Diet Pegano avec le psoriasis

régime Pagano- un régime spécial conçu pour la prévention et le traitement des maladies de la peau, et de nettoyer le corps des toxines et des impuretés.

régime John Pagano: essence, indications ^

John Pagano - un médecin américain, qui est l'auteur de régime de nettoyage. Selon lui, les éruptions cutanées se produisent en raison d'un excès de toxines, ils ont donc besoin de se retirer à l'aide d'aliments naturels et une bonne nutrition.alimentation

essence psoriasis John Pagano est de créer des conditions intolérables pour les substances nocives: 70% de l'alimentation devrait se composer des produits formant le milieu alcalin, et 30% - des plats, créant ainsi l'acidité.

aussi de l'alimentation Pagano pour nettoyer la peau et agit sur l'intestin à travers les tissus, ce qui améliore le métabolisme et émousse l'appétit.l'alimentation principale caractéristique de Pagano

dans le traitement du psoriasis est qu'il est composé de deux étapes: la première étape est augmentée purification, et maintient le deuxième résultat et renforce l'immunité.

Dans certains cas, vous devez utiliser un régime Dr Pagano: le psoriasis et l'eczéma

• ;acné
• et post-acné;
• Les éruptions cutanées et des démangeaisons;
• l'acné et l'acné.

Est-ce que Pagano alimentation thérapeutique de

psoriasis et l'eczéma Il est très important de savoir que provoquent souvent des maladies de la peau est une mauvaise alimentation et l'utilisation d'aliments gras nocifs - ces aliments dans le Pagano alimentaire de l'acné, l'eczéma et le psoriasis sont strictement interdits. Une fois que le corps se sent riche en vitamines, l'apparition de lésions significativement réduite, et bientôt ils disparaissent complètement.

Quels sont les produits utilisés dans l'alimentation du psoriasis par Pagano: Fruits

• ;Légumes
• ;
• Céréales;
• produits laitiers;
• types de viande et de poisson faible teneur en gras;le thé et le café
• ;
• ; jus
• tisanes;verts
• ;
• Lécithine.

pas autorisé l'utilisation de produits fumés, gras et les aliments frits et les sucreries.

Pagano alimentation pour le psoriasis: le menu, la table, en particulier la nutrition clinique ^

Règles de régimes alimentaires thérapeutiques Pagano:

• alimentaire est le mieux cuit à la vapeur ou la cuisine;
• Assurez-vous d'utiliser une lécithine granulaire dans 1 c.l.trois fois par jour;
• l'eau minérale doit être alcalin, il est préférable de boire « Essentuki №4 » ou « Borjomi »;
• ne peut pas combiner en un seul repas de viande et d'agrumes.

Pagano alimentation pour le psoriasis: menu

pour naviguer correctement dans la préparation de votre alimentation, vous pouvez profiter de ce menu exemplaire:

• a fromage cottage petit-déjeuner et compotée de fruits secs;
• Pour boire du thé déjeuner et de manger une salade de fruits;soupe au poulet
• déjeuner sans pommes de terre, et de la choucroute;après-midi
• boisson fruit fruit collation;Souper
• salade de légumes frais et un morceau de poulet.

Pagano Régime alimentaire: table produits

Voir	autorisé produits	interdits
Boissons thés de camomille	, infusions de sauge ou molène	alcool, jus de tomates, café, limonade
produits laitiers	fromage sans sel, le yaourt, le lait écrémé ou de yogourt	aliments gras, la crème glacée
huile	Tout typehuiles végétales	Margarine et graisses de beurre
	oeufs cuits et pas plus de trois fois par semaine	Omelettes et œufs brouillés
	viande de volaille et de mouton maigre deux fois par semaine oie	, porc, canard,veau, saucisses, saucisses, saucisses
fruits et bananes	baies, les pommes, les pêches mûres, melon, kiwi, agrumes, raisins, abricots, dattes, figues prunes	, les bleuets, les pruneaux, les fraises, les groseilles, les fraises
légumes	champignons, concombres, choux, oignons, betteraves, citrouilles, courgettes, ail, olives, haricots verts	poivrons, tomates, aubergines et pommes de terre
céréales et la farine pâtes de blé dur	, riz sauvage, le son, le blé, l'avoine, le sarrasin, le millet, le paintoute la cuisson de levure	de grain, semoule, pain blanc et blancFigure
Poisson flet	, la truite, le saumon, le thon, le poisson blanc, les sardines, le flétan, la perche	fruits de mer et poissons grillés

Apple alimentation Pagano

Avant de passer à la scène principale, devrait nettoyer vos intestins avec l'aide d'un régime de trois jours:

• boisson Jeûneun verre d'eau avec l'ajout de jus de citron;
• Une heure est autorisée pour la pomme de petit-déjeuner, manger eux peut être en tout montant au cours de la journée;
• La nuit boisson 2 c.l.d'huile d'olive.

Recettes Pagano

escalopes alimentaires Recette: 300 g

• torsion de filet de dinde, mélanger avec les oeufs et la saison avec Solim;Faire des perles de
• , poivre farcies au dessus;
• à rouler dans la aneth concassée et les carottes râpées;
• cuit à la vapeur pendant 20 minutes.

recette de salade de fruits:

• couper la chair de melon, les pêches et les bananes;
• Mélanger, verser le yogourt faible en gras.

pomme au four Recette:

• Retirez le noyau de pommes et de l'os, ils ont entassé avec 1 c. .miel, saupoudrer de cannelle;
• cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 5-7 minutes.

, opinions et recommandations des médecins de l'alimentation médicale Pagano ^

un résultat régime Pagano parvient à prolonger la période de rémission et de se débarrasser des lésions cutanées en 1 à 2 semaines, parce que bon nettoyage se produit même au stade préliminaire en raison des pommes. A cette époque, peut aggraver les rougeurs, les écailles apparaissent, mais il passe bientôt, et la peau devient propre.

Pour la prévention de l'alimentation du psoriasis est la règle la plus importante, en raison de la qualité et de la composition des produits dépend de l'état de la peau.

conseils sur la façon d'éviter l'exacerbation du psoriasis avec l'aide de l'alimentation:

• éviter les situations stressantes;
• porter des vêtements en tissus mous;
• peu plus à l'extérieur, pour mener une vie active;
• Avant de prendre des médicaments, consulter un médecin;
• soin de leur peau. Médecins

sur l'alimentation Pagano:

Alexander, 33 ans, un dermatologue:

«Dans le psoriasis souffrent souvent du foie, de sorte que les personnes atteintes de cette maladie est strictement interdite et les repas frits gras. En général, je crois que le système d'alimentation Pagano est très efficace, comme le bâton à sa propre théorie »

Maria, 38 ans, un dermatologue:

"La méthode de Pegano a fait ses preuves parmi les meilleurs il y a quelques années, et depuis lors, de nombreux médecins l'ont nommée à ses patients, y compris moi-même. Le seul point négatif est trois jours sur des pommes que tout le monde ne peut supporter, alors très souvent les gens doivent tout recommencer. "

Galina, 43 ans, dermatologue:

" Dans toutes les maladies de la peau, vous devez suivre votre régime alimentaire.affecter la peau »