comment arrêter de fumer et a été dit au sujet des risques pour la santé du tabagisme, dans cet article, nous voudrions soulever pas moins intéressant pour de nombreux fumeurs le sujet des cigarettes électroniques.
Dans cet article, nous examinons les questions suivantes:
- urgence cigarettes électroniques
- Qu'est-ce qu'une analyse de
- cigarette électronique de cigarettes électroniques
- ne quitte les cigarettes électroniques fumer des cigarettes électroniques
Urgence
Selon les statistiques du ministère de la Santé, la grande majorité des fumeurs rêvent d'arrêter de fumer, mais peu importe ce qu'ils sont à fairel'action est prise, il est à égalité avec le tabagisme, ils ne peuvent pas. Les méthodes existantes qui aident soi-disant d'arrêter de fumer, ne pas apporter aucun résultat: comprimés, gommes à mâcher, patchs, etc., mais, néanmoins, il est l'un d'entre eux, ce qui peut aider à renoncer à la cigarette - est la cigarette électronique.
il y a deux opinions sur les cigarettes électroniques d'aujourd'hui, dans une société.Certains fumeurs et les gens autour d'elle pense que la cigarette électronique aide les gens à cesser de fumer, et si ce n'est pas, du moins, il est aussi nocif que d'habitude pour le fumeur et pour les autres. D'autres pensent que l'utilisation des cigarettes électroniques n'est pas présent, car ils émettent encore des substances nocives et ne contribuent pas à arrêter de fumer. Qui a raison dans cette situation, et ce qui fait transporter les cigarettes électroniques: utiles ou nuisibles?
Qu'est-ce qu'une cigarette électronique
En gros, la cigarette électronique est un inhalateur, qui simule une vraie cigarette. Cigarette électronique se compose de plusieurs parties, est la suivante:
- récipient de liquide;évaporateur à ultrasons
- ;capteur tactile air
- ;microprocesseur
- ;
- batterie;Lampe
- ( à cigarettes en combustion du simulateur).
En ce qui concerne le fonctionnement du mécanisme, il se présente comme suit. Fumeur production feuilletée, crée le flux d'air à l'intérieur de la cigarette, qui fixe le capteur tactile de l'air. Ensuite, le microprocesseur active le vaporisateur à ultrasons qui vaporise la nicotine sortant de la cigarette électronique sous la forme de vapeur( fumée).A la fin de la cigarette électronique est allumé ampoule qui imite la flamme d'une vraie cigarette.
Compte tenu du fait que l'on utilise le plus souvent comme la nicotine liquide, et le fumeur obtient tout le même goût de la cigarette. Au fil du temps, quand un fumeur commence à se sevrer progressivement la nicotine, il achète des cartouches( recharges) avec une concentration plus faible de la nicotine, et peut complètement abandonner en achetant des cartouches sans nicotine. Remplissage ou cartouches pour les cigarettes électroniques viennent avec le contenu suivant de la nicotine:
- sans nicotine - 0 mg;
- Très léger - De 6 à 11 mg;
- Poumons - du 12 au 16 mg;Forte
- - 18 mg;
- très forte - 24 mg.analyse
des cigarettes électroniques
Maintenant Analysons juste qui portent effectivement la cigarette électronique: avantage ou mal. L'utilisation des cigarettes électroniques
Utilisations en termes de santé, les cigarettes électroniques ne portent pas, dans ce cas, un « avantage », nous allons envisager l'utilisation de cigarettes électroniques comme un moyen d'arrêter de fumer.
Les avantages de la cigarette électronique est le fait qu'ils contiennent moins de nicotine et de goudron, qui par rapport aux cigarettes conventionnelles est très important, car il est très difficile d'arrêter de fumer brusquement, surtout si une personne fume quelques décennies. La cigarette électronique vous permet de réduire progressivement la consommation de nicotine.
