La planification de la grossesse est un moment important dans la vie d'une femme

grossesse Une bonne planification donnera naissance à un bébé en bonne santé.

Grossesse et la naissance de l'enfant en bonne santé tant attendue - un moment extrêmement important dans la vie de chaque femme et sa famille.l'agitation

dans notre temps de contraintes continues, l'écologie et l'abondance des pauvres femmes de diverses maladies chroniques de planification de la grossesse et de la préparation à l'avance pour cet événement important sont venus à jouer un rôle énorme.

planification de la grossesse: pour commencer ^

Les médecins recommandent fortement une approche très délibérée et sérieuse à cette question, avant de passer tous les examens nécessaires et des tests qui ne sont pas alors plus de larmes et d'émotions. Santé

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les futurs parents avant la conception - une condition nécessaire à la naissance d'un bébé en bonne santé.En couches répétées, les médecins recommandent enceinte, au plus tôt deux ans après les précédentes, parce que le roulement d'un enfant - est un énorme fardeau sur le corps féminin, dans lequel tous les principaux organes tels que le cœur, le foie et les reins doivent travailler avec beaucoup d'effort.

Selon l'OMS pour restaurer entièrement le corps de la femme après l'accouchement, il faut au moins deux ans pour être complètement en bonne santé et prêt à nourrir une nouvelle grossesse. Si la conception a eu lieu par inadvertance et de façon inattendue pour eux-mêmes l'avenir des parents, ni dont la planification de la grossesse et de la préparation de son discours, en règle générale, ne vont pas.

Et si dans l'avenir une future mère va présenter une infection non traitée et aggraver les maladies chroniques, il est nécessaire de traiter au cours de la grossesse, ce qui est extrêmement indésirable. Après tout, comme nous le savons, tous les médicaments pris par la grossesse dans un degré ou un autre acte sur le fœtus qui peut compliquer la grossesse et endommager le développement de l'enfant.

Calendrier de grossesse Calendrier planification de la grossesse de planification

, ou concevoir un enfant - est votre journal personnel, dans lequel vous devez méticuleusement enregistrer la date et les caractéristiques du cycle menstruel( durée, fréquence) et les jours d'une vie sexuelle active.

Fixation ces informations pendant au moins quelques mois, vous pouvez facilement déterminer le moment de l'ovulation( maturation prêt à féconder l'ovule), et de calculer les jours les plus favorables pour la conception.

au cycle menstruel régulier( le même nombre de jours à compter du premier jour des règles commençant au mois suivant), l'ovulation se produit généralement au jour du cycle 12-14 -ème.

Si un cycle irrégulier, sans doute le moment de l'ovulation peut être facilement déterminée en fonction du calendrier de la température de base, mesurée le matin, sans sortir du lit dans le rectum. Lors de l'ovulation température basale augmente après que la température de saut( au-dessus de 37 ° C), la probabilité de tomber enceinte maximum élevée. Exemple d'un graphique de température basale.analyses

lors de la planification grossesse ^ idéal

si quelques mois avant la conception prévue, la future mère fera appel à votre gynécologue, qui se tiendra sur sa recommandation pour un examen complet de diverses infections cachées et passeront les tests nécessaires.

habituellement recommandé de visiter un endocrinologue, interniste, et oto-rhino-dentiste nécessairement, parce que chaque dent cariée ou des saignements des gencives( maladie parodontale, la maladie parodontale) est le foyer de l'infection et peuvent causer des problèmes à tout moment.

analyse générale des

de sang Si la Société Radio-Canada montre l'anémie( faible taux d'hémoglobine dans le sang), il doit nécessairement être guéri, parce que dans l'avenir, avec l'âge gestationnel, il sera encore plus de progrès.

réduit l'hémoglobine pour les femmes enceintes est dangereuse, car dans ce cas sont plus fréquents toxémie et la menace de fausse couche. En outre, la perte inévitable de sang dans le processus de l'accouchement peut devenir critique pour ces mères.

Les analyses obligatoires pour la planification de grossesse incluent également:

Test sanguin

pour rw( réaction de Wasserman);
Ph( facteur Rh);Analyse
pour l'infection par le VIH;
hépatites B et C;Frottis
sur la flore;
frottis pour les infections sexuelles.

analyse

infection urinaire est très important lors de la planification de grossesse, un dépistage des infections des voies urinaires, et les deux partenaires, parce que ces infections sont transmises sexuellement et traitées doivent être deux d'entre eux en même temps pour éviter la réinfection si nécessaire.

