A quoi sert l'hémoglobine normale?

de santé Hémoglobine est appelée la substance la plus étonnante dans le monde, car il fournit un élément essentiel pour la fonction de la vie humaine - donnedans chaque cellule d'oxygène, sans laquelle, comme on le sait, le corps ne peut vivre que quelques minutes.

Mais le rôle unique qu'elle ne se termine pas là, parce que sur le chemin du retour qu'il faut pour remplacer les cellules dans le dioxyde de carbone usé et purifie notre corps ainsi de produits de désintégration.

donc pas exagéré de dire que l'hémoglobine joue un rôle vital dans le corps, responsable de ses fonctions vitales. Il est compréhensible que les taux sanguins plus élevés, plus la respiration de l'oxygène et fonctionne notre corps.

hémoglobine Norma dans le sang ^

Le taux d'hémoglobine normale dans le sang est l'un des indicateurs les plus importants de l'état de la santé humaine:

• Pour les hommes, il est normal de 130-170g / l, les femmes
• 120-150g / l,
• pour les enfants 120-140 g / l.

hémoglobine normale peut être déterminée non seulement par le laboratoire, mais aussi dans l'apparition de l'homme - avec son bon niveau, il a un look frais et éclat.

donateurs avant la livraison de sang est nécessaire pour passer l'analyse rapide du taux d'hémoglobine, qui est déterminée en quelques minutes et sous un niveau réduit ou à la limite inférieure de la normale ne sera pas autorisé à passer le sang, parce que, après ce niveau d'hémoglobine procédure diminue considérablement, ce qui peut être trèsdangereux pour la santé.taux d'hémoglobine

sont également considérablement réduits après la perte de sang sévère:

• après la chirurgie,
• pour des saignements des hémorroïdes,
• pendant les menstruations lourdes chez les femmes.

Dans ces cas, vous devez surveiller très attentivement le taux d'hémoglobine, faire tous les efforts pour normaliser, le plus tôt possible pour amener le corps à des niveaux normaux de la consommation d'oxygène. Les femmes ont aussi généralement recommandé de ne pas donner du sang pour l'hémoglobine plus tôt que 5 jours après les menstruations, car sinon le résultat sera peu fiable.

hémoglobine réduite ^ produits

d'hémoglobine en hémoglobine réduite a la peau pâle et maladive, sèche, sujette à des étourdissements et de la fatigue. Cette condition est connue comme l'anémie ou l'anémie, qui dans la plupart des cas, est le fer, par exemple, se développe lorsque le manque de fer du corps. L'anémie est actuellement la maladie la plus fréquente du système hématopoïétique dans le monde.

particulièrement à risque sont les enfants et les femmes enceintes( en raison d'un besoin accru de fer), ainsi que les donateurs, les personnes âgées et les travailleurs du travail physique lourd. Hémoglobine réduite, le plus souvent causée par diverses maladies, qui ne donnent pas le fer correctement métabolisé dans le corps.

Ceux-ci comprennent:

• les maladies infectieuses, les maladies inflammatoires, les maladies
• du foie d'origine de
• , en particulier l'hépatite, les conditions post-opératoires,
• régime alimentaire déséquilibré dépourvu de fer et d'autres oligo-éléments essentiels.l'anémie

le plus dangereux pour le corps de l'enfant qui grandit, car elle conduit à: la fatigue

• ,
• mauvais sommeil,
• manque d'appétit,
• un retard de croissance et le développement mental, les enfants
• sont plus sensibles aux infections et les rhumes, les écoliers
• les réduire.carence

fer dans le corps, en règle générale, ne se produit pas brusquement, elle est précédée d'une étape assez longue du déficit que l'on appelle le fer latent, dans lequel le taux d'hémoglobine est normale, mais les réserves en fer sont épuisés en continu.

Mais à ce stade, il est déjà possible de détecter des problèmes de démarrage dans l'analyse biochimique du sang et des symptômes cliniques tels que la pâleur, la fatigue et peaky douloureuse.

faut surtout prêter attention aux plaquettes et globules blancs, et un écart significatif par rapport à la norme, vous devez repasser le test. Si l'écart par rapport à la norme est une seule fois dans la nature, qu'il peut être ignoré, mais sous besoin répété d'aller plus en profondeur l'examen de comprendre la cause qui l'a causé.

hémoglobine Elevated ^

est à noter que l'hémoglobine élevée est indésirable aussi bas que cela peut indiquer de graves problèmes de santé, tels que:

• maladie cardiaque,
• iléus,
• et même des problèmes oncologiques.

