Douleur à la menstruation - Causes, symptômes et traitement. MF.

symptômes

comme la douleur pendant les menstruations: la douleur

• pendant les menstruations
• douloureuses périodes

douloureuses menstruations Dans ce cas, consultez votre médecin pour les menstruations douloureuses:

• si la douleur est si forte que vous ne pouvez pas aller à l'école, au travail ou mener des activités normales etdurer plus de 2 jours.
• si la douleur accompagnée de nausées, maux de tête, des selles molles et des vomissements.
• si en plus de la douleur observé des saignements abondants ou caillots libération pendant plus d'un jour.
• avec une douleur sévère de nature spasmodique chez les personnes prenant des contraceptifs.
• avec l'apparition soudaine de crampes douloureuses pendant la menstruation chez les femmes d'âge moyen.
• si la douleur ne passe pas après la prise d'aspirine ou d'ibuprofène.
• avec l'apparition de la première ou deuxième menstruation, accompagnée de douleurs très sévères.

provoque des douleurs pendant les règles:

Crampes pendant de règles sont l'un des rares symptômes qui se produisent régulièrement. Ils apparaissent avec la même fréquence que la menstruation elle-même.

Pourquoi la douleur peut-elle survenir pendant la menstruation et est-elle considérée comme normale? Les scientifiques ont découvert que dans le corps d'une femme, des hormones appelées prostaglandines sont formées. Ils fournissent des contractions utérines et le rejet de sa membrane interne. Avec la réduction de l'utérus, que beaucoup de femmes se sentent comme des crampes, le sang menstruel est libéré.

Plus de 50% des femmes se sentent en quelque sorte des crampes, mais heureusement, dans la plupart des cas, ils sont bénins dans la nature et se produisent habituellement dans les trois premiers jours de la menstruation.degré de douleur

pendant les menstruations dépend de la quantité de prostaglandines dans le corps. Toutefois, dans le cas de la douleur des crampes très forte et douloureuse devrait également tenir compte de l'effet possible d'autres facteurs. Par exemple, vous pouvez avoir une croissance excessive de la muqueuse interne de l'utérus. De tels troubles sont appelés endométriose.

Lorsque les crampes pendant les menstruations plus lourdes peut être penser à la formation de caillots sanguins et la compression de l'utérus dû à la formation de nœuds fibrome. fibrome est une tumeur bénigne des muscles de l'utérus. En outre, les femmes peuvent parfois crampes être un signe d'avortement spontané grossesse .Très souvent, la douleur pendant les menstruations suggère des degrés divers endométriose , syndrome des ovaires polykystiques, l'inflammation des organes pelviens.traitement

pour atténuer et éliminer les symptômes

Que faire pour soulager la douleur pendant les menstruations:

Natation .L'exercice aide non seulement endorphines libération - analgésiques naturels, mais aussi aider à distraire votre attention. De tous les remèdes que nous recommandons pour la douleur sévère, la natation est la moins traumatisante et la plus utile.

Essayez de détendre les muscles de .Si vous êtes difficile à supporter la douleur, ou de l'expérience d'autres malaises, ainsi que la natation, essayez d'effectuer des exercices de lumière. Ils vous aideront à détendre les muscles avec lesquels les douleurs crampes sont associées.

Allongez-vous sur le sol sur le dos ou sur le lit, les genoux pliés et les pieds posés sur le sol ou sur le lit. Mettez vos mains le long du tronc avec vos paumes vers le bas. Commencez doucement à fléchir l'estomac de haut en bas pendant deux minutes. Gardez vos muscles détendus en ce moment. Pendant les exercices, respirez un peu. Une série d'exercices comprend dix respirations. Faites une série d'exercices cinq fois.

Organiser des pauses pour se reposer .(Les respirations rapides et superficielles peuvent causer des vertiges).Pour le prochain exercice, placez un grand livre lourd en poche( pour ce adapter l'annuaire téléphonique) à travers l'abdomen. Commencez à respirer lentement par le nez, en bougeant au rythme de la paroi abdominale et en soulevant le livre. Serrez les muscles abdominaux et maintenez-les dans cet état, en comptant jusqu'à cinq. Poursuivre les exercices de respiration avec une relaxation profonde des muscles pendant encore deux minutes.

Avec le livre crée une pression, ce qui contribue à soulager les crampes dans la région abdominale.

Appliquez de la chaleur sur le site douloureux de .La chaleur est bonne pour les douleurs abdominales crampes. En appliquant une bouteille d'eau chaude ou un coussin chauffant, vous contribuez à l'augmentation du flux sanguin dans l'utérus. Ainsi, l'effet des produits chimiques naturels qui causent des spasmes est réduit. Mais ne faites pas trop, la chaleur sur le ventre augmente le saignement.

Essayez de vous détendre avec un bain chaud ou une bouteille d'eau chaude sur l'abdomen pendant 15 minutes. Vous pouvez essayer de faire un léger massage à l'aide de crèmes spéciales "chauffantes" qui pénètrent dans la peau. Vous pouvez le faire en frottant l'huile liquide( vous devriez être averti que vous n'avez jamais utilisé ces crèmes et ces réchauds en même temps, leur combinaison peut entraîner de graves brûlures).

En outre, vous pouvez recommander une boisson chaude sous forme de soupe liquide, de bouillon ou de thé aux herbes.