En raison de sa structure, qui est, en raison d'une imitation presque complète d'une vraie cigarette, le fumeur sera plus facile d'arrêter de fumer progressivement pour deux raisons. Tout d'abord, de nombreux fumeurs quand ils cesser de fumer, il est difficile de survivre non seulement l'absence de nicotine, et l'absence du processus de fumer, parce qu'il est une sorte de rituel, où vous pourrez vous reposer et quelque chose à penser, il suffit de vous prendre à quelque chose, ou de communiquer une raison. En second lieu, quand vous cessez de fumer, il suffit de 2-3 serrage comme on dit « prendre coeur », avec une vraie cigarette, il est très difficile à faire, d'un point de vue psychologique.
Les cigarettes électroniques ne nuisent pas aux autres, de son pas de fumée lors de la combustion et la vapeur produite par le fumeur ne nuit pas aux autres.
Dommages aux cigarettes électroniques
Les cigarettes électroniques ne sont pas certifiées par le ministère de la Santé, elles ne sont donc pas sans danger pour la santé.Il s'ensuit qu'il n'y a pas de confirmation scientifique des conséquences de ce type de cigarettes et de leur effet sur le corps.
Le liquide pour recharger les cigarettes électroniques peut inclure divers produits chimiques qui sont même toxiques. Résolvez le problème en étudiant la composition du liquide pour remplir les cigarettes électroniques et en vous assurant qu'il a un certificat. En outre, vous devez acheter du liquide à des points éprouvés.
Malgré le fait que les dommages aux poumons cigarettes électroniques est plusieurs dizaines de fois plus petit qu'une cigarette classique, cependant, il est, donc nous otnesom à mal - si vous parlez de l'e-cigarette.
Beaucoup de fumeurs trouvent qu'il est très difficile d'arrêter de fumer complètement, après qu'ils commencent à fumer des cigarettes électroniques, ils deviennent dépendants d'eux. Ainsi, une cigarette électronique élimine plus de mal et devient un moindre mal. Est-ce
arrêter de fumer des cigarettes électroniques
à cette question est très difficile de donner une réponse claire, parce que ni le ministère de la Santé, ni les fabricants de cigarettes électroniques ne portaient pas des enquêtes officielles et des enquêtes sur cette question. Mais si vous analysez la majorité des forums et des sites avec commentaires sur les cigarettes électroniques, la grande majorité des fumeurs qui troquent des cigarettes régulières à l'électronique, a reconnu que pour arrêter de fumer, ils ne peuvent pas, et certains admettent même qu'ils ont commencé à fumer encore plus. Quelle est la raison de cela?- Regardons dans l'ordre.
premier facteur négatif de cigarettes électroniques est que le fumeur sait que les cigarettes électroniques sont moins nocifs et commence à fumer de la même façon que les cigarettes ordinaires. Repliant cigarettes liquides avec une teneur en nicotine inférieure, le fumeur peut commencer à fumer encore plus, que ce soit en raison de quantité insuffisante de nicotine consommée, que ce soit, à cause de l'auto-persuasion, c'est un peu mal.
Une autre raison pour laquelle les fumeurs commencent à fumer plus est la possibilité de fumer presque partout. Si fumer un fumeur de cigarette ordinaire, vous devez aller à l'extérieur, balcon ou dans les zones désignées, la cigarette électronique « ouvre de nouveaux horizons », car le fumeur peut fumer où il veut, par exemple, dans l'appartement devant la télévision.
aux cigarettes électroniques d'aide pour arrêter de fumer, vous devez le désir et la volonté, parce que la transition vers la cigarette électronique ne signifie pas que vous êtes après leur consommation de tabac à arrêter de fumer. En ce qui concerne les cigarettes électroniques, vous devriez essayer de réduire le nombre de fois que vous fumez. En outre, tous les 1-2 mois est nécessaire pour abaisser le concentré de nicotine liquide acheter Refuel spécial va finir sur les recharges de nicotine, et après avoir étudié de l'habitude très du tabagisme. Les cigarettes électroniques sont également nocives et ne peuvent être qu'un moyen de transition temporaire pour cesser de fumer.
Sur notre site Web, nous parlons souvent de santé et de promotion d'un mode de vie sain. Cette fois, nous aimerions aborder un sujet très complexe pour des millions de Russes: fumer. Nous vous avons déjà donné des conseils sur comment,