Ces infections sont nombreuses: E. coli

, chlamydia
, l'herpès génital
( le deuxième type de virus de l'herpès), la syphilis
,
virus du papillome humain, et bien d'autres.

Toutes ces infections doivent être guéris avant la grossesse, le plan peut être plus tôt que de prendre quelques mois après le traitement et la re-test aux résidus d'antibiotiques utilisés pour traiter complètement pris du sang et le foie.

Conseil génétique

Parfois, vous pouvez avoir besoin de consultation génétique, par exemple, dans les cas suivants:

si une femme donne naissance après 35 ans ou un homme de plus de 50,
dans le cas de la relation étroite des parents.
avec des couples d'infertilité prolongée, la présence
dans le pedigree des troubles génétiques comme le syndrome de Down,
si la future mère avait déjà des fausses couches et de nombreux avortements.

immunisations avant la grossesse ^

Avant de planifier la grossesse, il est important de protéger leur enfant à naître et se le danger d'infection, et vacciné contre les infections extrêmement dangereuses. Les vaccinations les plus souhaitables avant la grossesse sont la vaccination contre la rubéole, l'hépatite et la grippe.

Avant de planifier la grossesse sont invités à observer le calendrier vaccinal suivant:

La vaccination contre la rubéole et la grossesse

Si la future mère ne blesse pas la rubéole, le médecin doit être avisé de se faire vacciner contre elle, parce qu'il est une maladie qui se produit généralement assez facilement, est extrêmement dangereux pour les femmes enceintes, ce quiune fausse couche au début de la grossesse, et plus tard - malformations congénitales du fœtus, souvent la surdité et les maladies cardiaques.

Vaccination contre l'hépatite B et la grossesse

Malgré le fait que le virus de l'hépatite B ne possède pas la propriété d'endommager le fruit que le virus de la rubéole, elle est transmise par les fluides corporels sang et autres.

Parce que les femmes enceintes pendant la grossesse et l'accouchement sont soumis à de nombreuses injections, les enquêtes, la manipulation, la transfusion sanguine, ils sont exposés à un certain risque d'infection par le virus de l'hépatite B est l'option

idéale, où la future mère commence à la vaccination afin d'avoir le temps de faire les trois vaccinsContre l'hépatite avant la grossesse - c'est-à-dire pendant 6 mois.une telle mesure garantira la protection de près de 90% des femmes enceintes vaccinées.

vaccin contre la grippe

enceinte Souvent, les médecins avant l'épidémie annoncée de grippe conseiller les femmes enceintes à vacciner contre la grippe, qui est sans danger pour l'enfant, de sorte que le virus de la grippe inactivé( tué).

Cependant, avec une gestation de moins de 14 semaines, cela ne devrait pas être fait. En outre, il convient de noter qu'aucun vaccin n'est pas garantie à 100% que vous ne tomberez pas malade même oblitérée.

vaccinations supplémentaires pour les femmes enceintes de la poliomyélite, la diphtérie, le tétanos

la vaccination contre la diphtérie et le tétanos est recommandé de faire les femmes enceintes qui sont venus la prochaine vaccination à long terme, ou Ignoré précédent. Selon le calendrier de la vaccination contre la diphtérie et le tétanos se fait tous les 10 ans après la vaccination en 16 ans, soit en 26 ans, 36 ans et ainsi de suite. E. Jusqu'à 60 ans.

Cependant, la grande majorité des adultes ne le savent pas ou ne s'en souviennent pas. Mais à cause de ses propres anticorps contre les bactéries du tétanos chez les nourrissons non, les anticorps maternels transférés du lait dans les premiers jours de l'alimentation, l'enfant aura une grande aide.

la vaccination contre la polio

à la planification de la grossesse est nécessaire afin de protéger contre le risque d'une infection virale enceinte, si à côté sera un enfant qui venait greffé vaccin contre la polio en direct. Le fait est que chez les enfants vaccinés, le virus vaccinal se multiplie activement dans l'intestin, se libérant dans l'environnement.

La vaccination contre la toxoplasmose pendant la grossesse

la planification est extrêmement dangereuse pour les femmes enceintes, la toxoplasmose est pourquoi les médecins toujours prescrits à tester la présence de ces anticorps du virus dans le sang. Si des anticorps sont trouvés dans le sang, alors tout est en ordre, une femme peut devenir enceinte, car à plusieurs reprises, la maladie ne s'infecte pas.

Si des anticorps sont absents, il est préférable de se faire vacciner, parce que les moyens de contracter la toxoplasmose beaucoup, par exemple, par contact avec des animaux, en mangeant de la viande de neprozharennoe, des œufs crus, du lait non bouilli. Les conséquences de l'infection par la toxoplasmose enceinte pour l'avenir de l'enfant est très grave, souvent la cécité et la surdité.

