Début de l'allaitement

Pendant la grossesse, votre corps va se préparer à nourrir le bébé, sans aucun doute, cette façon naturelle donnera à l'enfant le meilleur départ dans la vie.

L'allaitement maternel est une compétence que vous devez apprendre de la même manière que faire du vélo ou conduire une voiture, et il est plus facile de donner l'un que l'autre. Cependant, les mères, qui éprouvent d'abord des difficultés mineures, trouvent généralement qu'elles sont facilement surmontées par la patience et la tranquillité.Si nécessaire, consulter un médecin.

deux premiers jours

Si seulement vous n'avez pas eu de complications pendant le travail, comme la césarienne, il vous sera généralement en mesure d'allaiter son bébé très peu de temps après sa naissance. Beaucoup d'enfants prennent leurs seins immédiatement et commencent à sucer joyeusement sans aucun problème. Cependant, certains ne sont pas du tout prêts, par exemple, si l'accouchement a été difficile ou si le bébé est né prématurément. Dans ce cas, vous pouvez caresser

et pour caresser le bébé, jusqu'à ce que vous compreniez ce qu'il est prêt à manger.

Au début, les enfants ne peuvent pas tenir un intervalle de 6 à 8 heures entre les tétées. Ne vous inquiétez pas qu'un enfant ne reçoive pas assez de nourriture, dans les premiers jours, il n'en faut pas beaucoup.

DÉVELOPPEMENT DU LAIT MATERNEL

Comprendre le processus de production du lait vous aidera à réussir l'allaitement. Chacun de vos seins se compose de 15-20 branches, appelées lobes. Chaque part est divisée en segments. Ils contiennent des alvéoles, des grappes de raisin qui produisent et stockent le lait maternel. Par lait alvéolaire est alimenté à travers les conduits de lait qui se prolongent au-dessous de l'aréole( la zone sombre autour du mamelon), formant les sinus de lait, le lait d'alimentation en 15-20 trous dans le mamelon.

Lorsque l'enfant suce, stimulée par les terminaisons nerveuses dans le mamelon et l'aréole, et ils envoient des signaux au cerveau pour la production de deux hormones, hydroxy-totsina et prolactine. L'ocytocine fournit le flux de lait

, un processus connu sous le nom de reflex supply. Prolactine stimule la production de lait plus loin dans les alvéoles, ce qui signifie que le lait est produit sur la base de la « demande-offre »: plus un enfant utilise, plus le lait est produit.

Reflex

alimentation Lorsque l'ocytocine dans les vaisseaux sanguins de la poitrine, il provoque la contraction et à alvéoles pulmonaires presser le lait à travers la Voie Lactée dans les sinus du lait puis à travers le mamelon.

Certaines femmes ressentent le réflexe nommé de l'approche( aussi appelé «réflexe de compression du lait») comme une sensation aiguë, comme une aiguille dans la poitrine, le lait se précipite dans les trous. D'autres femmes ressentent simplement une sensation de picotement ou une sensation de chaleur, et le lait commence à dégoutter. Le réflexe d'approche peut fonctionner en réponse aux pleurs d'un enfant ou pendant les rapports sexuels. D'autres femmes qui allaitent n'ont jamais ressenti le réflexe de l'approche, mais cela ne signifie pas que cela ne fonctionne pas.

Si vous trouvez que les seins de la terre où coulent le lait quand il est l'heure du repas ou lorsque votre bébé commence à pleurer, il est utile de porter des serviettes sur la poitrine en les insérant dans le soutien-gorge. Si le lait coule, lorsque vous n'êtes pas prêt à nourrir, essayez d'appuyer fortement sur les mamelons avec les jointures ou le dos de vos mains pour réduire le débit de lait.

CHANGEMENTS DE LAIT MATERNEL

Contrairement à la préparation lactée, la composition nutritionnelle du lait maternel varie, tant au cours de l'alimentation que dans le temps. Pour cette raison, il contient tous les nutriments et l'eau nécessaires pour le bébé au moins pendant les 4-6 premiers mois de la vie.

Colostrum

Le premier aliment qu'un enfant reçoit du sein de la mère est le colostrum. Il est produit les derniers jours de la grossesse en réaction aux hormones œstrogène et progestérone. C'est une substance visqueuse jaune or qui apparaît dans les 2-3 jours. Bien que le colostrum soit petit, il s'agit d'un nutriment unique et précieux pour le bébé.Il contient plus de protéines que le lait maternel mature, ainsi que tous les minéraux, graisses et vitamines dont le bébé a besoin dans les premiers jours de la vie. Le colostrum est riche en anticorps qui aident à protéger le bébé contre les infections et à créer un système immunitaire fort. Le colostrum agit comme un laxatif, enlevant le méconium( le premier tabouret vert foncé) des intestins du bébé.Même si vous n'allaitez pas pendant une longue période, il est logique de nourrir votre enfant avec du colostrum précieux dès les premiers jours.