Essayez de "geler" votre douleur .Certaines femmes notent un effet plus bénéfique du froid, plutôt que de la chaleur avec douleur dans le bas-ventre. Essayez de mettre un sac de glace sur votre estomac pendant 15-20 minutes. Il y a un rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui peut apporter un soulagement,

Suivre la teneur en calcium dans l'alimentation .Ne pensez-vous pas que votre alimentation contient principalement des aliments pauvres en calcium - fruits et légumes? Puis augmentez la consommation de produits laitiers à faible teneur en matières grasses.

Au moins quatre études ont montré que le calcium atténue significativement la douleur crampes dans les règles. Néanmoins, en moyenne, les femmes américaines consomment seulement environ 600 mg de calcium chaque jour( le régime alimentaire recommandé est de 800 mg).

Au cours de la mise en œuvre d'un programme de recherche du ministère de l'Agriculture, il a été constaté que les femmes qui consommaient 1 300 mg ou plus de calcium par jour, l'intensité de la douleur a été réduite. Ils ont également noté une diminution de la rétention d'eau dans le corps, une amélioration de l'humeur et une augmentation de la concentration.

Une tasse de yogourt faible en gras vous fournira environ 400 mg de calcium. Environ 300 mg de calcium sont contenus dans une tasse de lait faible en gras.

Gardez votre activité habituelle .N'abandonnez pas vos affaires habituelles. Si vous sortez du lit et bougez, vous pourrez échapper à vos douleurs.

Chouchoutez-vous un peu .L'anxiété peut augmenter la douleur de 30% ou plus. Par conséquent, vous pouvez vous permettre quelque chose qui donne un sentiment de confort et contribue à l'atténuation de la douleur. Il est bon en ce moment de boire du thé, du lait chaud ou même du chocolat, si le soulagement de votre condition en dépend.

Essayez d'adoucir la douleur avec l'ibuprofène .Bien que les prostaglandines naturelles soient impliquées dans le cycle menstruel normal, certaines femmes souffrent d'hypersensibilité.Les dérivés de l'ibuprofène, tels que edval, sont parmi les médicaments les plus efficaces qui suppriment la formation de prostaglandines.

Il est important de prendre en compte le facteur temps. Le plus tôt vous commencerez à prendre le médicament, le plus tôt il travaillera. Prenez ces médicaments en mangeant avec de la douleur ou avec les premiers signes de la menstruation. Habituellement, pour arrêter la douleur, il suffit de prendre de l'ibuprofène le premier ou le deuxième jour de la menstruation.

Essayez de vous débarrasser de la douleur avec le sexe .Les crampes douloureuses pendant la menstruation sont souvent accompagnées de sensations désagréables de débordement et de lourdeur dans la région pelvienne. Cela est dû à la congestion des vaisseaux sanguins dilatés. Parfois, dans de tels cas, une diminution de l'inconfort est atteint avec l'aide de l'orgasme. Les contractions de l'utérus qui se produisent pendant l'orgasme conduisent à un rétrécissement des vaisseaux sanguins. Utilisez un préservatif pendant la menstruation, même si vous utilisez d'autres contraceptifs - l'utérus au cours des mois est très sensible à tous les micro-organismes étrangers.

Traitement de la douleur pendant la menstruation

Malheureusement, antalgiques, beaucoup sont inconsciemment pris pendant les menstruations douloureuses, ne pas agir sur la cause de la douleur, mais seulement la conséquence. C'est pourquoi la douleur revient encore et encore, tous les mois. En outre, ces médicaments ne fournissent pas un effet thérapeutique dans l'endométriose, qui est souvent caché sous la douleur pendant la menstruation. Si les menstruations est trop douloureuse et la douleur dure plus longtemps que quelques heures - il n'est pas une condition normale et tirer à la consultation du médecin - gynécologue. Plus de choix de médicaments pour le traitement de la menstruation douloureuse dépend de la cause de la douleur, les médicaments et la posologie sont sélectionnés individuellement.douleur

médicaments pendant

menstruations Si les menstruations douloureuses en raison des faibles niveaux de l'hormone progestérone, les médecins recommandent les moyens de traitement, qui sont des analogues de la progestérone.

L'une des préparations les plus modernes de ce groupe est DUFASTON.Il est fabriqué à partir de matières premières végétales - ignames et soja. Formule moléculaire duphaston presque identique à celle de la progestérone naturelle, et en même temps, il a des caractéristiques qui le rendent plus efficace qu'une progestérone normale. En outre, Dufaston ne donne pas d'effets androgènes. Cela signifie, en le prenant, que le patient peut être sûr que sa peau restera propre, il n'y aura pas de croissance indésirable des cheveux, mais le poids corporel n'augmentera pas. La sécurité de Dufaston est confirmée par le fait qu'il est largement prescrit pendant la grossesse pour le préserver.

Djufaston compense la carence en progestérone dans dysménorrhée, ce qui contribue à la normalisation du niveau de prostaglandines, de sorte que la douleur pendant les menstruations ne se produit pas. En outre, Dufaston est utilisé pour de nombreuses maladies gynécologiques, y compris l'endométriose.

Djufaston nommer un médecin après l'examen, seulement certains jours du cycle menstruel, la dose du médicament que le médecin choisit individuellement.

Il est important de se rappeler que la douleur est un signal que notre corps envoie, en disant qu'il y a des problèmes qui doivent être résolus.