Lavez votre visage correctement
Pour le lavage, il est préférable d'utiliser de l'eau douce.
L'eau dure peut être ramollie en la faisant bouillir pendant une heure, puis en la laissant se déposer. Une autre façon - dans un litre d'eau pour dissoudre une ou une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude ou de borax.
Ne pas se laver avec de l'eau trop froide ou trop chaude. La peau froide devient sèche, commence à se décoller. Chaud avec une utilisation prolongée provoque une expansion persistante des vaisseaux sanguins - la peau devient flasque, léthargique, le froid tolère moins.
La peau sèche est très sensible aux influences extérieures, il vaut donc mieux se laver à l'eau douce à température ambiante. Lavez avec du savon devrait être une fois par semaine. Pour peau sèche, savon spermatique ou cosmétique. Après le lavage, appliquez une crème nourrissante sur votre visage. Après 20-30 minutes, retirer l'excès de crème avec une serviette en papier.
Au lieu d'eau avec peau sèche, vous pouvez utiliser des lotions nettoyantes ou des crèmes liquides.
Un bon effet avec une peau sèche et décolorante donne au visage une décoction d'herbes - camomille, sauge, lime, prêle. Vous pouvez utiliser un mélange de ces herbes, prises en quantités égales, ou l'un d'eux. Deux cuillères à soupe d'herbes versez deux verres d'eau chaude, faites bouillir à feu doux pendant 5-10 minutes, puis laissez refroidir et égouttez. Laver avec une telle décoction nettoie la peau, la rend plus élastique et tendre.
Ceux qui ont la peau grasse, il est conseillé de se laver le matin et le soir avec un savon doux, de préférence forêt, thymol-bore, le matin - une soirée fraîche - tour à tour l'eau chaude et froide. Taches d'accumulation de points noirs doivent être lavés avec une éponge douce ou un coton-tige, les tremper avec du savon et de la mousse. Après le lavage, la peau grasse est utile pour essuyer avec des lotions, après 20-30 minutes, éponger votre visage avec une serviette en papier.
Deux fois par jour - le matin et le soir - il est nécessaire de laver et avec la peau normale. Mais savonnez mieux votre visage que le soir.les zones de la peau où la graisse de séparation est généralement abaissée( les paupières, les plis nasogéniens), immédiatement après le lavage, graissez crème nourrissante. Après 20-30 minutes, retirer le résidu avec une serviette en papier.
Pour maintenir l'élasticité de la peau et un teint sain aide le sauna. La vapeur chaude et sèche, le contraste des températures contribuent à l'élimination des toxines du corps, rendent la peau lisse et souple. Une telle procédure utile peut être organisée à la maison. Frottez le corps entier avec une moufle de massage, puis sautez par-dessus la corde pendant 5 minutes. Mais nous conseillons de tels exercices uniquement pour les personnes absolument en bonne santé.
Utile pour les peaux grasses et les bains de vapeur. Ils purifient les pores, améliorent la circulation sanguine. Les faire à la maison n'est pas difficile. Dans un grand bol à feu doux, faire bouillir une marguerite sèche ou des fleurs de tilleul( une cuillère à soupe par demi-litre d'eau).Purement lavé visage penché sur la vaisselle avec le bouillon chaud, couvrez avec une serviette, si le bouillon est trop chaud et il sera difficile de respirer, vous pouvez soulever le bord de la serviette. Le bain de vapeur est pris pendant 10-15 minutes, puis le visage doit être essuyé.Maintenant, l'index enveloppé d'un bandage stérile imbibé de solution à 3% de peroxyde d'hydrogène, doucement et enlever soigneusement le rayon au niveau des points noirs de la surface de la peau. Mais ne les presse pas! Vous avez juste besoin d'avoir de la patience: après quelques plateaux, toute l'acné disparaîtra d'elle-même. Après avoir terminé la procédure, essuyez le visage avec une solution de peroxyde d'hydrogène et laver à l'eau froide.
Le traitement à la vapeur est efficace, mais, malheureusement, il ne peut pas être utilisé par ceux qui ont des vaisseaux sanguins dilatés sur le visage.