Lait maternel transitoire et mature

Après deux ou trois jours, le colostrum se transforme progressivement en lait de transition. Vous pouvez remarquer ce changement comme un sentiment de plénitude de la poitrine. Il y aura un sentiment que "le lait vient", peu importe si vous nourrissez le bébé ou non. Le lait transitoire, qui est plus froid et plus blanc que le colostrum, est un mélange de colostrum et de lait mature.

Après deux ou trois semaines, le lait maternel mature commencera à apparaître. D'abord, il aura un aspect aqueux, presque bleu et changera de couleur au blanc quand la teneur en graisse augmente.

Prémol et post-lait

Le changement dans l'apparence du lait maternel mature reflète le fait qu'il se compose de deux types: prémolochka et post-lait. Le lait prématuré est produit lorsque vous commencez à nourrir votre bébé.Il a l'air non-hydraté et aqueux, car il est pauvre en calories et en graisse et désaltère la soif du bébé avant qu'il ne commence à manger.

Alors que le bébé continue à aspirer, le réflexe de l'approche est déclenché et le post-lait apparaît. Il est riche en graisses, en énergie et en nutriments, et bien qu'il soit moins que le pré-lait, il satisfait la faim de l'enfant et augmente son potentiel énergétique. Le temps d'approche du post-lait peut varier selon les jours. Parfois, cela prend une demi-minute, parfois plusieurs minutes. Vous pouvez être sûr que l'enfant

a reçu suffisamment de post-traite de la façon dont il attrape sa poitrine et comment il draine la première avant de passer à la seconde.

ASSURER UN BON TRAITEMENT DU LAIT

La production de lait maternel est stimulée par l'hormone prolactine, responsable de toucher la bouche du bébé avec la bouche du bébé.Par conséquent, lorsque vous nourrissez votre enfant, selon vous, affamé, vous produisez naturellement autant de lait que nécessaire.

Certaines femmes s'inquiètent du fait qu'elles ne produisent pas assez de lait et essaient de créer une réserve, limitant ainsi le temps de nourrir le bébé.Cependant, cette approche peut avoir l'effet inverse, car elle réduit l'approvisionnement en lait. Si vous craignez que votre bébé semble avoir faim après s'être nourri, la décision peut être une alimentation plus fréquente, et assurez-vous que chaque fois qu'il consomme une quantité suffisante de lait.

COMMENT ÉVITER LES PROBLÈMES

Dans les premiers jours, il y a généralement une inflammation du mamelon et un grossissement des glandes mammaires, alors essayez de ne pas laisser les phénomènes douloureux se développer pendant l'alimentation. Nourrir à la demande vous aidera si vous prenez la bonne position( d'autres problèmes moins communs sont décrits à la page 357).

Inflammation du mamelon

De nombreuses femmes, commençant à se nourrir, éprouvent des douleurs thoraciques accompagnées de douleurs douloureuses ou brûlantes. Dans la plupart des cas, vous pouvez vous débarrasser de la douleur en changeant la position pendant l'alimentation, peut-être, il devrait être changé à chaque alimentation. Vous pouvez également faire plusieurs tentatives pour apprendre à l'enfant à prendre le mamelon correctement. Si vous voulez changer de position, n'oubliez pas d'arrêter de sucer, vous devez mettre votre doigt dans votre bouche avant d'enlever la poitrine, car déchirer le bébé du mamelon va intensifier les sensations douloureuses.

Prenez également soin des mamelons. La douleur peut causer une peau très mouillée ou très sèche, alors ne portez pas de soutien-gorge pendant plusieurs minutes après l'alimentation pour permettre à l'air de travailler sur la peau;Le soutien-gorge doit nécessairement être en fibre naturelle, par exemple en coton, ce qui permettra aux mamelons de "respirer".Frotter une petite quantité de lait maternel dans les mamelons après avoir nourri ou appliqué sur

Pour donner à votre enfant suffisamment de nutriments, essayez de manger la même nourriture que vous avez mangée pendant la grossesse, en vous assurant qu'il contient suffisamment de protéines et de calcium.

Votre niveau d'énergie pendant l'alimentation devrait être plus élevé que pendant la grossesse. Vous aurez besoin de 500 calories supplémentaires par jour par rapport à ce que vous consommiez avant la grossesse.

