Diète pour l'œdème

régime - est un système de santépuissance dirigée vers le retrait de l'excès de liquide du corps et d'éliminer l'oedème. Caractéristiques de l'alimentation

oedème ^

Oedème - est la rétention d'eau dans les symptômes du corps, qui se manifestent sous la forme de gonflements, mais ils se produisent souvent sous les yeux sur les jambes et dans différentes parties du corps. Il y a beaucoup de facteurs qui contribuent à l'apparition de gonflements:

• Sédentarité, assis ou debout travail;
• malnutrition;
• admission de fluide dans la soirée en grandes quantités;
• croisant les jambes dans une position assise;
• chaussures mal à l'aise;le syndrome prémenstruel
• ;
• grossesse;
• obésité;allergie
• .

aussi un gonflement peut se produire dans l'insuffisance cardiaque, les maladies rénales, les maladies du système digestif, l'épuisement dans les troubles de la glande thyroïde.

technique ont antiedematous a beaucoup d'avantages:

• Il facilite l'état général d'une personne au cours de sa maladie;
• Elimine et empêche gonflements leur apparition;
• déleste les jambes;
• diminue le poids;Affiche
• excès de liquide à partir du corps;
• empêche le développement de nombreuses maladies;
• Elimine les symptômes allergiques.

Les inconvénients sont les complications possibles, donc avant d'utiliser le régime devrait consulter un médecin.

plus grand danger de gonflement est pour les femmes enceintes: dans certains cas, les médecins peuvent faire un diagnostic « hydrocéphalie » et menace déclaré pour le fœtus. En général, elle est associée à un gain de poids de plus de 20 kg, il est donc important d'utiliser une alimentation d'un œdème pendant la grossesse, car il vous permet non seulement de se débarrasser du problème, mais aussi pour réduire le poids.

Si le gonflement ne semble pas souvent pendant la grossesse, il pourrait signaler la présence de maladies des organes internes, et vous devez consulter votre médecin et se faire tester afin d'assurer que, dans l'avenir pourrait être de nommer un régime médical avec oedème.

En tant que mesure préventive utilisée contre l'alimentation de l'oedème absolument tout: il améliore la santé globale et réduit le risque de diverses maladies, empêche l'apparition de visage gonflements, le corps et les membres.

Quels produits devraient être consommés dans l'alimentation pour soulager l'enflure: protéines

• : le lait, le fromage, la viande, un esclave, kéfir, fromage, crème sure, le yogourt;
• de potassium: les melons, les abricots, les oranges, les mandarines, le riz, le persil, pommes de terre;jus de fruits frais
• , tisanes;
• repas de soja.

Ce qui est strictement interdit: la consommation de sel

• - jusqu'à 1,5 grammes par jour, mais il est préférable de ne pas ajouter à la nourriture;
• liquide - pas plus de 1500 ml;
• alcool;
• fumé, les aliments épicés et frits, des bonbons;mayonnaise
• , sauces, crème;desserts gras
• .

Conditions d'utilisation de la nourriture: les régimes de

• ne doivent pas être victimes d'abus, parce queelle peut provoquer une faiblesse générale du corps;
• nourriture pour donner un arôme peut être utilisé pour remplacer le sel de table;
• S'il y a un gonflement considérable, il est recommandé d'organiser des jours de jeûne.

Menu gonflement alimentation, et en particulier l'alimentation thérapeutique ^

gonflement alimentation pendant la grossesse

pendant la grossesse dans l'alimentation doit contenir tous les nutriments, mais dans ce cas, il est seulement nécessaire pour réduire la taille des portions et de supprimeraliments interdits.

Exemple de menu:

• Nous prenons le petit déjeuner une partie de muesli sur le lait, nous buvons du thé;
• Après 2 heures, nous buvons du jus, mangeons une tranche de pain et du fromage;
• Dîner soupe avec un morceau de boeuf, 100 grammes de salade de légumes et 2 tranches de pain noir;
• Nous grignotons du fromage cottage( 150 g) ou du yaourt( 100 g);
• Nous dînons avec garniture de riz, escalope, pomme et thé vert.

régime gonflement des pieds

doivent être utilisés strictement le menu, conçu pour un maximum de 5 jours dans le cas de gonflements forte:

• Pendant la journée, manger 800 grammes de pommes, 400 g de fromage cottage;
• Nous buvons du thé vert et de l'eau.

régime contre le gonflement sur son visage

Si une personne est différente gonflements, le régime alimentaire est nécessaire d'inclure le calcium, suivant l'exemple du menu:

• prendre le petit déjeuner quelques œufs durs, 100 grammes de fromage cottage et de thé vert;
• Snacking 30 g de noix;
• Nous déjeunons avec une soupe de légumes et une salade de fruits de mer;
• Nous buvons du kéfir pour une collation en milieu de matinée;
• Nous dînons avec du poisson bouilli et 100 grammes de riz bouilli, nous buvons du thé.œdème

régime sur le corps

éliminer l'excès de liquide favorise un bon riz et régime alimentaire, il est recommandé d'observer une semaine.

Exemple de menu:

• Dans la matinée, nous mangeons de la bouillie de riz avec des raisins secs, nous buvons du thé vert;
• Nous avons mangé une soupe à la citrouille pour le déjeuner;
• Nous avons une salade de chou et de concombre, de la bouillie de riz;
• Pour une collation de l'après-midi, nous mangeons une pomme;
• Nous dînons avec du porridge de riz et deux tomates.

régime pour angioedema et urticaire

pour le traitement prophylactique et la prévention du gonflement des organes internes doit être retiré de l'alimentation du cacao, du café, des fruits et du chocolat, et inclure un légume, poisson de mer, les œufs, les céréales.

