il n'est pas du tout nécessaire que vous vous sentiez plus mal que les femmes qui ont eu un accouchement naturel. Vous vous lèverez, comme les autres femmes, le premier jour après l'accouchement. La sage-femme à l'hôpital vous montrera comment protéger les points de suture, lorsque vous vous levez ou vous allongez: d'abord, vous abaissez vos jambes du lit, puis vous glissez doucement. Lorsque vous voulez vous allonger, asseyez-vous d'abord solidement sur le lit, puis levez vos jambes. Tenez les coutures lorsque vous vous asseyez et vous vous levez, penchez-vous et redressez-vous, utilisez les toilettes, et aussi si une toux a attaqué.
Si, après l'opération, le médecin prescrit des antibiotiques pour prévenir l'inflammation, vous pouvez allaiter, parce que, en règle générale, prescrire des médicaments, qui ne pénètre pas dans le lait et donc sans danger pour le bébé.Dans les troubles néonatals, les selles sont assez souvent indépendamment du fait que leur mère a pris des antibiotiques ou non, et si nécessaire, l'enfant sera prescrit des médicaments qui rétablissent la microflore intestinale normale.
Parfois, après la césarienne, le lait apparaît un peu plus tard qu'après la naissance naturelle, mais il est nécessaire d'appliquer le bébé sur le sein, ce qui stimulera l'apparence du lait.
Chaque femme au premier repas, l'infirmière apprend à nourrir correctement le bébé - le bébé doit attraper le mamelon avec une tasse suceuse rose. L'alimentation ne devrait pas durer plus de 15-20 minutes pour éviter l'apparition de fissures dans les mamelons. Dans les premiers jours après l'accouchement, il est plus facile de nourrir le bébé couché.
Après la naissance, les femmes sont invités à faire des exercices de gymnastique pour activer la circulation sanguine et renforcer les muscles abdominaux et le périnée de porter un bandage post-partum, surtout après la césarienne. Mais l'élasticité des muscles est mieux restaurée et restaurée beaucoup plus rapidement, grâce à la gymnastique. Et après votre retour à la maison, continuez à effectuer les exercices recommandés pendant plusieurs semaines pour arriver plus rapidement à votre ancienne forme.