Vous pouvez avoir plus soif que d'habitude, alors buvez de l'eau plus souvent. Cependant, ne vous forcez pas à boire en grande quantité.

Essayez de boire le moins possible de boissons contenant de la caféine et d'alcool. Tout ce que vous mangez et buvez ira à votre enfant à travers le lait.

Surveille la réaction de l'enfant. Si la nourriture que vous mangez habituellement perturbe la digestion de l'enfant, il est probable qu'il ne l'aime pas. Essayez de le remplacer pendant une semaine avec un autre repas d'une valeur nutritionnelle similaire.

Allaitement réussi

Avant

nourrir l'enfant, peu importe si vous êtes à la maison ou à l'hôpital, essayez de créer autant que possible une atmosphère paisible pour se détendre autant que possible. Si nécessaire, débranchez le téléphone et l'accrocher sur la porte d'une annonce que vous n'êtes pas dérangé.Juste avant de manger, buvez de l'eau pour maintenir l'équilibre du liquide dans le corps.

position idéale pour l'alimentation peut être la clé de son succès, alors essayez un peu pour voir ce qui est mieux. En général, la plupart des femmes sont nourris assis sur une chaise, souvent avec les jambes surélevées et un oreiller sur vos genoux, mais d'autres circonstances peuvent être adaptées dans certaines circonstances. La position de couché sur le côté( 1) peut être utilisé si vous êtes fatigué ou que vous n'êtes pas confortable pour se reposer( par exemple, épisiotomie).Assurez-vous d'avoir suffisamment de coussins pour soutenir. Mettez votre bébé pour lui faire face pour que sa bouche était conforme à la poitrine et la main appuie sa tête. Si vous avez eu une césarienne ou si l'enfant se tortille ou cambrant le dos( 2), pliez vos genoux et penchez en arrière sur l'oreiller. Mettez votre bébé sur ses genoux, soulever l'oreiller si nécessaire. Maintenez la tête avec votre main.

Quelle que soit la position de tous le corps du bébé devrait être proche de vous, près de la poitrine sur la poitrine, le visage de votre poitrine. Vous devriez être capable de soulever facilement le bébé à votre poitrine.la bouche du bébé

doit être bien ajusté à la majorité des alvéoles pulmonaires. Si une telle « capture » Aucun enfant ne mâcher ou sucer le mamelon, ce qui peut conduire, par exemple, à la douleur du mamelon.

Certaines femmes d'abord difficile d'obtenir un enfant capturé le mamelon correctement. Mais cette compétence nécessite de la pratique, de la patience et quelques jours de temps.

Règlement

Avant de nourrir le bébé, assurez-vous que vous et votre enfant confortablement. Si vous êtes assis droit, vous pouvez soutenir la tête et les épaules d'un bébé de son avant-bras ou les garder les mains libres.la tête du bébé doit être au même niveau que celui du mamelon, et l'enfant peut facilement atteindre. Des dispositions alternatives sont décrites dans la barre latérale.

vous constaterez qu'il est utile de tirer dans la poitrine à la main( 3) ou le soutenir en plaçant vos doigts sur les côtes sous la poitrine. Essayez de ne pas utiliser deux doigts autour du mamelon comme un « ciseaux poignée », de sorte que vous ne donnez pas l'enfant à manger correctement. Il n'y a pas besoin et en appuyant sur la poitrine du nez de l'enfant pour lui donner de respirer comme un enfant avec des narines dilatées lui permettent de manger et respirer en même temps.

L'enfant commence à sucer instinctivement. Comme vous pouvez dès qu'il se sent sur sa joue le sein de la mère, aussi frotter les lèvres de l'enfant sur le mamelon pour charger réflexe radiculaires. Lorsqu'un enfant ouvre

de sa bouche largement, mettre rapidement à sa poitrine.

sûr que l'enfant a pris la du sein L'enfant dans la bouche doit être aussi une grande partie du sein. Si elle est dans la position correcte( 4), toute sa bouche sera remplie du sein, y compris le mamelon et une grande partie de l'aréole et la lèvre inférieure de tourner le dos en arrière. Les muscles de la mâchoire fonctionneront rythmiquement, presque jusqu'aux oreilles. Si votre joues de bébé affaissés, il suce, cela signifie qu'il a pris la poitrine correctement. Dans ce cas, changez la position du bébé et réessayez. Interrompez sucer vous pouvez adapter dans la bouche de la zone du bébé votre petit doigt( 5).