Menu approximatif:

• ont la farine d'avoine petit-déjeuner et des œufs durs;( 2 pcs.)
• Nous déjeunons avec de la soupe de poisson, de la salade de légumes, du jus de fruit;
• Nous grignotons un morceau de fromage et un pain;
• Pour le dîner, nous mangeons du poisson bouilli, purée de pommes de terre( 100 g), nous buvons du thé.

régime pour

œdème cardiaque En cas d'insuffisance cardiaque et un œdème est nécessaire de leur alimentation, à base de plats digestibles, et après chaque repas à boire 100 ml de lait:

• matin on mange caillé dessert et du pain et du beurre et du fromage, boire du thé;
• Nous avons mangé des fruits pour le déjeuner;
• Dîner soupe ou bortsch avec un morceau de viande faible en gras, mangeons de la salade;
• Nous snackons des fruits secs et des noix;
• Nous dînons avec des pommes de terre bouillies et une salade de chou.

régime pour

lymphoedème Dans ce cas, il est nécessaire de limiter l'utilisation du sel et de l'eau, et d'utiliser dans ses légumes menu, produits laitiers et d'agrumes:

• prendre le petit déjeuner 100 grammes de fromage cottage mélangé avec des baies. Nous buvons un verre de yaourt;
• Nous déjeunons avec une salade de légumes et 100 g de poulet bouilli;
• Nous grignotons une orange et une pomme;
• Nous dînons avec une salade de chou frais et de carottes, un couple de pommes de terre bouillies.

gonflement régime sous les yeux

2-3 jours pour se débarrasser des poches sous les yeux, il est recommandé de consommer des produits à base de soja, l'avoine, le riz, les graines, les noix, les légumineuses, la viande et les poissons maigres, et boire des tisanes et jus de fruits frais.

Menu approximatif:

• Dans la matinée, nous mangeons des flocons d'avoine avec des fruits, boire du jus de fruits;
• Soupe au riz, salade légère et une portion de viande;
• Nous grignotons une poignée de noix;
• Nous dînons avec des haricots bouillis, une salade de chou. Nous buvons du thé aux herbes.

régime sans sel pour

œdème Dans ce cas, au cours de la semaine a permis de manger toute la nourriture, à l'exception interdit, mais à une condition: ils doivent être sans sel.

Menu approximatif:

• Nous prenons le petit déjeuner avec pomme et fromage cottage;
• Nous avons mangé des céréales pour le déjeuner;brun
• déjeuner de riz cuit, compotée de légumes et poitrine de poulet;
• souper avec un morceau de poisson et salade.

Diète pour la prévention de l'œdème

Pour éviter gonflements devraient utiliser cette option, les régimes qui comprennent des produits de protéines, les pastèques, les melons, les courges, les concombres et autres légumes:

• prendre le petit déjeuner avec une tranche de melon d'eau et la bouillie de citrouille;
• Au déjeuner, nous buvons du kéfir;Formule salade de
• avec les concombres et les tomates, 100 g de poisson cuit au four ou à la coque;Souper
• légumes cuits à la vapeur, du poulet et du thé à base de plantes.

, opinions et recommandations des médecins sur la nutrition œdèmes ^

Les médecins recommandent de faire de la prévention de l'oedème par l'alimentation, car elle élimine l'apparition des problèmes de gonflement et de santé graves. En règle générale, des fins médicales d'urgence est suffisante pour limiter leur puissance ne sont pas plus de 5-7 jours - au cours de laquelle les organes affectés sont complètement rétablis - mais pour la prévention doit être utilisé menu spécial 2-3 fois par an pendant 2 semaines. Résultats de régime

dans l'œdème est très bonne:

• Se débarrasser des morceaux;
• Amélioration du bien-être;
• Atténuer les maladies qui ont causé l'apparition d'un gonflement.médecins

Conseils Comment éviter l'apparition de l'ordre de l'oedème

à une fois pour toutes se débarrasser de gonflements et de prévenir leur apparition, vous devez suivre quelques règles simples:

• regarder votre alimentation, essayez de ne pas manger les aliments interdits dans l'alimentation, ou restreindre leur utilisation;
• Prévoyez du temps pour l'effort physique;
• Faire des bains de pieds à base de plantes;
• Portez des chaussures confortables;
• Ne buvez pas après 19 heures beaucoup de liquides;
• Avec le travail sédentaire, toutes les heures pour faire de la gymnastique légère.

commentaires sur le régime alimentaire gonflement des médecins:

Tatiana, 33, nutritionniste:

«Je suis souvent traité des patients avec des problèmes de l'excès de poids et l'enflure, qui arrive le plus souvent à la fois, puis, et plus encore. Dans ce cas, je ne recommande qu'une seule chose: une bonne nutrition et de l'exercice. Il est préférable de passer une semaine sur un régime pauvre en sel - il agit très rapidement »

Irina, 39 ans, cardiologue:

« Le poids affecte une personne directement au cœur, la rétention d'eau et l'apparition dans le corps peut affecter le système cardio-vasculaire. Je recommande au moins 1 fois par semaine ne jeûne jours sans sel, idéalement - régime kéfir »

Galina, 35 ans, un thérapeute:

« Mon opinion est que tout va bien, mais avec modération. Le sel est également nécessaire pour le corps, mais sa surabondance peut entraîner des conséquences négatives. Pour éviter cela, vous devez utiliser périodiquement des régimes de décongestionnants, en particulier les femmes enceintes,à savoir la mère est responsable de la santé du bébé, et il doit bien manger »