Une bonne nutrition et un régime alimentaire pour le glaucome

Le glaucome est une maladie ophtalmique sévère caractérisée par une augmentation de la pression intraoculaire. Dans le contexte de ce phénomène, le patient a une diminution de la sévérité et un rétrécissement du champ de vision, ainsi que des changements atrophiques dans le nerf optique.

Le glaucome peut être classé en plusieurs types: simple, aigu et stagnant. Un patient avec l'une des variétés de glaucome doit constamment être enregistré auprès d'un ophtalmologiste, et si une personne a seulement commencé à développer des troubles visuels, il doit immédiatement contacter un spécialiste qualifié qui prescrira le traitement nécessaire.

Informations nutritionnelles de base

Afin de devenir un assistant actif pour votre médecin traitant dans le traitement d'une maladie telle que le glaucome, vous devez comprendre clairement par vous-même toutes les recommandations de l'expert concernant votre pathologie. Pour obtenir des résultats positifs, la thérapie pour le glaucome devrait être commencée à un stade précoce de la maladie, jusqu'à ce que l'oeil ne soit pas irréversiblement changé.Important dans le traitement du glaucome et le bon mode de vie, qui comprend un régime clair de la journée et une bonne nutrition.

Des changements positifs dans les processus glaucomateux peuvent également être obtenus grâce à des promenades à l'air frais, un bon effet est fourni par des exercices physiques légers, le tempérament général du corps, la gymnastique respiratoire, et aussi une bonne nutrition avec le glaucome.

Manger avec le glaucome de l'oeil est considéré comme un facteur important dans le traitement de cette maladie. Le régime alimentaire correct, ainsi que l'utilisation complexe de vitamines et de minéraux, ont un effet bénéfique sur l'état du nerf optique et améliorent également les processus métaboliques. Si nous parlons d'un régime spécial qui est indiqué aux patients atteints de glaucome, alors la préférence devrait être donnée aux produits laitiers, qui contiennent beaucoup de substances utiles.

Afin de maintenir la condition et restaurer les tissus de l'oeil, tout d'abord, il est souhaitable d'inclure des aliments riches en vitamines dans le régime alimentaire. Les vitamines A( bêta-carotène), C et E sont les plus appropriées pour une variété de groupes de vitamines pour les patients atteints de glaucome, en particulier car ils ont des qualités antioxydantes, et cela empêche largement la progression de la maladie. Les sources de vitamine C sont les poivrons rouges, les betteraves, le chou, les asperges, les fraises, les tomates et les épinards.

Si nous parlons des sources naturelles de vitamine A, elles sont extrêmement diverses. Les plus grandes réserves de cette vitamine se retrouvent dans les pommes de terre, les carottes crues, et surtout dans les pommes. On trouve une quantité modérée de bêta-carotène dans les abricots, les betteraves, le poivron rouge, la salade verte, le chou, les agrumes et les bananes.

La vitamine E est riche en diverses huiles végétales, par exemple, le tournesol, le maïs, l'arachide et l'olive, la volaille et le poisson de mer, les herbes fraîches. Les patients atteints de glaucome devraient consommer des raisins rouges, des myrtilles et des myrtilles.

En plus des vitamines ayant des propriétés antioxydantes, les patients atteints de glaucome doivent recevoir des vitamines du groupe B( B1, B2, B6, B12).Ils sont responsables des réactions oxydatives qui sont impliquées dans la croissance cellulaire et le métabolisme des glucides. Ces vitamines se trouvent en grande quantité dans les produits laitiers, les céréales germées, la levure de bière, les noix, la viande et le poisson.

Avec les vitamines, un nombre suffisant de micro-éléments doit être inclus dans le régime alimentaire quotidien de ces patients, car ils exercent un effet sur tous les processus biochimiques se produisant dans le corps( y compris le nerf optique et la rétine).Les sources importantes de micro-éléments comprennent les légumes verts, les fruits, les céréales, la viande et le poisson.

Régime correct pour le glaucome

Utilisation recommandée:

• Variétés à faible teneur en matières grasses de viande, poisson( de préférence sous forme bouillie);
• Saucisses;
• Produits à base de soja;
• Lait et produits à base d'acide lactique( yaourts, yaourts, biocombustibles, etc.);
• Fromage cottage faible en gras et fromage;
• Croup - avoine, sarrasin, millet;
• Légumes, soupes végétariennes, soupes à la viande faible en gras 1-2 fois par semaine;
• Pain noir et blanc, mais pas plus de 200 grammes par jour;
• Légumes( chou, concombre, tomate, courgette, citrouille) avec modération;
• Fruit;
• Haricots( haricots, haricots, pois).

Les produits suivants doivent être limités au maximum possible:

• Thé et café forts;
• Aliments et épices;
• Bouillons de poisson et de viande concentrés;
• Produits lavés et salés.

Il ne faut pas oublier que l'usage fréquent ou systématique de boissons alcoolisées pour les patients atteints de glaucome est strictement interdit! Il est également souhaitable d'arrêter de fumer et d'autres mauvaises habitudes, car ils aggravent l'état des vaisseaux.