Si nécessaire, changer l'image poitrine allaitant le bébé lors de l'alimentation peut varier de court à long mouvements de succion éclate avec des pauses. Le bébé vous permettra de savoir quand la poitrine est vide, commencez à jouer avec, se endormir ou de déplacer le mamelon dans le coin

de sa bouche. Ensuite, vous pouvez lui offrir un autre sein.

Lorsque vous voulez enlever l'enfant du sein, arrêter de sucer, placer votre doigt dans la bouche du bébé de

( comme mentionné ci-dessus).Ne vous inquiétez pas si l'enfant refuse la deuxième sein, mais la prochaine fois que commencer avec elle. Il est important que l'enfant a vidé un sein avant de lui offrir l'autre comme le reste du lait, qu'il obtiendra de lui, est un postmoloko riche en calories.

avec des sachets de thé froids et humides peut également réduire la douleur.

Si à tout moment les mamelons deviennent rouges, commencent à brûler ou si vous ressentez une douleur lancinante dans la poitrine, consultez un médecin. Peut-être que vous avez une infection, comme le muguet.

coarsening

du sein

Quelques jours après la naissance, quand il est du lait, du sein Beaucoup de femmes commencent à gonfler, ce qui crée un sentiment de gonflement, le durcissement et la douleur due à l'accumulation de sang et le lait. Dans ce cas, l'allaitement maternel devient un processus difficile, parfois douloureux. Des tétées fréquentes( huit fois ou plus par jour) peut aider à éviter le grossissement des glandes mammaires, mais si vos seins sont pleins de vraiment essayer avant de nourrir un peu de lait décanter. Il peut également aider si vous mettez avant l'alimentation sur le tissu aréole trempé dans l'eau chaude, et après le repas, placez une compresse froide sur la poitrine. Certaines femmes soulagent la douleur en utilisant des feuilles de chou froid: Rincer à l'eau les feuilles extérieures du chou et de les mettre sur la poitrine pendant 10-20 minutes. Une autre solution est le massage des seins.

alimentation du nourrisson mixte: sein et une bouteille de

Il existe différentes situations de la vie( par exemple, vous décidez de revenir au travail) lorsque vous voulez donner au bébé le lait maternel d'une bouteille ou d'allaitement en alternance avec la formule. Essayez aussi loin que possible pour éviter cela dans les premiers jours comme un enfant est susceptible de prendre un certain temps pour passer du sein au biberon, parce que l'action de tétée sera différent. Mais une fois que vous établissez un mode acceptable pour vous, essayez d'exprimer le lait. Si l'enfant était d'abord réticent à manger d'une bouteille sera probablement plus facile si vous avez quelqu'un d'autre nourrir le bébé, et se sortir de la pièce. En option, essayez de nourrir le bébé à l'aide d'une pipette ou d'une cuillère.

Si vous voulez arrêter complètement l'allaitement, il est préférable de le faire progressivement, en alternant le lait maternel avec du lait maternisé dans une bouteille. Non seulement l'enfant aura besoin de temps pour apprendre à manger d'une bouteille, mais aussi votre corps aussi - pour se réadapter. Si vous arrêtez brusquement l'allaitement, il est probable que vous aurez des problèmes avec la poitrine, comme coarsening.

à exprimer son lait maternel

Parfois vous avez besoin d'exprimer son lait maternel, par exemple, si le tour de la femme pour nourrir le bébé, ou si vous avez besoin pendant un certain temps pour aller. Vous pouvez exprimer le lait avec vos mains ou à l'aide d'un tire-lait.lait

doit être immédiatement transvasé dans un flacon stérile, récipient en matière plastique stérilisé ou d'un congélateur pour le lait maternel.le lait peut être conservé au réfrigérateur pendant un jour ou gel et l'utilisation dans les trois mois.

pour exprimer le lait à la main( 1), la stimulation de l'écoulement du lait à la main, ce qui rend le mouvement d'estampage de la partie supérieure de la poitrine de l'aréole. Ensuite, placez vos pouces sur l'aréole, les autres doigts sous la poitrine et commencer à comprimer rythmiquement la partie inférieure de la poitrine, en poussant le sternum.

Beaucoup de femmes trouvent qu'une pompe du sein mécanique ou électrique est plus rapide, plus efficace et plus facile à utiliser que les exprimer du lait à la main. Par exemple, en utilisant un tire-lait du type à piston, il suffit de placer sur l'entonnoir sur le mamelon fermement pressé contre elle( 2) et se déplaçant d'avant en arrière du cylindre. Ces mouvements vont sucer le lait. Il est nécessaire d'essayer plusieurs pompes du sein à choisir approprié pour vous, alors demandez si vous pouvez prendre l'appareil loué avant d'acheter.