La vaccination contre le papillomavirus humain( HPV) de plus

, les médecins recommandent souvent à se faire vacciner contre le virus du papillome humain, que ce virus est considéré comme oncogène, qui est, peut provoquer des organes génitaux féminins oncologie.

vitamines à la planification grossesse ^

Si, après un examen médical dans la future mère trouve des violations, en particulier si elle vit dans des conditions écologiquement défavorables, il a nommé un complexe spécial de vitamines pour la planification de la grossesse.

particulièrement besoin de vitamines supplémentaires, si une femme éprouve un grand stress physique ou mental, il est en stress constant ou souffrant de béribéri.

vitamine E pendant la grossesse planification

La vitamine E est la vitamine la plus importante pour les femmes enceintes, ainsi que l'absence de celui-ci dans le corps réduit considérablement la possibilité d'apparition de la fécondation et peut conduire à des anomalies du foetus à tout stade de la gestation ou une fausse couche.

fournisseurs naturels de la vitamine E pour la conception de la planification devraient être les produits suivants:
huiles végétales non raffinées( olive, tournesol, soja, arachide, maïs), les feuilles de
frais( épinards, le persil, la laitue, le germe de blé), les produits d'origine animale( viande, oeufs, foie, lait).l'acide folique

lors de la planification

de grossesse très nécessaire vitamine pour la grossesse de planification est considérée comme l'acide folique( vitamine B9), qui est attribué, en règle générale, dès les premiers jours de la planification de la grossesse, en plus d'un complexe multivitaminé.

Complétant avec l'acide folique, selon des études scientifiques, réduit le risque d'avoir un bébé avec des malformations du tube neural, qui se produisent au cours du premier mois après la conception, quand certaines femmes ne connaissent pas encore la grossesse.

Une future mère devrait inclure dans son alimentation plus de produits naturels contenant de l'acide folique. Par des sources naturelles de vitamine B9 sont les légumes verts et les légumineuses( choux, oignons, pois, asperges, tomates, betteraves, carottes), le soja, les noix, le sarrasin, le riz, le millet, le yaourt, les graines de tournesol, graines de melon d'eau, le jus d'orange, les épinards, le persil, caviar, foie de morue, fromage cottage et fromage.

Nous vous conseillons également de lire l'article Importance de la nutrition pour la future maman.

Une bonne nutrition et un mode de vie sain lors de la planification grossesse ^

quelques mois seulement avant que les parents potentiels conception prévue doivent revoir votre alimentation vers une alimentation saine, parce que le manque de vitamines et de minéraux dans l'alimentation peut affecter la qualité du sperme et la grossesse tant attendue ne peut pas se produire. Repas

devrait être aussi équilibré ainsi que pendant la grossesse et comprennent tout ce dont vous avez besoin - la viande, les œufs, les fruits, les légumes, les herbes, les produits de poisson, les céréales, les produits laitiers.

Une bonne nutrition qui inclut toutes les vitamines nécessaires, minéraux et fibres, améliorer la fonction intestinale et augmenter l'immunité.conjoints alimentation doit être riche en magnésium, zinc, vitamines A, B1, B2, B6, C et D.

Refus de mauvaises habitudes

En attendant un bébé tant attendu est devenu un puissant élan pour finalement se débarrasser des mauvaises habitudes, parce que maintenant il y a pour qui allerà cette étape.

La nicotine, l'alcool et la caféine, sans parler des médicaments, sont très néfastes pour le bébé. Ils pénètrent dans le placenta et le font souffrir in utero, affectant le cœur, le foie et le système nerveux. De plus, l'utilisation de ces stimulants provoque souvent des fausses couches, une hypoxie( manque d'oxygène) et des malformations congénitales.
Il est conseillé d'arrêter de fumer et le futur papa, parce que la femme enceinte et le bébé fument le mal non moins que l'indépendant. Il faut se rappeler que dans une pièce enfumée, vous risquez la santé de votre enfant à naître, alors n'hésitez pas à faire un commentaire aux amateurs de fumer à l'intérieur.
Tous les médicaments, même si apparemment anodin, comme analgin, nosha ou multivitamines, sans parler des antibiotiques, vous devriez prendre uniquement sur la recommandation de votre médecin.

Si vous êtes sensible au processus de planification de la grossesse, passez un examen complet et éliminez les mauvaises habitudes, minimisant ainsi tous les risques possibles pendant la grossesse, alors assurez-vous de donner naissance à un bébé en bonne santé et de jouir de la maternité.