Comment correctement porter des genouillères avec arthrose?

Genouillères, appelées «genouillères», sont utilisés pour diverses maladies du système musculo-squelettique, tels que l'arthrose, l'arthrite, les lésions ligamentaires, les déformations de l'articulation du genou et d'autres.

Genouillères pour arthrose:

• réduit significativement l'inflammation et la douleur;
• soulager l'enflure et la tension;
• rend la liberté en mouvement;
• normalise la circulation sanguine.

L'arthrose peut survenir à la suite de l'usure de l'articulation, ainsi qu'à la suite de changements dégénératifs de la période climatérique. Il existe une arthrose des articulations de la hanche, du genou et de l'épaule, ainsi qu'une arthrose des articulations de la colonne vertébrale. Les plus communs sont l'arthrose de l'articulation du genou.

Symptômes et traitement efficace de l'arthrose du genou

Les symptômes de cette maladie apparaissent progressivement, pas en un jour. Si le patient développe une arthrose du genou - les symptômes de la maladie se manifestent le plus souvent sous forme de: Douleur

• proportionnelle à la charge articulaire;
• restriction dans les mouvements;
• en marchant, il peut y avoir un craquement;
• dans la matinée est difficile à disperser;
• par mauvais temps, le joint "rebondissements".

Le genou est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. L'âge et le poids jouent également un rôle important dans le développement de la maladie. Les personnes en surpoids à l'âge de 45-50 ans sont les plus sensibles au développement de la maladie.

L'arthrose du genou est une maladie typique dont l'effet dépend de la rapidité avec laquelle elle a été détectée. Traitement de l'arthrose du genou est compliquée par le fait que dans les premiers stades, il est presque impossible de détecter sans l'aide d'une radiographie.

Dans les étapes ultérieures, l'articulation se prête à la déformation, un gonflement notable. Ce type est appelé déformation. L'arthrose déformante du genou conduit à la courbure de la jambe, l'axe de la jambe dévie de la ligne droite, ce qui entraîne une difficulté dans la performance de l'articulation.À la fin, l'articulation est complètement détruite et la capacité de se déplacer de façon autonome est perdue.

Le traitement peut être conservateur et opératoire. La méthode de traitement est choisie en fonction du degré de complication de la maladie. Le massage du genou pour l'arthrose, en particulier dans les cas où le code est combiné avec la thérapie physique et le traitement orthopédique( genouillères) est la méthode la plus efficace de traitement conservateur.

Il convient de rappeler qu'il est interdit de masser l'articulation elle-même, car cela entraînerait une forte inflammation des tissus périarticulaires. Vous devez masser les muscles pour augmenter le flux sanguin vers l'endroit enflammé.Il est également nécessaire d'effectuer une gymnastique thérapeutique.

Particulièrement utile pour la restauration des exercices de circulation sanguine "vélo", "ciseaux", ainsi que l'élévation et l'abaissement des jambes droites. Avec la douleur croissante, vous devez immédiatement arrêter le gymnase. La douleur est une preuve de surcharge. Il est également nécessaire d'adhérer à un régime, tandis que le régime devrait inclure toutes les vitamines et minéraux nécessaires.

Assurez-vous de porter des genouillères. Des genouillères spécialement créées peuvent être achetées dans des centres médicaux spécialisés, mais il est plus facile de passer une commande dans un magasin en ligne.

Types de genouillères

Vous devez choisir le genou en utilisant trois paramètres:

1. Type - choisi en fonction de la nature de la douleur qui se pose dans l'articulation. Il y a:

• fermé - si la localisation de la localisation de la douleur ne peut être déterminée avec précision;
• type ouvert avec tension réglable - pendant la réhabilitation ou avec une douleur mineure;
• type ouvert avec des raidisseurs en spirale - avec douleur pendant la marche dans les escaliers;
• articulé genou - pour la douleur de différents types;
• genou pour soutenir le tendon - avec douleur sous le calice;

2. Matériel - de cet indicateur dépend des propriétés du genou, telles que le réchauffement, le degré de fixation. Néoprène, lycra, nylon, spandex et genouillères en coton sont fabriqués;

3. Taille - prend en compte la circonférence du genou et de la jambe à 15 cm de et vers elle.
C'est pourquoi avant d'acheter une genouillère devrait toujours consulter un expert qualifié - cela vous aidera à choisir un modèle et un matériau.