Avec augmentation des médecins d'hémoglobine prescrivent généralement des médicaments pour améliorer la coagulation sanguine et l'amincissement, mais le même effet peut être obtenu avec une bonne nutrition et régime potable. Multivitamines même boisson quand ce diagnostic est impossible, car ils contiennent du fer et des activateurs, en particulier de la vitamine C, ce qui est suffisant dans le régime alimentaire habituel.

Très souvent, l'hémoglobine augmente en été, lorsque la transpiration excessive et des pertes de liquide. Par conséquent, il est nécessaire non seulement pour compenser la perte de corps physiologique par la consommation quotidienne d'au moins 2 litres d'eau ordinaire, mais aussi de donner la préférence à des aliments liquides( soupes, thés, Okroshka, plats laitiers).

• bonne source de liquide supplémentaire sont les légumes qui n'ont pas beaucoup de fer, mais beaucoup de vitamines.
• produits laitiers très utile qui, grâce au calcium, inhibent l'absorption du fer dans l'intestin.
• devrait être possible d'inclure dans le régime alimentaire des aliments qui aident à réduire le taux d'hémoglobine - noix, riz, haricots, épinards, pain de grains entiers, les abricots, les raisins, le tofu fromage.

Avec l'hémoglobine a augmenté, vous devez limiter la consommation des produits suivants: produits de la pêche

• , car ils contiennent beaucoup de fer, un seul poisson du jour de la semaine.
• En outre, il devrait abandonner les sucreries et les pâtisseries, qui créent un environnement favorable à l'absorption du fer.
• Et l'alcool a un effet stimulant sur le sang. Voilà pourquoi les gens qui abusent de l'alcool est presque toujours l'hémoglobine élevée dangereuse.

augmenter l'hémoglobine sans médicaments ^ hémoglobine

est directement liée à la quantité de fer dans le corps et immédiatement diminué lorsque insuffisante. Si l'hémoglobine est pas réduite de façon drastique, il est tout à fait possible d'améliorer avec l'aide de la nutrition, de manger des aliments riches en fer.beaucoup

• du fer contenu dans les produits à base de viande, en particulier boeuf, de veau, le foie, le sarrasin, le jaune d'oeuf, pain noir.
• aussi beaucoup de fer dans les verts, les carottes, les haricots, la grenade, les pommes et kakis. Il est souhaitable de combiner des produits de fer
• avec les tomates, les oranges, les citrons et les autres légumes et fruits riches en vitamine C, parce que l'absorption du fer a lieu particulièrement efficace en combinaison avec cette vitamine.

En présence d'aliments riches en calcium comme les produits laitiers, le fromage, les œufs et le thé et l'assimilation du café du fer, au contraire, est inhibée, il est donc préférable d'exclure temporairement ces aliments ou pris à différents moments de la journée. Réduire l'absorption du fer que le blé et d'autres céréales, donc ne pas manger de la viande avec des céréales, du pain et des pâtes, utiliser comme des pommes de terre de garniture, les haricots, le chou et d'autres légumes.

recettes traditionnelles pour augmenter l'hémoglobine

Dans la médecine traditionnelle, il existe de nombreuses méthodes qui décrivent comment augmenter l'hémoglobine sans l'aide de médicaments, et en même temps renforcer le système immunitaire. Nous vous recommandons d'essayer la recette populaire le plus facile et le plus populaire, consistant en des produits utiles, dont chacun est un entrepôt de vitamines et oligo-éléments essentiels.

• Prenez un verre d'abricots secs, pruneaux, raisins, noix et miel.
• Peremel tout dans un mélangeur et ajouter le jus de deux citrons avec un zeste.
• Prenez 3 cuillères à soupe par jour pendant environ deux semaines.

Bien-être, une poussée de force, d'efficacité et d'humeur vous sont fournies.