Puis-je boire de l'eau avec de l'eau

digestif de nombreux régimes alimentaires est strictement interdit de boire des boissons alimentaires, y compris l'eau. Ceci est pour de nombreuses raisons, qui sont importantes à la fois pour la santé et pour la perte de poids.

Pourquoi ne peut pas boire la nourriture: en particulier le régime de boire avant et après avoir mangé ^

Beaucoup de femmes personnes à la diète sont souvent intéressés par: si l'eau pour laver la nourriture peut être?

Il y a quelques années, un nutritionniste bien connu Herbert Shelton a prouvé que la consommation liquide après un repas est non seulement préjudiciable à la perte de poids, mais aussi sur la santé.

Il n'y a qu'une seule situation où zapivanie l'eau de cuisson est utile - si elle a mangé quelque chose de sec:. . Petit pain, une tranche de pain, etc. En effet, ces produits sont difficiles à digérer, absorber en plus suc gastrique et mal absorbé.

il possible de perdre du poids si vous ne lavez pas sur la nourriture

cours, les résultats de régime à bien des égards dépend de son régime alimentaire, et l'interdiction de l'eau après un repas, dans tous les cas ne peuvent pas être évités. Perdre du poids devrait tenir compte 5 raisons pour lesquelles il n'est pas recommandé de consommer des boissons après le repas:

• Lorsque zapivaniya augmentation de l'appétit, et dans ce cas, a perdu tout sens même d'un bon petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner;Si les aliments gras
• boire de l'eau froide, cela peut conduire à l'arrêt en raison de la différence de température de digestion, et la graisse reste dans l'estomac;
• Vous pouvez laver en bas de la nourriture que du vin sec, parce queIl stimule la digestion et facilite l'absorption des aliments.

Il y a une règle générale qui unit tous l'alimentation: l'eau potable peut être une demi-heure avant les repas et après 1 heure - après. Si vous observez, vous serez en mesure d'atteindre une perte la plus efficace de poids.

laver les aliments liquides: avantages et inconvénients pour la santé ^

nutritionnistes Puis-je laver en bas de la nourriture avec de l'eau froide

Comme mentionné précédemment, l'utilisation d'un liquide n'est pas recommandé après un repas, et il a plusieursraisons: vitesses d'eau froide

• la digestion, et des substances utiles contenues dans les produits, pratiquement pas digéré;fluide
• liquéfie la salive affaiblit l'effet de fractionnement, réduit la concentration du suc gastrique. En fin de compte perturbé la digestion, et la nourriture est dans l'intestin prématurément.

Il y a une question raisonnable: que ce soit pour laver la nourriture avec de l'eau chaude peut être? En fait, la température du liquide n'est pas critique, ivre après les repas nappé d'eau chaude joue le même rôle que le froid.

peut-

thé nourriture boisson Beaucoup ont l'habitude après les repas pour boire une tasse de thé, mais il ne vaut pas faire pour plusieurs raisons:

• il contient des tanins réduisent la sensibilité de la muqueuse de l'estomac et des intestins, de sorte qu'ils sucent la nourriture mâché est bien pire;
• Il réduit l'absorption des aliments en général.

Puis-je boire la nourriture kéfir

caractéristique distinctive de cette boisson de lait fermenté est que après avoir mangé, il peut être en état d'ébriété: il dilue à peine les sucs gastriques et améliore la digestion, empêche les produits de fermentation et de putréfaction dans les intestins, élimine les substances nocives.

Pouvez-vous boire du lait nourriture

nourriture boisson au lait ne peut pas être seulement quelques cas:

• Si avant d'être mangé de la viande: il contenait du fer est mal absorbé en raison de la présence de calcium dans le lait;
• Après avoir mangé des biscuits: il peut causer des douleurs abdominales:
• Vous ne pouvez pas boire du lait, des légumes frais, des prunes, du poisson et des saucisses, de ne pas provoquer la pourriture dans les intestins et troubles digestifs.

Puis-je boire du café nourriture

Il y a une opinion erronée sur l'interdiction du café après avoir mangé, parce quecette boisson renforce l'appétit. Une partie de tout est vrai, mais cela se produit seulement avant les repas. Si vous le buvez après - cela améliorera l'assimilation des produits.

Il convient de noter que cette nuance s'applique uniquement aux plats faits maison, car si vous buvez de la restauration rapide, les dommages qui en découlent vont augmenter plusieurs fois.

Pouvez-vous boire le jus de boire du jus de la nourriture

après avoir mangé est pas non plus recommandé, car cela pourrait entraîner une diminution des muscles du système digestif, entraînant la nourriture pas complètement digéré dans l'intestin est.

Il en va de même pour la consommation de compote alimentaire: elle liquéfie simplement le suc gastrique et affecte négativement la digestion.

Puis-je boire des boissons alimentaires de l'eau minérale

GASEUZE considérés comme nuisibles, surtout si vous les boire après un repas: ils provoquent la formation de gaz, nuire à la digestion. Si nous parlons d'eau minérale sans gaz, cela a le même effet que l'eau ordinaire.

Les enfants peuvent-ils boire de la nourriture?

Donner de l'eau à un enfant pendant ou après les repas uniquement en mangeant des aliments secs. Dans tous les autres cas, le liquide affecte le corps de l'enfant de la même manière qu'un adulte.

Puis-je laver en bas de la nourriture avec gastrite

impact dévastateur du liquide après un repas les organes digestifs touchés et gastrite, surtout s'il y a des problèmes avec l'acidité du suc gastrique. En outre, la stagnation de la digestion peut provoquer une exacerbation de la maladie, par conséquent, l'eau doit être abstenu pendant au moins 1 heure après avoir mangé.

Puis-je laver en bas de la nourriture pour perdre du poids: l'opinion des médecins et des nutritionnistes ^

plusieurs années, les nutritionnistes ont effectué diverses expériences, et par conséquent ont constaté que pour perdre du poids, boire un repas, il est impossible:

• La nourriture est pas absorbé - et si vite l'appétit réapparaît, et par conséquent - l'excès de poids;
• L'apparition de processus putréfactifs dans l'intestin en raison de l'utilisation de liquide après un repas dense peut provoquer un certain nombre de maladies.

Ainsi, pour perdre du poids, la nourriture potable est peu susceptible d'être dans ce cas, il est préférable d'utiliser ses preuves au fil des ans la règle: boire seulement une heure après le repas.